نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الحياة الزوجيه > عالم الحياة الزوجيه

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

عالم الحياة الزوجيه زاوية خاصة لعرض المشاكل التي تواجهك في حياتك الشخصية و الاسرية و الزوجية و الاجتماعية و محاولة إيجاد الحل لهابإذن الله

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-11-2005, 19:00   #1 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية يوم آخر
 
تاريخ التسجيل: 24-06-2005
المشاركات: 3,363


آخـر مواضيعي



دعوة عـــــــــامة ..لتعلم المهارات اللازمة لبناء زواج ناجح والحد من الخلافات الزوجية

بسم الله الرحمن الرحيم

تكاد لا تخلو أي علاقة بين زوجين برغم وجود الحب من وجود أوجة خلاف تحدث بين الحين والاخر
وحدوثها بهذا الشكل يعد أمر طبيعي جدا نظرا لأختلاف الزوجين من جميع النواحي فلا المرأة تفكر
كالرجل ولا الرجل يتعامل مع المشاكل كتعامل المرأة ولا حتى نظرتهم للأمور دائما بنفس المنظور
كلاهما مختلف والاختلاف هذا أحد أهم الاسباب المنطقية لوجود خلاف ومشاكل في الحياة الزوجية
ونشعر بعدها أن الحب بيننا قد مات في حين أن الحب لا يموووووت ..قد يضيع وقد يختفي ولكنه
يضل موجود ينتظر من يوقضه ..الحب بأيدينا نصنعه وبأيدينا نخفيه ونبعده ..
ولسنا بحاجة ألا لتعلم بعض المهارات ليعود الحب في الظهور ويعود أقوى وأصلب وأنضج
حب حقيـــــــــــقي......
ولنتعلم المهارات ونتقنها ونستوعبها نحتاج الى تجزئة الموضوع لعدة أجزاء
على أن نتحدث في كل مرة عن جزء نفصله ونتناقش فيه ونستخلص النتائج ونضرب بعض الامثلة


وبشكل مؤجز أذكر بعض الامور التي سنتحدث عنها ..

## المبادئ الاساسية لتحسين العلاقة الزوجية

## الزواج الناجح يبدأ منك ..يحتوي على
* فهم السلوك في الحياة الزوجية
* أهداف السلوك الايجابي في العلاقة الزوجية
* الاهداف التي تهدم العلاقة الزوجية
* أنواع السلوك التي يختارها الشخص المحبط


## التشجيع في العلاقة الزوجية ..يحتوي على
*مواصفات التشجيع
*التعرف على طرق التشجيع
*كيف يحبط كل طرف الطرف الاخر


## مهارات التواصل ..يحتوي على
*التواصل غير اللفظي
*المشاركة في المشاعر
*المشاركة في المقاصد
*تفهم المشاعر
*الاجتماع الزوجي


## الخلافات الزوجية ..تحتوي على
*مصادر الخلاف
*مجالات الخلاف المحتمل في الزواج
*الاسلوب الفعال في حل الخلاف
*أقتراحات عامة لحل الخلاف
*أسلوب ..أفضل عدم الحديث عن الموضوع


## وأخيرا.. تطبيق المهارات المتعلمة ..يحتوي على
*الخلاف حول الجنس
*الخلاف حول المسائل المالية
*الخلاف حول أهل الزوج /الزوجة
*خلافات حول أمور أخرى


وهكذا أتمنى أن نصل الى الفائدة المرجوة من عرض الموضوع في تعلم مهارات أساسية
لبناء زواج ناجح

ملاحظة (( الموضوع سيكون على أجزاء ..أتمنى منكم متابعة الموضوع حتى النهائية ))

__________________

يوم آخر غير متصل  
قديم 23-11-2005, 19:33   #2 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية يوم آخر
 
تاريخ التسجيل: 24-06-2005
المشاركات: 3,363


آخـر مواضيعي



والان دعونا نتحدث عن أول جزئية ...

## المبادئ الاساسية لتحسين العلاقة الزوجية ..

* أن تأسيس علاقة زوجية جيدة والمحافظة عليها يتطلب وقتا وأرادة قوية
ولكي تنجح علاقتك الزوجية يجب عليك أن تجعلها الأولوية في حياتك حاضرا مستقبلا ..

