نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> المنتديات الطبية > المنتديات الطبية

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

المنتديات الطبية للإستشارات الطبية والإجابة عليها

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-06-2006, 21:53   #1 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ¤©§هـــدى§©¤
 
تاريخ التسجيل: 24-01-2005
الدولة: هنا وهناك
المشاركات: 3,399


آخـر مواضيعي



Question استشارة طبية بخصوص مرض الربو

بسم الله الرحمن الرحيم

شخص مريض يقول :

أنا عندي الربو صالي 11 سنة ...................

رحت لأكثر من 5 دكاترة و بس يعطوني مسكنات مثل الفنتولين و صار مع الوقت ما يسوي شي

سلام

¤©§هـــدى§©¤
__________________

__________________

¤©§هـــدى§©¤ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2006, 11:52   #2 (permalink)
دكتورة و إداريـة
 
الصورة الرمزية د.سوسنة
 
تاريخ التسجيل: 17-11-2004
الدولة: في قلب حبيبي بابا
المشاركات: 24,422


آخـر مواضيعي



السلام عليكم ورحمة الله
مرحبا هدى
بعطيك بعد المعلومات عن مرض الربو
مرض الربو يصيب الكبير والصغير
وهو يتميز بضيق في التنفس مصحوب مع سعال وزيادة الافرازات المخاطية بالشعب الهوائية
يعترب التهابية
بسبب تعرض الجهاز التنفسي لاشياء تسبب تهيج الحساسية
هناك العديد من الاسباب التهيج مثل الغبار
واللقاح والفيروسات والعديد من الاسباب
يلاحظ اثناء النوبة الربوية ظهور فوري لعسر التنفسي على شكل زفير وشهيق صافرين وينتج هدا العسر عن تقلصات تشنجية للقصبات الهوائية الرئوية وعن الافرازات المخاطية مفرطة
غالبا ما تكون اعراض الربوية مسبقة لاسباب جعلتها تهيج
تختلف حدة الربو من مريض لاخر ومن وقت الى اخر عند المريض نفسة
اليك بعض النصائح
الابتعاد عن مهيجات الربو
الدخان والغبار والبخاخات المختلفة والابتعاد عن الازهار واكيد المريض يعرف الاشياء التي تسبب النوبة
الابتعاد عن نزلات البرد لانها تهيج

المهم العلاج كان زمان علاج عادي هو يتم ب
حيوب Zaditen
وكبسولات Armophylline
مع بخاخ الفونتولين لان استعمال الفونتولين لوحدها لاتكفي ولاتعالج هي بس تكون ضرورية في حالة الازمة
ومن فتروة علاج Armophylline
لقد توقف بيعه واستعماله لاسباب
لكن الان هناك علاجات كثيرة وممتازة لحالة الربو
متعددة ولها نتائج مفيدة
ملاحة
ادا اصيب المريض بالربو في صغره يعني بمجرد ما يصل سن المراقة مابين 14 و16 سنة يشفى نهائي من هدا المرض لكن ادا اصيب المريض في سن كبير للاسف
لايشفى منه ويستمر بالعلاج مدى الحياة
لكن لاننسى ان ربنا كبير وكريم قادر على كل شئ
وهناك ملاحظة مفيد لمرضى الربو
يجب التقليل من الملح لان الابحاث اثبتت ان كثرة تناول الملح تزيد في حدة الربو
اتمنى ان اكون افدتك
ربنا شفي هده المريض
تحياتي سوسنة
__________________
اعتذر عن عدم الردود على
الاسئلة الطبيبة
ودلك لظروف صحية شديدة
تمنعني من الجلوس
دعواتكن لي بالشفاء ولسائر المرضى
ان شاء الله مايصيبكن مكروه
والعفو السماح من الجميع
بامان الله


__________________

د.سوسنة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2006, 23:47   #3 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية سعيد حسن محمد
 
