نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الأسرة والمنزل > التغذية والصحة > التغذية والصحة

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

التغذية والصحة الاطباق الرئيسية , الأرز , المكرونة , اللحوم , الدجاج , أطباق سعودية , عربية , عالمية ، مطبخ حواء, المطبخ السعودي , الخليجي ,العربي , الايطالي , اليوناني , الغربي , أشهى المأكولات , وجبات سريعة , مشويات , مقبلات , حلويات , فطائر ,عصيرات وآيس كريم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-03-2006, 00:51   #1 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية baskooota
 
تاريخ التسجيل: 04-03-2006
الدولة: مصر هى امى
المشاركات: 336


آخـر مواضيعي



Thumbs up تنويعات من أطباق اللحوم بأنواعها

أول حاجة هنبدأ بيها هي الوجبات الرئيسية، يعني هاقدم لكم تنويعات من أطباق اللحوم بأنواعها، يعني لحمة وسمك وفراخ والمكرونات اللذيذة بأشكالها اللي يارب تعجبكم.

الأسماك


المعروف إن السمك من أسهل اللحوم في الهضم يعني مابيسببش إجهاد للجسم..

ده بالإضافة إلى إن تحضير وجبة السمك سريعة لو قارناها بوجبات الفراخ واللحمة مثلا.

صينية بفتيك السمك

المقادير:

1. خلطة السمك:

• 1 كيلو سمك فيليه "أي نوع".
• 2/1 رأس ثوم.
• بهارات سمك "من عند العطار وبتختلف عن بهارات اللحمة".
• دقيق.
• زيت.

2. باقي المقادير:

• 1 بصلة مقطعة إلى قطع صغيرة.
• خضار مقطع إلى قطع صغيرة (بطاطس – جزر – فلفل رومي)
• كريمة لباني مخفوقة.
• جبن شيدر مبشورة.

3. الطريقة:

يتبل السمك في الثوم وبهارات السمك ويترك السمك 4/1 ساعة ثم يغمس في الدقيق ويشوح في قليل جدا من الزيت.
يشوح البصل ويضاف إليه الخضار ويقلب إلى أن ينضج ثم يوضع في صينية مع السمك، ويرش بالكريمة اللباني المخفوقة، ويرش بالجبن الشيدر، ويترك في الفرن إلى أن يسيح الجبن فقط.


بون فام

المقادير:

1. السمك:

• 1 كيلو سمك وقار أو فيليه.
• 2/1 كيلو جمبري كبير.

2. صلصة التتبيل:

• 2 – 3 حزم كرفس (لتتبيل السمك فقط، يعني ما تجيش جنب الجمبري).
• 2 – 3 حزم بقدونس (للسمك فقط).
• ثوم (الكمية حسب الرغبة لو بتحبي الثوم يبان في الأكل حطي كتير والعكس).
• ملح – فلفل - كمون.
• عصير 2 ليمونة كبيرة.

3. البشاميل:
• 2 ملعقة سمن.
• 2 ملعقة دقيق.
• 3 كوب لبن.

4. التزيين:
• وردات بطاطس بيوريه، ودي تسلقيها وتهرسيها بالشوكة لغاية لما تبقى زي الكريمة، وتحطيها في القرطاس اللي بيزوقوا به الكريم شانتيه.

5. الطريقة:

يضرب الكرفس والبقدونس والثوم والملح والفلفل والكمون والليمون في الكبة ويتبل بها السمك.
يضرب الثوم والملح والفلفل والكمون والليمون في الكبة ويتبل بها الجمبري.
يشوح الجمبري على النار مع الزبدة.
يضاف إليه ماء. يترك على النار إلى أن يشرب الماء.
يقطع السمك قطعا في حجم الكف ويوضع في داخل كل قطعة بعض من الجمبري وتلف كل قطعة.
يرص السمك في بايركس ويسكب عليه بشاميل خفيف.
يجمل الوجه بوردات البطاطس البوريه. يدخل الفرن ويسوى في الفرن ومعه الشواية.
.

يارب تعجبكم.

