عالم الحياة الزوجية - منتدى

rayanh2007 · 09-08-2006, 13:23

بصراحه

انا ابي اعرف وش يستعملون حقين كمال الاجسام عشان يتطورون وتصير اجساهم جذي

انا سامعه فيه بروتينات وهرمونات وشغلات جذي وانا ابي اعرف وش الضار والنافع

وهل لها دخل بالزواج ؟

مستنيه الاجابه من الخبراء

rayanh2007 · 16-08-2006, 10:48

معقوله محد افادني لي اسبوع تقريباً ولا من المشرف على القسم

بوحديـــــدة · 16-08-2006, 12:44

المعذرة اختي المبدعة " ريانه " على الرد المتأخر .. وهذي إفادة بسيطة ومختصرة عن لعبة الجبابرة كما يطلق عليها الرياضيين في انحاء العالم :

من ناحية رياضة بناء الأجسام فإن كل لاعب يجب أن يسير دائما ً على المبادئ الخاصة بهذه الرياضة حتى يرتقى دائما ً بقدراته البدنية من قوة عضلية وضخامة الحجم العضلى وأن يكون متميزا ً بسمترية وتقسيم عضلى جميل وأيضا ً إكتساب شئ من التحمل العضلى حتى يستطيع اللاعب من الإرتقاء بمستواه الرياضي والبدني وخصوصا ً بالنسبة للمبتدئين.

وكثيرا ما يندفع المبتدئون ويرتكبون أخطاء تؤدي إلى نتائج مخيبة للآمال وإلى عواقب صحية طويلة الأمد، كما يقول ديفيد غروغان رياضي بناء الأجسام في واشنطن العاصمة والحائز على عدة جوائز في مسابقات الهواة لرياضة كمال الأجسام.

كما أن توقّعات الفرد العادي بشأن ما يستطيع إنجازه في صالة الألعاب الرياضية هي في الغالب توقّعات غير واقعية إلى حد بعيد. "فالناس لديهم تطلّعات بأن يصبحوا مثل بناة الأجسام المحترفين الذين يرون صورهم في المجلات"، كما يقول غروغان الذي يبلغ من العمر 39 عاما الآن.

أما عن استخدام المنشطات والبروتينات اختي الفاضلة فهي بحر من العلم ولكل صنف منها عمل مختلف في الجسم وهي غالباً ماتكون مضرة اذا تم استخدامها بطريقة غير سليمة وقد تعود على الرياضي بالضرر الجسيم ونتائج لا تحمد عقباها ولكل صنف منها جدول غذائي خاص وكميات تتناسب مع وزن اللاعب وأداءه الرياضي اليومي ومن الأفضل قراءة الوصفات واتباع الكميات المقترحة من الشركات المنصنعة. .

انظري الرابط لمزيد من التفاصيل :
http://www.arb3.com/vb/showthread.php?t=50684
http://www.arb3.com/vb/showthread.php?t=50528
http://www.arb3.com/vb/showthread.php?t=48933

أما عن تأثيره في الزواج وكما نعلم فإن تمتع الرجل بجسم رياضي ولياقة مناسبة فإنه بذلك يملك قوة جنسية اكثر إلى الإستمتاع بحياته الزوجية وممارسة الجنس، والجنس عملية (فسيلوجية) وكل عملية يتم أداؤها بشكل أفضل عندما يكون الوضع الصحي للإنسان جيداً، وكما نعلم فإن ممارسة الحب مثلها مثل التمارين الرياضية تزيد من احتياجات الجسم للأوكسجين والغذاء ولسد هذه الإحتياجات فلابد من ان يضخ القلب كميات متزايدة من الدم - وللعلم فإنه تم تسجيل زيادة ضربات القلب إلى 180 ضربة أثناء العملية الجنسية وبوجه عام يتضح الرابط بين القوة البدنية ونجاح العلاقة الزوجية.

واتمنى اني وفقت اختي الغالية في الإيضاح عن استفسارك ..

ولكي جزيل الشكر والتقدير لطيب مرورك

rayanh2007 · 17-08-2006, 00:57

ثاااااااااااااااااانكس كثير كثير كثير وبصراحه روووووووووعه

مع اني كنت مستنيه وتفشت من الانتظار لاني حابه اعرف هاللعبه

يجزاك الله كل خير اخوي بو حديده

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

وشو كمال الاجسام بالضبط