تاريخ التسجيل: 02-04-2006
الدولة: جمهوربة مصر العربية - القاهرة
المشاركات: 1,637


آخـر مواضيعي



Thumbs up

الاخت / الفاضلة
شفاك الله وعفاك وازاح عنك المرض ومتعك بالصحة والعافية " اللهم آمين يا ارحم الرحمين"
فعلا كما ذكرت الدكتورة الفاضلة sawsanaافاض الله عليها الصحة والعافية
واليك ايتها الاخت الفاضلة بعض النصائح لهذا المرض شفاك الله منه بخير وصحة وسعادة

أعراض الربو: -

صفير عند التنفس ،شعور بضيق في الصدر، ضيق في التنفس ،سعال جاف أو مصحوب ببلغم ، قد تكون الأعراض خفيفة أو حادة.

الأسبــــــــــــــــــاب
- حساسية تجاه واحد أو أكثر من المواد المحتملة المثيرة للحساسية، ومنها وبر الحيونات ، غبار المنازل ، دخان السجائر وبعض الأطعمة والأدوية الشائعة مثل الأسبرين، وغالبا ما ينتقل الربو المرتبط بالحساسية ورثياً في العائلات
- قد ينجم الربو عن الإجهاد والتمارين وتلوث الهواء.
قد يؤدي التهاب الرئتين إلى داء الربو.
العــــــــــــــــــــلاج
- يؤخذ مغلي أوراق الفراولة لتخفيف نوبات الربو.
- يغلى مقدار جوزة من ورق الخبيزة بكوب ونصف ماء ، يحلى بدبس الخروب ويشرب على ثلاث مرات في اليوم، يكرر لمدةعشرة أيام.
- تسحق ملعقة صغيرة من الحبة السوداء، وتؤكل ممزوجة بالعسل، أو منفردة ، تكرر حسب اللزوم.
- يشرب مغلي الحلبة لكل أمراض الصدر.
- يؤكل البقدونس والسرفيل والرشاد، ويشرب عصيرهم أو مغليهم ، أو منقوعهم.
- يؤخذ الرمان لتنظيف الصدر ومجاري التنفس.
- يؤخذ مغلي الزعتر مع التين، أو منفرداً محلي بالعسل، أو يضاف له الزبيب بدل التين.
- يجب الإكثار من الكالسيوم من الحليب أو اللبن أو حبوب فوسفات الكالسيوم، والإكثار من فيتامينC من مصادر للمساعدة على مقاومةالأمراض.
- يؤخذ منقوق التمر لكل أمراض الصدر، ولدبس التمرنفس المفعول.
- يعتمد أحد علاجات الصدر الهامة التالية: تين ، تمر، زبيب، عناب، بالإضافة إلى العلاجات المقررةمن الطبيب
- يؤخذ الترمس مع العسل لضيق النفس والسعال.

القراص الشائك ( Urtica dioica) Stinging nettle.جذور وأوراق القرص المستخدم في هيئة عصير أو مشروب ساخن " دواء آمن وفعال يفتح المجاري التنفسية".
القراص علاجاً جيداً للربو .يشرب الاستراليون عصير الجذور والأوراق مخلوطاً بالعسل والسكر وكان اعتقادهم الراسخ أنة يعالج مشاكل الشعب الهوائية ، ولم يستخدمة الأمريكيون حتى 5 سوات مضت تقريباً ، عندما نشرت دراسة علمية تفيد بأن القراص مضاد قوي للهستامين , والآن تزداد شعبية القراص لعلاج حمى القش والربو.
الينسون ( Pimpinella anisum) Anise.
الشمار( Vulgare Foeniculum) Fennel. استخدم اليونان مشروب أوراق هذه الأعشاب الساخن لعلاج الربو وغيرة من أمراض الجهاز التنفسي. كلاهما يحتوى على مواد كيميائية نافعة – الكريوسول Creosol و الألفابينين Alpha pinene- تساعد في إذابة وتخفيف إفرازت الشعب الهوائية .