* المهارات الاساسية للزواج الناجح يمكن تعلمها وكذلك يمكنك تنمية هذة المهارات
التي تصنع علاقة زوجية إيجابية مرضية ..

* غالبا مايتطلب التغيير وقتا وهو يبدأ من عندك أنت والخطوة الاولى في أنشاء زواج
ناجح مرضي تشتمل على التزام بالتغير

* مشاعر الحب التي تضاءلت أو حتى أختفت غالبا ماتعود عندما يتغير السلوك
ففي حركة المد والجزر الطبيعية في العلاقة الزوجية نكون في بعض الايام قريبين من
أحدنا الاخر وفي أيام أخرى نبتعد وعندما تتغير المشاعر يعتقد الكثير من الازواج
أن الحب قد أنتهى أو مات فأذا شعرتم بذلك هذا يعني أنكم لا تحصلان على الدعم الكافي
لعلاقتكما ..

*التغيرات الصغيرة في غاية الاهمية من أجل تحقيق تغير كبير جذري ..ورغم أنكما قد تكونان
معا ملتزمين بالتغيير ستكون هناك أوقات تظهر فيها نماذج سلوكية غير مرغوبة ولا يعني
هذا أن المهارات الجديدة التي تتعلمانها لا تحقق النجاح

__________________

يوم آخر غير متصل  
قديم 23-11-2005, 19:53   #3 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 15-09-2005
المشاركات: 64


آخـر مواضيعي



مهاارات وابدااع منك ياشمعة الجلاكسي

شكراً
__________________
[/align]

__________________

بارعة غير متصل  
قديم 23-11-2005, 20:01   #4 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 15-09-2005
المشاركات: 64


آخـر مواضيعي



اسفه ياشمعة الجلاااس المعذره خطئ مطبعي ههه
بس القول وين حقية التحكم في التعديل في الموضوع أو في المشااركات للعضو..مااشووفها بس (القتباس ) وين (التعديل)؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
__________________
[/align]

__________________

بارعة غير متصل  
قديم 23-11-2005, 20:12   #5 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ام رجاء
 
تاريخ التسجيل: 10-08-2005
الدولة: عيني عليكي سوريا
المشاركات: 6,269


آخـر مواضيعي



اكيد ابداع ...
يعطيكي العافية اختي الغالية

__________________

ام رجاء غير متصل  
قديم 24-11-2005, 01:13   #6 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية يوم آخر
 
تاريخ التسجيل: 24-06-2005
المشاركات: 3,363


آخـر مواضيعي



بارعة ..

حياك الله أختي ومقبول منك الخطأ المطبعي ههههههه بس لا تعيدينها

وبالنسبة لخاصية التعديل على المشاركة تجدينها تحت كلمة تحرير بجوار الاقتباس

ومشكورة على المشاركة

__________________

يوم آخر غير متصل  
قديم 24-11-2005, 01:14   #7 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية يوم آخر
 
تاريخ التسجيل: 24-06-2005
المشاركات: 3,363


آخـر مواضيعي



مدام أتاسي ..

الله يعافيك أختي وتسلمييييييييييييييييييين

__________________

يوم آخر غير متصل  
قديم 24-11-2005, 01:57   #8 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية يوم آخر
 
تاريخ التسجيل: 24-06-2005
المشاركات: 3,363


آخـر مواضيعي



النقطة الثانية ..

## الزواج الناجح يبدأ منك ..

هناك العديد من العوامل والمهارات التي قد تساعد على إشاعة جو من الحب والدعم
علما بأن هذة المهارات قابلة للتعلم من الطرفين ( الزوج /الزوجة ) وللأسف فأن العديد
من هذة المهارات المهمة في هذا الشأن لم يتم تعليمها لنا لذلك لدينا جميعا مناطق ضعف
وقصور في هذة المهارات ونحن عادة نبدأ حياتنا الزوجية ببعض المهارات بعضها ناجح
والبعض الاخر غير ذلك
ولو أن أحد الزوجين عدل من سلوكه الى سلوك أكثر فعالية سنجد أن الطرف الاخر
يستجيب بطريقة أفضل لذلك فأن الزواج السعيد يبدأ بك أنت ..
وأول خطوة تبدأ بتحملك لمسؤولية سلوكك ..


* فهم السلوك في الحياة الزوجية ..