تنويعات من أطباق اللحوم بأنواعها، اللحوم والفراخ

دول معظم الناس زهقانة منهم (يارب اوعدنا) وهنقدمهم لكم بطريقة مختلفة شوية عن الطرق العادية.

صدور الفراخ على الطريقة المكسيكي

المقادير:

• 5 صدور دجاج.
• 3 فصوص ثوم تفرم ناعما.
• 5 بصلات متقطعة حلقات.
• 3 ثمرات فلفل أخضر رومي متقطعة قطع صغيرة.
• 4 ثمرات طماطم تقشر وتفرم وتزال بذورها.
• 1 كوب عصير طماطم.
• 2/1 كوب زيتون مقطع.
• 2 مكعب ماجي.
• 1 علبة مشروم أو 2/1 ك مشروم مسلوق ومقطع.
• 2 كوب ماء.
• 1 ملعقة صغيرة زعتر مطحون - 1 ملعقة صغيرة كسبرة مطحونة.
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود - 1 ملعقة صغيرة شطة - 1 ملعقة كبيرة ملح.
• 5 ملاعق كبيرة جبن مبشور.
• 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعما.
• 1 ملعقة كبيرة كاري – 1 ملعقة كبيرة زبدة.



الطريقة:
1. صلصة التتبيل:
• يحمر البصل في الزبدة حتى يصفر ويضاف الثوم والفلفل الرومي والطماطم والمشروم، ويترك 10 دقايق. ثم يضاف إلى الخليط عصير الطماطم ومكعبات ماجي المذابة في الماء والزيتون والكسبرة والشطة والزعتر والملح والكاري.

• الفراخ:

• تتبل صدور الفراخ بـ2/1 كمية الملح والفلفل والشطة والكسبرة والثوم والزعتر ويترك 10 ساعات في الثلاجة، يعني تتبليه من اليوم اللي قبله. تشوى على الفحم أو تقلى في الزيت حسب الرغبة. تضاف قطع الفراخ إلى صلصة التتبيل وتترك لتتشرب الصلصة لمدة 10 ق. قبل النضج يضاف البقدونس ويترك حتى النضج. يصب الخليط في الطبق. يغطى بالجبن المبشور ويدخل في فرن ساخن لمدة 3 ق حتى يسيح الجبن.

يخني اللحم بالحمص

المقادير:

• 1 كيلو لحم ضأن أو بتلو مقطع مكعبات.
• 2 ملعقة كبيرة سمن.
• 2/1 كيلو بصل قارومة (البصل صغير الحجم).
• 1 بصلة متوسطة مفرية غليظا.
• 1 كوب حمص شامي مسلوق.
• 10 ثمرات زيتون أخضر مخلل تخلى من البذور وتقطع مكعبات صغيرة.
• 2 كوب عصير طماطم.
• 2 ملعقة كبيرة كاتشاب أو صلصة طماطم.
• ملح – فلفل.

الطريقة

شوح البصل القارومة في السمن في إناء عميق من جميع الجهات حتى يصير لونه ذهبيا. ينشل البصل ويوضع على ورق المطبخ. في نفس الإناء، يضاف البصل المفري ويشوح على نار هادئة حتى تذبل. تضاف مكعبات اللحم. يقلب المقدار حتى يحمر اللحم من جميع الجهات. يضاف عصير الطماطم ويتبل المقدار ويغطى ويترك على نار هادئة مع التقليب من آن لآخر. وإذا احتاج الخليط يضاف ماء أوشوربة حتى ينضج اللحم إلا قليلا. يضاف الحمص والبصل القارومة والكاتشاب ويترك على نار هادئة حتى تمام النضج. ثم يضاف الزيتون.