الجنكة Ginkgo biloba) Ginkgo) . استخدم المعالجون الأسيويون خلاصة أوراق الجنكة آلاف السنين لعلاج الربو والحساسية والتهاب الشعب الهوائية والكحة .اشتهرت الجنكة في الغرب لمنافعها المتعلقة بالشيخوخة: زيادة تدفق الدم إلى المخ، علاج السكتات الدماغية ، وغيرها من مشاكل الشيخوخة ، ولكنها لا تزال تستخدم في الصين على نطاق واسع لعلاج الربو. تعمل الجنكة من خلال تثبيط العامل المنشط للصفائح الدموية، وهو بروتين بالدم يلعب دوراً في عملية تقلص الشعب الهوائية.

الطماطم (Lycopersicon Lycopersicum) Tomato والفواكه المالحة، والأطعمة الأخري المحتوية على فيتامين "جـ" . تبين أن فيتامين " جـ" ( حوالي 1000مجم يومياً ) ، يساعد في الوقاية من أزمات الربو، وتقلص الشعب الهوائية وعدوى الجهاز التنفسي واحتقان الأنف ودماع العين وغيرها من أعراض الحساسية .
أعشاب متنوعة. تعالج الربو الشاي والشمار والفلفل الأحمر، البصل والكزبرة,الكاكاو، الجزر ، الأويسة ، الباذنجان ، الجريب فروت ، البرتقال، عطرالنعناع ، المريمية، الطماطم .
فيتامين " ب6 تابع د.ميلفين ويرباخ حالات بعض الأطفال المصابين بالربو وقد تراجعت جرعاتهم الدوائية لعلاج الربو من موسعات الشعب والكورتيزونات بتناولهم جرعة يومية مقدراها 200 مجم من فيتامين " ب6" مرتين يومياً.

الأعشاب التي تساعد في علاج الربو

الجنكة(Ginkgo)
تناول 40 ملليجرام في شكل كبسولات مرتين أو ثلاث مرات يومياً . تقول د. شيفا بارتون، أخصائية مؤهلة للعلاج بالإبرالصينية وكبيرة ممارسى الطب الطبيعي بويل سبيس، وهو مركز صحي تكاملي بكامبريدج، ماساشوستس: " الجنكة عشب طيب للغاية لعلاج الربو. فهو يؤدي عمله عن طريق إرخاء العضلا ت الملساء الموجودة بالرئتين والإقلال من الالتهاب بها".
الشاي الأخضر ( Tea)
احتس فنجاناً يومياً. نفس الشاي الأخضر التي تستمتع به كثيراً مع السوشي أوغيره من الأطعمة اليابانية هو أيضاً مضاد جيد للالتهاب يساعد على تهدئة إفراز المخاط في حالات الربو.

