عالم الحياة الزوجية - منتدى

wannas · 31-08-2006, 00:05

لإخفاء البطن في شهر واحد
--------------------------------------------------------------------------------
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

عذبه الروح · 31-08-2006, 00:49

يسلموووو على الوصفات المفيده

يعطيك العافيه

wannas · 31-08-2006, 01:38

مشكورة اختى عذبة الروح على المرور الطيب .

نسايم ورد · 31-08-2006, 04:58

ينقل الى قسم الرشاقه والريجيم

نسايم ورد · 31-08-2006, 04:58

ينقل الى قسم الرشاقه والريجيم

*جلنار الصابرة* · 01-09-2006, 03:16

يسلموووووووو

*جلنار الصابرة* · 01-09-2006, 03:16

يسلموووووووو

wannas · 01-09-2006, 11:31

نسايم ورد .
جلنار الصابرة .
شرفنى كثيرا مروركما.

قلب راشد · 02-09-2006, 00:35

ياي

وصفات جونان

يسلمو

ننتظر المزيد

قلبه

قلب راشد · 02-09-2006, 00:36

ياي

وصفات جونان

يسلمو

ننتظر المزيد

قلبه

wannas · 03-09-2006, 19:06

قلب راشد

شكرا اخى على المرور .

FDAA · 04-09-2006, 12:31

موضوع العصر حتى للذين ليس لهم خصر ههههههههههههه كلنا نجري وراء حلم الرشاقة وننسى ان هناك ناس مثل شجرة الجميز بحق .. ولا يعجبنا العجب ... مشكورة اختي على احلى نصائح

wannas · 04-09-2006, 21:55

fdaa

تسلمى اختى على المرور.

اخوك وناس

كيكة ونسكافيه · 04-09-2006, 22:09

يعطيك العافية
ولو اني كلهم مجربتهم لاني اجمع كل هالمقادير سوا واشربهم مثل الزهورات ومفعولهم ممتاز

كيكة ونسكافيه · 04-09-2006, 22:09

يعطيك العافية
ولو اني كلهم مجربتهم لاني اجمع كل هالمقادير سوا واشربهم مثل الزهورات ومفعولهم ممتاز

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

لاخفاء البطن فى شهر واحد .