وبالف هنا

واللى تعمل اى طبق منهم تذوقنى

__________________

baskooota غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-03-2006, 01:17   #2 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية baskooota
 
تاريخ التسجيل: 04-03-2006
الدولة: مصر هى امى
المشاركات: 336


آخـر مواضيعي



يا ربى
ايه دا كل الاطباق دى ولا عجبتكم
اوكى موش مهم ادوق
بس يا ريت اللى تجرب اى طبق تقولى رئيها

ولا انا طبيخى وحش يعنى


__________________

baskooota غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-03-2006, 01:46   #3 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية يوم آخر
 
تاريخ التسجيل: 24-06-2005
المشاركات: 3,363


آخـر مواضيعي



baskooota

الاطباق شكلهم لذيييييييييييييذ وأنا أحب السمك كثير يعني على الطلب

يعطيك العافية بسكوتة وإذا عندك أطباق معمولة من الخضار أعطينا منهم
__________________
.
.
.
.. اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ..
... اللهم ارزقني شكر نعمك ...
.
.
.






.

__________________

يوم آخر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-03-2006, 15:05   #4 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية baskooota
 
تاريخ التسجيل: 04-03-2006
الدولة: مصر هى امى
المشاركات: 336


آخـر مواضيعي



تلمى لى يا شمعة الجلاس ياللى منورة المنتدى
رفعتى من روحى المعنوية والله
وراح اكتبلك على الخاص احلى اكلات الخضار
من عيونى يا قمر
بس
بسكوته

__________________

baskooota غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-03-2006, 15:16   #5 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية هديل 2005
 
تاريخ التسجيل: 17-12-2005
المشاركات: 434


آخـر مواضيعي



شكرا لك على الاطباق الرائعه
__________________

__________________

هديل 2005 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-03-2006, 15:34   #6 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 10-06-2005
الدولة: germany
المشاركات: 2,151


آخـر مواضيعي



تسلم ايديك حبيبتي
يعطيك العافية
شهتيني على السمك
بانتظار جديدك دوما
__________________

__________________

bissano غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-03-2006, 15:55   #7 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية baskooota
 
تاريخ التسجيل: 04-03-2006
الدولة: مصر هى امى
المشاركات: 336


آخـر مواضيعي



جزاك الله خيرا بيسانو على التشجيع

وانتظرى اطباق مصرية حلوة

__________________

baskooota غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-03-2006, 21:06   #8 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 10-06-2005
الدولة: germany
المشاركات: 2,151


آخـر مواضيعي



بس انا زعلانة منك
ليش ماتكتبي اطباق الخضار في القسم علشان نستفيد كلنا من اطباقك
بانتظار الاطباق المصرية الروعة من احلى مصرية
سلام
__________________

__________________

bissano غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 24-03-2006, 19:31   #9 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية baskooota
 
تاريخ التسجيل: 04-03-2006
الدولة: مصر هى امى
المشاركات: 336


آخـر مواضيعي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هديل 2005
شكرا لك على الاطباق الرائعه
ميرسى يا هديل ويارب يعجبك طعمها

__________________

baskooota غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 24-03-2006, 19:35   #10 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية baskooota
 
تاريخ التسجيل: 04-03-2006
الدولة: مصر هى امى
المشاركات: 336


آخـر مواضيعي



Talking

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bissano
بس انا زعلانة منك
ليش ماتكتبي اطباق الخضار في القسم علشان نستفيد كلنا من اطباقك
بانتظار الاطباق المصرية الروعة من احلى مصرية
سلام

مقدرش على زعلك بيسانو
وراح اكتب اطباق حلوة ليكى انتى بس يا حبى


__________________

baskooota غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 28-03-2006, 21:08   #11 (permalink)
كاتب متميز
 
الصورة الرمزية عمشااااء
 
تاريخ التسجيل: 10-02-2006
المشاركات: 150


آخـر مواضيعي



بسم الله الرحمن الرحيم

يعطيكي الف عاااااااااااااافيه



مشكوووووووووووووره
__________________
°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°ماكل مايتمناه المر يدركه--------------------تأتي الرياح بما لاتشتهي السفن°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

__________________

عمشااااء غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2006, 00:52   #12 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية baskooota
 
تاريخ التسجيل: 04-03-2006
الدولة: مصر هى امى
المشاركات: 336


آخـر مواضيعي



شكرا للاخت عمشاء على المرور الكريم

__________________

baskooota غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 04:47.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 129.96 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 123.00 كيلو بايت... تم توفير 6.96 كيلو بايت...بمعدل (5.36%)]