السلوك ليس عشوائيا فكل سلوك له هدف سواء شعرنا بذلك أم لم نشعر
ولو عرفنا أهدافنا لأستطعنا أن نختار سلوكا يدعم هذة الاهداف وعندما لا تكون أهدافنا
معروفة فقد يصل بنا السلوك الى هدف يعترض مصلحة ومنفعة حياتنا الزوجية
وكمثال على ذلك /
لو كنا دائما نريد أن تكون لنا الكلمة الاخيرة في أي نقاش في الحياة الزوجية
فأن حاجتنا لفرض السيطرة تجعل عملية الخصام والشجار مستمرة وقد نحل المشكلة بالانسحاب
من النقاش وبالانسحاب نحن نراكم المشاكل أكثر وأكثررررررررررر


* أهداف السلوك الايجابي في العلاقة الزوجية ..

هناك أربعة أنواع من الاهداف التي تحقق زواجا ناجحا وهي ..

1 أن يتحمل الشخص مسؤولية سلوكه
2 أن يتصف بروح التعاون
3 أن يعطي أحسن مالديه لدعم العلاقة الزوجية
4 أن يشجع كل طرف الطرف الاخر


* الاهداف التي تهدم العلاقة الزوجية

نجد في كثير من العلاقات الزوجية أن شركاء الحياة قد يختارون سلوكا يهدم العلاقة
برغم أنهم يريدون علاقة زوجية ناجحة ..نجدأنهما عندما يشعران بالاحباط يتصرفان
تصرفات تبعدهما عن بعض وتقلل من فرص نجاح زواجهما


كمثال على ذلك ..

1 أستخدام البكاء كوسيلة للأنتصار في الشجار أو كوسيلة وقوة للسيطرة والتحكم
في الطرف الاخر أو للحصول على الاهتمام

2 أستخدام الغضب كوسيلة لأخضاع الطرف الاخر وتلبية رغباته وقد يستخدم الغضب
لجذب الانتباه أو لأرغام الطرف الاخر على الاستماع

3 اللجوء للأكتئاب لا شعوريا لجعل الطرف الاخر يشعر به بل وحتى للتحكم في الطرف
الاخر


أذا ماوجدت هذة السلوكيات في الزواج فأن أهداف الزواج الايجابية البناءة تختفي
وتحل محلها أهداف سلبية


أنتظرونا فالقادم أحلى ....

__________________

يوم آخر غير متصل  
قديم 24-11-2005, 07:30   #9 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 15-09-2005
المشاركات: 64


آخـر مواضيعي



مبدعه
ننتظر منك المزيد فلا تتأخري...


((القول تبين الصرااحه توني الشوف خااصية التحرير اليوم ولا من يوم أنا سجلت ما أشوفها مدري ليش؟؟؟؟)
مشكووره على تقبلك الخطئ المطبعي
__________________
[/align]

__________________

بارعة غير متصل  
قديم 24-11-2005, 11:06   #10 (permalink)
مشرفة حل المشاكل الاجتماعية
 
الصورة الرمزية بكرى أحلى
 
تاريخ التسجيل: 12-11-2004
الدولة: باريس نجد
المشاركات: 3,427


آخـر مواضيعي



مقال مفيد وهام أختي الغالية ((( شمعة الجلاااااس )))
__________________
استَعِينُواْ بِالصَّبرِ وَالصَّلاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ
(البقرة 153)
______________________________
وما توفيقي الا بالله سبحانه وتعالى

__________________

بكرى أحلى غير متصل  
قديم 24-11-2005, 11:53   #11 (permalink)
V.I.P
 
الصورة الرمزية فمـان الجرح
 
تاريخ التسجيل: 09-06-2004
الدولة: ... فيه خيارات ؟؟
المشاركات: 22,718


آخـر مواضيعي



مهمة جدا هذه النقاط ..
دروس راائعه يا شمعه تسهل علينا الكثير ...

تابعي ونحن معك ..
__________________
ابنتثر قدام عينك " لمــــني "

__________________

فمـان الجرح غير متصل  
قديم 24-11-2005, 12:07   #12 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية سلطانكو
 
تاريخ التسجيل: 21-08-2005
المشاركات: 4,613


آخـر مواضيعي



معك ع الخط يا شمعتنا نورينا الله ينور دربك

مشكوره ع المجهود الواضح الله لا يحرمنا منك ..........