نصائح غذائية
التفاعلات تجاه البروتينات او الاضافات التي تحتوي عليها اطعمة معينة تعد اقوى روابط بين الربو والطعام . هنالك عوامل اضافية مثل الملح والكافيين تلعب ادوار اخرى ز واليك ما انت بحاجة لمعرفته .
ليكن هدفك وزنا مثاليا للجسم . تشرح الامر اخصائية التغذية لانا ملير من المركز القومي للمناعة وطب التنفس بدنفر قائلة : " مرضى الربو اصحاب الوزن الزائد يجعل التنفس اكثر صعوبة ، لاسيما عندما يبذلون مجهودا ، نظرا لان البطن تضغط على الحجاب الحاجز ، فالقضية رقم واحد هي ان تحتفظ بوزن الصحي ، فهذا الامر يجب ان يكون الشغل الشاغل لنحو 95% من مرضى الربو ". أولئك الذين يتناولون الستيرويدات بالفم عليهم عليهم يوجه خاص احد الحيطة من زيادة الوزن على حد قولها ن اذ ان هذه العقاقير تزيد الشهية للطعام وتسبب في احتباس السوائل بالجسم .
احترس من الجواكا مول . بفضل القوانين التي تشترط ذكر احتواء الاطعمة على مادة الكبريتيت (السلفيت ) كمادة حافظة على اغلفتها ، صار من السهل في ايامناهذه على مرضى الربو تجنب تلك المواد الحافظة المهلكة .
وتقول د.مارتا هوايت (مديرة البحوث وطب الاطفال بمعهد الربو الحساسية بمركز مستشفى واشنطن بواشنطن دي . سي) " ان الفاكهة والخضر المجففة والمعلبة والاخلاط الغذائية الفورية والاطعمة المشتراه من المتاجر هي اكثر الاطعمة احتواءا على مقاديرهائلة من الكبريتيت .
غير ان من الممكن ايضا ان تناول الكبريتيت دون ان تدري . فالبطاطس وذوات الاصداف والجمبري والسلطة والجواكامول (شراب الفاكهة الافوكادو) غالبا ما تعالج بالكبريتيت كما ان الجعة والنبيذ المستورد قد لا يذكر على اغلفته احتواءه على الكبريتيت .
اكثر الحالات التي يتعرض الناس فيها لتناول مركبات الكبريتيت دون ان يشعروا هي عندما يتناولون طعامهم بالخارج وهذا لانهم لايستطيعون التحكم في عملية تصنيع الاطعمة أو اعدادها .
ابتعد عن الملح تقول د.ميللر اولئك الذين يتناولون عقاقير ستيرويدات بالفم لعلاج الربو قد يحتاجون لمراقبة ما يتناولونه من صوديوم نتيجة لمشاكلهم مع احتباس السوائل بالجسم .
تعرف على الاطعمة التي تثير حساسيتك " إذا استبعدت منتجات الألبان ، على سبيل المثال ، فمن المهم أن تتناول عقاقير مكملة لتعويض عنصر الكالسيوم ".

الطرق التى يمكن أتباعها لأيقاف الأزمة
عليك بالابتعاد عن الأماكن المزدحمة بالمدخنين يجب على المصابين بالربو ألا يدخنوا، لا تشعل النار إن إضافة الحطب في النار أو في الموقد الخشبي يزيد من أزمات الربو .
تناول دواء مضاد للحموضة قبل النوم قد يؤدى النوم – والمعدة ممتلئة – إلى الإصابة بالأزمة . يقول د. كريتكوس :" أن يتسبب فى حدوث أزمة الربو ، فقد تتسرب محتويات المعدة ويذهب البعض منها إلى مجرى الهواء أثناء جلوسك ، لذلك يجب أن ترفع الوسادة لمنع هذا التسرب كما يجب أن تتناول أحد مضادات الحموضة ".
لاتتعرض إلى الجو شديد البرودة عليك بالبقاء فى المنزل عندما يكون الجو بارداً بالخارج ".

عليك باستخدام تكييف هواء السيارة بحكمة " إن تكييف الهواء قد يكون مفيداً بالنسبة لمرضى الربو، ولكنه لا يكون كذلك إذا كان يسمح بدخول الهواء من الخارج إلى الداخل

عليك بالحذر مما تأكل إن تناول الأطعمة الخاطئة قد يكون وسيلة مساعدة للإصابة بالأزمة .
من أكثر الأطعمة الشائعة التى تسبب الأزمة اللبن والبيض و المكسرات والأكلات البحرية فإن كنت مريضاً بالربو فعليك بمعرفة الأطعمة التى تسبب الأزمة وتجنبها".

