نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الأسرة والمنزل > التغذية والصحة > التغذية والصحة

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

التغذية والصحة الاطباق الرئيسية , الأرز , المكرونة , اللحوم , الدجاج , أطباق سعودية , عربية , عالمية ، مطبخ حواء, المطبخ السعودي , الخليجي ,العربي , الايطالي , اليوناني , الغربي , أشهى المأكولات , وجبات سريعة , مشويات , مقبلات , حلويات , فطائر ,عصيرات وآيس كريم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-10-2005, 11:28   #1 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 07-08-2005
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,763
إرسال رسالة عبر MSN إلى عبدالعزيز111


آخـر مواضيعي



Post طاجن السمك بالطحينة

تحرص ربة البيت عادة على تقديم وجبة من الأسماك الشهية مرة في كل أسبوع أو أكثر و ذلك لمعرفتها بالقيمة الغذائية العالية للأسماك لذلك أقدم اليوم طريقة سريعة وسهلة لعمل طاجن من السمك.
* المقادير:
1 كيلو سمك بوري أو وقار قشر بياض
2 بصلة متوسطة تقطع شرائح
2 ثمرة فلفل أخضر تقطع شرائح
رأس ثوم مفري
3 ملاعق بقدونس مفري ناعم
نصف كوب عصير ليمون
1 كوب طحينة
ملح و فلفل و بهار و كمون
زيت
* الطريقة:
يغسل السمك جيداً و ينظف
يخلط البصل و الثوم و الفلفل وربع كوب عصير ليمون و التوابل
يتبل السمك بالخلطة المعدة و يحشى من الداخل بها
تدهن صينية من الداخل
يرص السمك داخل الصينية و يرش وجهه بالزيت
تغطى الصينية و توضع فى الفرن
تجهز الطحينة بأن يضاف إليها قليل من الماء وعصير الليمون والتوابل
تخفق جيداً حتى يخف قوامها
يرفع غطاء الصينية قبل إتمام نضج السمك بحوالي ثلث ساعة
تصب الطحينة فوق السمك
يعاد السمك للفرن حتى يتم إنضاجه
يقدم ساخناً ويجمل بشرائح الليمون وبالهناء والشفاء

__________________

عبدالعزيز111 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2005, 11:56   #2 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 31-05-2004
المشاركات: 5,309


آخـر مواضيعي



اخي عبدالعزيز
نشكرك علي هذا الطاجن اللذيذ
بالهنا والشفاء لكل من تذوقه
بارك الله فيك
مع ارق تحيه
أخيك
الكنج
__________________

__________________

King غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2005, 12:11   #3 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 07-08-2005
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,763
إرسال رسالة عبر MSN إلى عبدالعزيز111


آخـر مواضيعي



ياهلا وغلا فيك أخوي الكنج وشاكر على مرورك

تحياتي لك

__________________

عبدالعزيز111 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2005, 15:33   #4 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ******حلم******
 
تاريخ التسجيل: 22-01-2005
الدولة: صفحه النسيااااااااان
المشاركات: 5,375


آخـر مواضيعي



مشكور ياعزيز ,,,,,,صراحه اطباقكك كلها حلوة
__________________

__________________

******حلم****** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2005, 15:59   #5 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 07-08-2005
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,763
إرسال رسالة عبر MSN إلى عبدالعزيز111


آخـر مواضيعي



الله يحلي أيامك بالعافيه على قلبك

تحياتي

__________________

عبدالعزيز111 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2005, 16:21   #6 (permalink)
كاتب متميز
 
الصورة الرمزية وعـ@ــ@ـد
 
تاريخ التسجيل: 15-08-2005
الدولة: القــــاهــــرة
المشاركات: 181


آخـر مواضيعي
 





أهلا عبد العزيز

ماشاء الله كل وصفاتك روعة

شكرا على الوصفة الجميلة

انا اعتدت على تنفيذها وهى فعلا روعة

انصحكم تجربوها
__________________
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
"قال الله عز وجل :
كل عمل ابن آدم له ، إلا الصوم فإنه لي ، وأنا أجزي به ،


__________________

وعـ@ــ@ـد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2005, 16:49   #7 (permalink)
تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة
 
تاريخ التسجيل: 26-09-2005
المشاركات: 362


آخـر مواضيعي



^

^

يسلموو اخوي عبد العزيز

والله وصرنا اخر عمرنا نطبخ

وش نسوي بنرضيهن الله يقطعهن

ههههههههههههههههههههههههههه


اممممممممممممممممممممممم

بما انك جبت طاري السمك

فيه طريقه اسويها انا وربي روووعه

واللى ياكل من السمك مايدري انه سمك


المقادير

سمك هامور شرايح

زبادي

بيض مخلوط

بهارات سمك

طحين


اول شي ..

نجيب شرايح السمك ونفرشها وندقها بشي ثقيل حتى تلين وتروح قساوتها ( مهم )

نغطس الشرايح باالبيض والطحين وندخلهم باالفريزر

بعد ماينشفون شوي نطلعهم

ونح زبادي وبهارات السمك

ندخلهم مره ثانيه بالفريزر واذا حسينا انهم نشفو نطلعم ونقليهم

بس شى رووعه
صلحو وادعو لي

هاه اصلح شيف ؟

ههههههههههههههههههههههههه

والله من زين الشرح والتعبير وياوليف

هع هع هع

__________________

*وليف الروح* غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2005, 23:36   #8 (permalink)
ِعضو محترف ومتميز
 
الصورة الرمزية برق1
 
تاريخ التسجيل: 01-06-2004
الدولة: في عيون البشر
المشاركات: 970


آخـر مواضيعي



يسلموو اخوي عبد العزيز
__________________
في هذا الزمان ..ينولد انسان ويموت انسان ونقابل من هالبشر اشكال والوان
ناس ماودك بشوفتها وناس احلى من الوردعلى الاغصان وكل يروح وتطويه صفحة النسيان ومابقى احد في قلوبنا غيرك ............................................؟؟.

__________________

برق1 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2005, 11:44   #9 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 07-08-2005
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,763
إرسال رسالة عبر MSN إلى عبدالعزيز111


آخـر مواضيعي



العفو أختي وعـــــــــــــــــد وبالعافيه على قلبك

ياهلا وغلا فيك أخوي وليف الروح ومشكور على الوصفه

الله يسلمك أخوي برق1

وشاكر على مروركم

تحياتي للجميع

__________________

عبدالعزيز111 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 30-11-2008, 23:46   #10 (permalink)
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
 
الصورة الرمزية نـــغـــــ حياتي ــــم
 
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,635


آخـر مواضيعي



رد: طاجن السمك بالطحينة

سمك روعة تسلم
__________________
,’ اشترك معنا ... وتحدى الكـل,
في مسابقة.
بيتك من تصويرك
للمشاركة فضلا اضغط على الصورة

__________________

نـــغـــــ حياتي ــــم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-12-2008, 08:02   #11 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ~ رومانسيه جداً ~
 
تاريخ التسجيل: 07-02-2008
الدولة: فى: قلب ღ وعيون ~ تـــؤمــ روحــى
المشاركات: 12,904


آخـر مواضيعي



رد: طاجن السمك بالطحينة

مشكور أخي
__________________


•:*¨`*:•.ღ.•:*`¨*:•.

•:*¨`*:•.ღ.•:*`¨*:•.










__________________

~ رومانسيه جداً ~ غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 23:06.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 120.19 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 113.71 كيلو بايت... تم توفير 6.48 كيلو بايت...بمعدل (5.39%)]