__________________

سلطانكو غير متصل  
قديم 25-11-2005, 10:20   #13 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية يوم آخر
 
تاريخ التسجيل: 24-06-2005
المشاركات: 3,363


آخـر مواضيعي



اقتباس:
بدون مجاملة / مقال مفيد وهام أختي الغالية ((( شمعة الجلاااااس )))
بارك الله فيك أختي بدون مجاملة وأشكر لك هذا الاطراء الجميل

اقتباس:
Nouf/ مهمة جدا هذه النقاط ..
دروس راائعه يا شمعه تسهل علينا الكثير ...

تابعي ونحن معك ..
نوف يشرفني أطلاعك ورأيك في الموضوع مهم بالنسبة لي

أشكرك جزيل الشكر وتسلميــــــــن يا أغلى نوف

اقتباس:
سلطانكو / معك ع الخط يا شمعتنا نورينا الله ينور دربك

مشكوره ع المجهود الواضح الله لا يحرمنا منك ..........
أخي ..سلطانكو ..
أشكر لك دعوتك الجميلة وبــــــــــــــــــارك الله فيك لك كل الاحترام

__________________

يوم آخر غير متصل  
قديم 25-11-2005, 10:53   #14 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 05-08-2005
المشاركات: 1,370


آخـر مواضيعي
 
0 { مقال رقم 1 _ العولمة السعودية




Thumbs up

الله يعطيك العافية شمعتي ... بس ....
الدعوة تشملني ... ولا.. لا اذا لا ... خلاص باتابعكم من بعيد لبعيد .... (( مافي فكة .. ..هههههههه ))

__________________

نـدى غير متصل  
قديم 25-11-2005, 11:17   #15 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية يوم آخر
 
تاريخ التسجيل: 24-06-2005
المشاركات: 3,363


آخـر مواضيعي



سنتحدث اليوم عن نقطة مهمة جداااااااااااا في بناء علاقة زوجية ناجحة بأذن الله

## التشجيع في العلاقة الزوجية ..

التشجيع هو القوة التي تبني علاقة زوجية سعيدة ..فما المقصود بتشجيع شخص أخر ؟؟؟
عن طريق القول والفعل نوصل للطرف الاخر مايلي (( أنا أتقبلك كما أنت _ أنا أفهم أهدافك
وأعرف رغباتك _ أنا أقدرك ))
التشجيع حب غير مشروط يعطى بدون كلمة (( أذا )) وبدون كلمة (( لكن )) وبالتشجيع نحن
نسمح لكل طرف بحرية التعبير عن أفكاره ومشاعره دون الخوف من الرفض
واليوم سنتعلم طرق التشجيع وكيف تطبق هذة المهارة في حياتنا الزوجية ...



* مواصفات التشجيع ..

التشجيع أسلوب يمكن تطبيقه في أي موقف علما بأنه من المستحيل أن تعطي التشجيع
بصورة مستمرة ولكن بالتقبل والتقدير والدعم للطرف الاخر يمكنك التمرن على أكثر الاساليب
الايجابية فعالية ..
دعونا الان نتعرف على طرق التشجيع ..



1 التقبل ...

عندما نتقبل شخص فهذا يعني أننا لا نلزمه أو نتوقع منه أن يتغير أو أن يصبح شخصا أخر
ونحن بذلك نرفع من عليه عبء أن عليه (( أن يرضيني )) والتقبل يظل كاملا وغير مشروط
وقد وجد العديد من الباحثين أن التقبل هو الاساس في العلاقات الزوجية الناجحة



2 أظهار الثقة ...