ابتعد عن المطبخ " إن مجرد استنشاق رائحة الأطعمة التى تؤثر عليك قد تسبب لك الأزمة، فلقدأثبتت إحدى الدراسات أن رائحة البيض المقلى تسببت فى الأزمة لدى العديد من المرضى ، ليس عليك أن تتناول الطعام لكى تتأثر، فرائحته قد تسبب الأزمة لدى بعض الأشخاص".
عليك بالحد من تناول الملح د فشراء الملح لا مشكلة فية بل تناوله هوالمشكلة الكبرى حيث يتسبب في موت الأفراد".
عليك بالحذر من الإضافات التى توضع على الطعام. " أن مكسبات الطعم والرائحة قد تزيد من احتمال حدوث الأزمة ، هى توجد غالبا- في الفاكهة المجففة خاصة المشمش".

استخدم مسكنات الألم غير الأسبرين تعرف فى المصطلحات الطبية بــ ثالوث الأسبرين" ويشمل التهاب الجيوب الأنفية والربو والحساسية ضد الأسبرين . أن تناول الأسبرين قد يتسبب في عواقب سيئة بالنسبة لمرضى الربو. يقول د. ريتشارد لوكى: " إننى لا أنصح بتناول أى مضادات التهاب غير استيرويدية مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين فى حالة الإصابة بمرض الربو أوالتهاب الجيوب الأنفية، لأن ذلك قد يزيد الحالة سوءاً أو قد يؤدى إلى الوفاة".
عليك الأعتماد على الكافيين إذا كنت بالخارج وأدركت فجأة عدم وجود الدواء معك ماذا تفعل إذا شعرت بدنو الأزمة ؟ عليك التوجة إلى المقهى . " إن كوبين من القهوة الثقيلة سوف يكون لهما فوائد كبيرة على الأزمة ".

- تناول وجبة تتكون بشكل أولي من الفواكة الطازجة والخضروات والبندق والبذور ودقيق الشوفان و الأرز البتي وكل أنواع الحبوب. يجب أن تحتوى الوجبة على كمية عالية من البروتين وكمية قليلة من النشويات ، ولا يحتوى إطلاقا على السكر .

- أدخل الثوم والبصل في وجبتك فهذه الأطعمة تحتوى على كيرسيتين وزيوت الخردل التي تبين أنها توقف عمل الإنزيم الذي يساعد في إفراز المواد الكيميائية أثناء حدوث التهاب.
- تجنب الأطعمة المنتجة للغازات كالفول وعائلة الكرنب ( الكرنب ، القنبيط ، القرنبيط ) ، والكميات الكبيرة من النخالة. فالغازات قد تثير أزمة ربوية نتيجة للضغط على الحجاب الحاجز.
- لا تأكل الآيس كريم ولا تشرب السوائل المثلجة بكميات كبيرة فالبرودة قد تحدث تقلصات في الشعيبات الهوائية.
- استخدم عكبر النحل ، الذى له أثر مهدئ للأغشية المخاطية.
- كل بشكل معتدل ،الوجبة الكبيرة قد تسبب قصر النفس بجعلها المعدة تضغط على الحجاب الحاجز.
- إذا كنت تستخدم الأسبرين أو أى عقارغير استرويدي مضاد للالتهاب تناولة بحساب . مهدئات الألم كالأسبرين وإيبيوبروفين ( أدفيل ، نوبرين ، وغيرها) ، ونابروكسين ( نابروسين) وبيروكسيكام ( فلدين ) تعد المسببة لأكثر من ثلثى حالات ردود الفعل الربوية المرتبطة بالعقاقير، والأسبرين يسبب أكثر من نصف هذة الحالات . العناصر العالجة للأمرض كيمائياً والمضات الحيوية قد تحفز أيضا ردود الفعل الربوية .

