عالم الحياة الزوجية - منتدى

Mr Philosoph · 01-04-2006, 12:05

دائماً ما نختلف مع آخرين لسبب أو لآخر، وقد نجد أنفسنا أثناء وبعد ذلك الخلاف حاملين على الطرف الآخر بسبب باعث الخلاف الرئيس وما نتج عنه من حوار متشنج أثمر هذا «الاختلاف».. والسبب في تعقيد هذه المواقف هو أننا نتعامل مع الموقف من وجهة نظرنا نحن ووفق ما تمليه علينا خريطتنا الذهنية التي اكتسبناها من خبرات حياتية سابقة، ومع هذا الخلاف.. قد لا يكون الطرف الآخر مخطئاً بشكل كامل، بل ربما يكون الحق معه جملة وتفصيلاً وأن ما دعاه للتصعيد هو دافع «شخصي» ولو أننا نظرنا للأمر من وجهة نظر الطرف الآخر.. لالتمسنا له العذر، تصور مثلاً أن خلافاً نشأ بين زوجين نتيجة تأخر الزوج عن القدوم للمنزل ربما لعمل أو لشيء خاص، فهو سيناقش ويحاور ويحتد في نقاشه من منطلق «ذاته» دون أن ينظر للدوافع التي جعلت الطرف الآخر «يبدأ» النقاش الساخن.. البرمجة اللغوية العصبية تقدم «تقنية» بسيطة تعرف ب«مواقع الادراك الثلاثة» تنفع لمواجهة مثل هذه الحالات الحياتية المتكررة في حياتنا العامة والخاصة، وتقوم هذه التقنية على التالي: حدد ثلاثة «مواقع» «وسمِّي» الموقع الأول «موقعك» والموقع الثاني «الآخر» والموقع الثالث «المحايد». في حال واجهتك مشكلة مع صديق أو قريب أو حتى ابنك الصغير، اختر مكاناً هادئاً لا يزعجك فيه أحد واسترخ بهدوء، أبعد عن ذهنك التفكير الخارجي. استرجع المشكلة من «موقعك» أنت، عش تفاصيلها وكأنك تراها أمام عينيك، اسمع الحوار الذي دار بينكما، اشعر بالأحاسيس التي امتلأ بها صدرك وتأمل القضية من رؤيتك أنت.. انتقل خيالياً لموقع الآخر وهناك (تخيل) أنك ترى نفسك، راقب عباراتك، ألفاظك، حركات يديك، استمع لصوتك أنت واشعر بمشاعر «الآخر» تجاه ما يصدر منك (هناك).. حينما تنتقل (للآخر) ربما سيتكون لديك «رأي» يدينك أنت ويمنح «الأخر» الحق من خلال عبارات تلفظت بها أو حركات وتعابير جسدية كانت سبباً في اثارة المشكلة، وحينما تنظر لذاتك من منطلق «الآخر» ستخفف حدتك تجاهه، بل ربما تدين نفسك بقوة.. وهنا.. انتقل الى موقع «المحايد» وهنا.. تخيل أنك ترى الاثنين «ذاتك» و«الآخر» وبعد أن عشت «موقعك» بكافة تفاصيله وعشت موقع الآخر كذلك، سيتكون لديك «رأي» محايد يمثل في تجرده ووقوفه بين الاثنين محايداً، وهنا سيصدر «المحايد» توصيات إما أنها تدينك أو تمنحك ثقة بما قمت بفعله، وعلى ضوئها حدد مسارك إما بالاعتذار أو بالاصرار وفي الغالب سيكتشف الشخص جوانب خاطئة صدرت منه وسيبرر للآخر تصعيد الموقف. وفكرة التقنية أنها تعتمد على اتاحة الفرصة للعقل اللاواعي ليناقش «الذات» من خلال التنقل بين المواقع الثلاث، إذ إننا غالباً نبني أحكامنا على تصورات «واعية» وهي التي تمنعنا من «ادراك» دوافع ومشاعر الآخرين.
استبدل رسائلك السلبية.. بإيجابية
أنا عاجز.. أنا لا أستطيع.. أنا لا أقدر..! تقف «الرسائل السلبية» حجر عثرة في كثير من أوجه التقدم الحياتي الذي نستحقه وننشده، وهي رسائل مدمرة لمن أسلم لها نفسه، والناس في الرسائل «الداخلية» على ثلاثة أصناف:

1 - الفاشلين: وهم من لا يحاول البتة وتكثر على لسانه عبارات «لا أقدر.. لا استطيع.. مستحيل.. الخ» وغالبية من توقفت بهم السبل ولم يحققوا نجاحاً يذكر سيطر هذا الصوت عليهم.

2 - ولكن: هناك من يقول «أستطيع.. ولكني أخاف!، أقدر.. ولكني أخجل» فتمثل «لكن» حجر عثرة أمام تقدمه.. وإن كان أفضل من صنف الفاشلون وان فاتته فرص لتردده وتعقيبه ب«لكن».

3 - الناجحون: وهؤلاء ديدنهم «أعرف.. وسأتعلم» ويتصدون للأمر حتى لو لم يتعلموه من قبل ويكون ذلك دافعاً لهم لتعلمه، وهؤلاء هم العظماء والمخترعون الذين لا يقفون أنفسهم في حدود معينة.

نديم الشوووق · 05-04-2006, 01:36

اشكرك عزيزيMr Philosoph على هذا الطرح الجميل00

والشيء بالشيء يذكر000لماذا عندما نختلف نفترق وكأن الفراق اخر واول الحلول00

ولم نفكر ولو للحظه بالمواقع الثالثه التي ذكرتها مابين الذات والأخر والمحايد وفي كل مره يعيش الدور ويرى من هم على صواب

تحياتي لك00

Mr Philosoph · 05-04-2006, 11:15

مبروك اخي الفاضل

اعانك الله فيما كلفت فيه.

اسعدني مرورك

ضمائر · 05-04-2006, 12:32

فعلاً كما قلت انه يجب ان نعود انفسنا على برمجة الامور والحوادث على انها فيها شي ايجابياً لنا ولا يجب رميها على الحظنا العاثر وعلى انها بسبب سوء التصرف وغباء وغيره من الامور السلبيه فعلى بنا ذلك لانه عندم نتعود على البرمجه الايجابيه فانه تلقائياً سوف لن يكون هناك كره للنفس وغضب عليها ........

اشكرك على هذا الطرح الجميل .......

majidoberrada · 08-04-2006, 13:24

إن ما يقع بيننا من اختلاف في وجهات النظر وتمسك كل واحد منا بأن رأيه هو الصائب ناتج عن تضخم الأنا العليا في نفس كل طرف ، وللتجرد من هذه الأنا نحتاج إلى تطهير أنفسنا من الخلفيات الفكرية والإجتماعية المحيطة بنا والتي تساهم بشكل أو بآخر في تشكيل قناعاتنا التي ندافع عنها باستماتة باعتبارها الحق وحده وما عداها هو الباطل .

Mr Philosoph · 15-04-2006, 13:11

بالفعل تطهير النفس يريح البشر

اسعدني مرور الجميع

النوامه2007 · 16-04-2006, 15:50

ليتني أستطيع ذلك ولكن مع الأسف أذا كرهت أحداً
فلا استطيع أن أسامحه أبداًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًااااًاااااا ًااااااااااااًاااااً
ولكن لشئ يستحق الكراهية
(((((((((((دلع بنات))))))))))))))))

Mr Philosoph · 18-04-2006, 13:04

اعانك الله على نفسك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

يا عزيزي .... كن مكاني وأنظر كيف تشعر!!!!!!!!