نحن نشجع عندما نثق في بعضنا بعضا ونستطيع أن نعبر عن ثقتنا بالطرف الاخر
بقولنا (( أنا أعرف أنك تبذل كل جهدك _ أو _ أنا أثق بك _ أو _ بالصمت ))
وتكون الثقة بالصمت عندما لا نبرز نقاط ضعف الشخص الاخر أو أخطائه فالبسمة وعدم
النقد يكفيان ..فأذا أخبر الرجل زوجته بأنه سيتأخر لان عنده إجتماع عليها أن تظهر ثقتها
بعدم الاتصال به للتحقق من ذلك ولو شعرت ببعض الشك عليها أن تتناقش معه


3 أدراك جهود الطرف الاخر

نحن نشجع الطرف الاخر بمجرد أدراكنا لمحاولاته للتحسن والتشجيع لايعني أن ندرك الانجازات
الكبرى بل أن ندرك أي محاولة تغيير إيجابية وبذلك نعطي الاشارة لذلك الطرف أن يستمر
والكلمات البسيطة توضح تقديرنا للمحاولة وتجعلنا نثبت للطرف الاخر أننا ندرك سلوكه ونقدره
فنقول (( أنا أقدر ذلك _ أنا فعلا أستمتعت بذلك _ شكرا _ هذا فعلا ساعدني ))

وكلما تعلم الزوجان تدعيم بعضهما البعض كانت هناك فرصة لزيادة أحترام الذات لكلا الطرفين
وبالتالي تقوى العلاقة الزوجية وتعطي الزوجين الشعور بالقرب


* كيف يحبط كل طرف الطرف الاخر ؟؟؟

بالرغم من أنه أحيانا تكون نيتنا حسنة ألا أننا في بعض الاحيان نجد أن سلوكنا تجاه بعضنا البعض
له آثار محبطة ..
دعونا نتفحص أربع طرق لها آثار محبطة
1


السيطرة الخفية ...

أحيانا نعتقد أن طريقتنا هي الطريقة الوحيدة الصحيحة لتحقيق هدف ما لذا فأننا نختار ونتحمل
مسؤولية ذلك العمل بدلا من ترك الطرف الاخر يقوم به والاقتناع بجهده ..وقد تكون نيتنا حسنة
ولكن نحن في الحقيقة نمارس السيطرة الخفية وسلوك السيطرة مهما كان خفيا ألا أنه يوصل
الرفض والاحباط للطرف الاخر وكأنك ترسل رسالة مفادها (( لا أظن أنك تستطيع ))



2 الاستفزاز ...

أذا توقعنا دائما من الطرف الاخر (( زوج / زوجة )) أن يعطي أكثر وأكثر فسيدرك أنه مهما
عمل فأنه لن يرضينا ..والاستفزاز مثله مثل السيطرة الخفية يوصل الرفض ويؤدي الى الاحباط
وقد يؤدي الى الاكتئاب والى طلب الطلاق من قبل الطرف المحبط
وهذا مايفعله كثير من النساء أو الرجال عندما يقارن شريكهم بالاخرين فيصل للطرف الاخر
أو الشريك الى نتيجة وهي أنه لايمكن أرضاء شريكي أبدا



3 الحساسية الزايدة ...

لو أننا نتصرف من مبدأ (( أنني سأكون أفضل فقط أذا كنت أفضل من الاخرين )) فأننا بذلك نهاجم
أي شي يشكل تهديدا لقوتنا
على سبيل المثال ..
لو أن الرجل قال : أن فلانه كان لبسها جميل أو أن طبخها لذيذ ..فأن زوجته ستفسر هذة الكلمات
على أنها أهانة لها ويستجيب لذلك بالغضب وفي النهاية فأن زيادة الحساسية قد تؤثر على المشاركة
في الحياة الزوجية ويتعلم الزوج أنه مهما قال فأنه سيفسر ويفهم بطريقة مختلفة


4 الفشل في أدرك التحسن ...

عندما نفشل في أدراك التحسن فنحن نمارس نوعا من الاحباط لخفي للطرف الاخر ذلك أن سكوتنا
يعيق الطرف الاخر عن الحصول على التعزيز والتشجيع الايجابي الذي يبقيه متحمسا ويدفعه نحو الافضل
والفشل في أدراك التحسن من قبل الزوج أو الزوجة يوصل الرفض له أو لها
وكمثال على ذلك ..
عندما يحاول أحد الطرفين أنقاص وزنه فيحبطه الطرف الاخر بعدم تشجيعه وملاحظة وأدراك التحسن
حتى لو كان التحسن بسيط ..



أنتظــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــروا البقية ..في الحلقة القادمة

__________________

يوم آخر غير متصل  
موضوع مغلق



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 16:37.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 154.48 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 146.52 كيلو بايت... تم توفير 7.96 كيلو بايت...بمعدل (5.15%)]