- تجنب الحيوانات ذات الفراء ، والإضافات الغذائية التالية:
BHA و BHT وصبغة الطعام FD&C Yellow No.5 ، وتجنب التبغ وأنواع التدخين الأخرى ، والحمض الأميني التربتوفان.
- إذا انتابك الشك أن عثة الغبار تسبب لك أعراض أزمة الربو، فحاول التخلص من كل الحشرات . هناك منظفات هوائية في المحلات تقتل هذة الحشرات الصغيرة.
__________________
ما استحقا ان يعيش من عاشا لنفسه قط

بالحب وحده تُبنا الشعوب والامم
بالحب وحده تُشحذ الهمم
ان محبتنا فى الله ولله تضعنا فوق القمم
وبحبُ الرسول تسمو قلوبنا
فنكون امةً فوق الامم
معاُ نتحد ونتكاتف نصنع المعجزات

__________________

سعيد حسن محمد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-06-2006, 06:50   #4 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ¤©§هـــدى§©¤
 
تاريخ التسجيل: 24-01-2005
الدولة: هنا وهناك
المشاركات: 3,399


آخـر مواضيعي



الله يجزاك خير سوسنة على هذه المعلومات المفيدة .

وأنا راح أعرضها زي ما هي على صاحب المرض

فإذا عنده استفسار سألتك من جديد .

بصراحة ما قصرتي يا عسل .

أشوف على خير .

سلام
__________________

__________________


التعديل الأخير تم بواسطة ¤©§هـــدى§©¤ ; 08-06-2006 الساعة 07:08
¤©§هـــدى§©¤ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-06-2006, 07:04   #5 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ¤©§هـــدى§©¤
 
تاريخ التسجيل: 24-01-2005
الدولة: هنا وهناك
المشاركات: 3,399


آخـر مواضيعي



الله يجزاك خير سعيد حسن محمد على هذه الإضافات الهامة جدًا .

ملحوظة هامة :

هذا السؤال لا يخصني ولكن يخص أحد المرضى بالربو .

وأنا ولله الحمد حفظني الله تعالى من هذا المرض .

سلام
__________________

__________________

¤©§هـــدى§©¤ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2006, 07:59   #6 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ¤©§هـــدى§©¤
 
تاريخ التسجيل: 24-01-2005
الدولة: هنا وهناك
المشاركات: 3,399


آخـر مواضيعي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريض الربو
مشكوووووووووووورة اختي هـــدى على هذي النصايح المفيدة .............

واشكري لي الدكتورة .......
جزاك الله خيرًا سوسو وهذ هو رده عليك أيتها الغالية .

سلام
__________________

__________________

¤©§هـــدى§©¤ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-06-2006, 13:09   #7 (permalink)
ِعضو محترف ومتميز
 
تاريخ التسجيل: 03-07-2005
الدولة: السعودية
المشاركات: 921


آخـر مواضيعي




بسم الله الرحمن الرحيم ,,,,
من الأدوية الحديثة والتي أثبتت فعاليتها هي الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون
عندما يكون الإستمرار على الفينتولين لمدة طويللة يكون هناك مقاومة في الجسم
لهذا الواء يكون فعاليته خفيفه وغير مفيدة ....
وعند هذه الحالة يتجه الدكاترة لإستخدام الكورتيزون :
*** مثل : seretide
طبعا لا يمكن استخدام أي دواء إلا بإستشارة الطبيب المختص ...
واتمنى له الشفاء العاجل ...
__________________


إن المنـاصب لا تـدوم لواحد...إن كـنت تنـكر ذا فـأين الأول
فاغرس من الفعل الجميل فضائلاً...فإذا (رحلت فإنها لا ترحل)
.

__________________

النصار غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2006, 09:24   #8 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ¤©§هـــدى§©¤
 
تاريخ التسجيل: 24-01-2005
الدولة: هنا وهناك
المشاركات: 3,399


آخـر مواضيعي



بارك الله فيك النصار لإهتمامك بمشكلة أخيك المسلم .

ولكني لا أؤيد كثيرًا أستخدام الأدوية التي بها مادة الكورتيزون

لأن بها الكثير من الأعراض الجانبية .

بارك الله فيك وزادك من فضله .

سلام
__________________

__________________

¤©§هـــدى§©¤ غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 06:30.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 112.40 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 106.82 كيلو بايت... تم توفير 5.57 كيلو بايت...بمعدل (4.96%)]