عالم الحياة الزوجية - منتدى

وفــــــــــــــــاء · 31-10-2006, 04:01

التعامل مع غضب الزوج::
مساء الخير..
الاهتمام بجمالك والعناية بمظهرك الخارجي، إضافة إلى اهتمامك بالبيت والاولاد، مع مراعاة شؤونه، بأن تكوني الصديقة والأم والحبيبة بالنسبة له، كلها عناصر يقولون لك انها ستجعل زوجك يحبك ويحب حياته معك، بحيث لا يفكر في غيرك بتاتا. وهذا جميل، لكن ربما تتساءلين كيف يمكن ذلك وأنت مثقلة بالمسؤوليات خارج البيت وداخله، وليس لديك الوقت الكافي للأساسيات فما بالك بالكماليات، بل أنت قنبلة موقوتة تنتظر أقل كلمة لتفجر شحنة التوتر والغضب بداخلها، وطبعا هذه الحالة لا يفهمها بعض الأزواج، الذين يتعاملون معها أحيانا بأنانية وغضب أكبر ليستفحل الأمر وقد يصل إلى باب مسدود.
فالكثير من الخلافات الزوجية، حسب رأي الخبراء سببها عدم القدرة على التعامل مع الغضب أو فهم أسبابه، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى فتور في العلاقة الزوجية، ومن ثم فتور او انعدام كثير من الأحاسيس الجميلة بينهما، وهو ما يمكن تجنبه وتفاديه باتباع بعض النصائح البسيطة عن كيفية التعامل مع غضب زوجك.

الصمــت المقنن:
لا شك انك سمعت ان السكوت من ذهب. وهذا فعلا ما عليك ان تطبقيه في بعض الحالات . عندما ينتابك الشعور بالغضب، الجئي للغة الصمت لأنها أبلغ كلام، لكن الحذار من أن يترافق مع نظرات السخرية أو الغضب . في المقابل اجعلي الصمت وسيلة انثوية تشعره برجولته . فمن أسباب سعادة الرجل ومن أسباب زيادة حبه لزوجته هو شعوره برجولته أمامها وبأنها تحترم غضبه ولا ترد له الصاع صاعين.
فرصة للمراجعة:

عندما يفجر شحنة غضبه عليك، تمالكي أعصابك واستأذنيه بالخروج من الغرفة، حتى تهدئي من جهة، وحتى تتيحي له الفرصة لمراجعة نفسه من جهة أخرى، وتأكدي أنه بعد ان يهدأ سيشعر بالذنب لأنه ضخم الأمر الذي أثار غضبه.
لا للمقاطعة :

قد تكونين مستاءة لأنه فعلا جرح مشاعرك، لكن إياك ان تستعملي اسلوب المقاطعة ولو لساعات. لأنه قد يندم في البداية وقد لا يتحمل مقاطعته له، لكن التعود يولد التحمل، أي انه سيعتاد على مقاطعتك له عند أي خلاف بينكما، إلى حد أنه قد يتبنى الأسلوب ذاته معك. انتبهي ان لا تمتد هذه الفترة أكثر من ساعتين إذا بقي في البيت، بعدها قدمي له كوبا من العصير أو فنجان شاي. في أغلب الحالات سيكون هو السباق بالكلام، لكن في حالة ما إذا كان عنيدا، فلا بأس ان تبادري انت وتطلبي منه بهدوء النقاش في ما حصل.
لا للعبوس:

لا أحد ينكر أنه لا يمكن المزاح أو الحفاظ على وجه بشوش بعد كم الغضب الذي فجَره في وجهك، لكن هذا لا يعني أنه عليك اللجوء إلى العبوس. الرجل لا يميل إلى المرأة العابسة وهو في أحسن حالاته، فما بالك بالعبوس وهو غاضب ولا يطيق أي شيء من حوله. تذكري أن الوجه السمح والبشوش يذوب أقسى القلوب، ويجعلها تشعر بالذنب.
لا للنقاش العقيم:

لا بد مناقشة مسببات الغضب، حتى يمكن تلافيها مستقبلا، لكن هناك نقاشاً إيجابياً، ونقاشاً عقيم توجه فيه الاتهامات أكثر من الحلول. لا تحاولي أن تلوميه على غضبه، أو تعلميه كيف يختار كلماته عند الغضب باستعمال كلمات نابية أو قاسية معه، في المقابل ناقشيه في الأسباب وحاولي أن لا تطيلي النقاش بالتوصل إلى حل سريع . للأسف مهما كان الرجل محاورا جيدا خارج بيته، فانه يرفض لا شعوريا أن يتحاور مع زوجته في وقت الخلاف والغضب . عند محاسبته استعملي الهدوء وتجنبي أي حساسية أو محاولة إيذائه بالكلام مثلما فعل تجاهك . فما تفوه به في لحظة غضب، كان في لحظة غضب انتهت.
وأخيرا وليس آخرا تسلحي بأقوى سلاح الكلمة الرقيقة والتفهم. فأنت بهذه الصفة لن تخمدي غضبه وعصبيته فحسب، بل ستجعلين حياتك اكثر هدوءا ونسبة التوتر الذي تعانين منها أساسا أقل بكثير من مواجهته مواجهة الند للند أو قابلت عصبيته بعصبية أكبر ... منقووول ...

راهـــي · 31-10-2006, 04:41

شكرا على الموضوووووووووووووووووووووع

اختي

النوخذة عبدالله · 31-10-2006, 05:41

om kaled · 31-10-2006, 07:06

غاليتي فاهمة..

موضوع جدآ مهم وفيه معلومات غنية نكتسبها من كاتبة جريئة مثلك..

بارك الله لك وفيك..

ولكي مني كل الحب والإحترام..

وفــــــــــــــــاء · 31-10-2006, 07:16

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راهـــي

شكرا على الموضوووووووووووووووووووووع
اختي

اسعدني مرورك العطر

وفــــــــــــــــاء · 31-10-2006, 07:17

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النوخذة عبدالله

اسعدني ان نال الموضوع شيئ من اهتمامك اخي (النوخذه عبد الله) ولاعدمنا مرورك الرائع

وفــــــــــــــــاء · 31-10-2006, 07:19

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om kaled

غاليتي فاهمة..

موضوع جدآ مهم وفيه معلومات غنية نكتسبها من كاتبة جريئة مثلك..

بارك الله لك وفيك..

ولكي مني كل الحب والإحترام..

والا روع مرورك وتعطيرك بردك وتعليقك اختي الغاليه (ام خالد) ولاعدمنا كلماتك الرائعه المفعمه بنبض المحبه للجميع ... ودمتي على خير دومااا

(العبدلي) · 31-10-2006, 07:52

موضوع أكثر من رائع..

في هذا العصر بالذات وخاصة ان الكل يعاني من ضغوط الحياة ومن تقلبات المزاج ومن القلق والتوترات...لاشك ان العلاقة الزوجية ستمر ببعض المنغصات ولعل غضب الزوج يكون من الاسباب التي لها أثرها السلبي على العلاقة الزوجية وخاصة عندما تكون الزوجة قليلة خبرة في التعامل مع مثل هذه الحالات..وهنا أقول..إن في هذا الموضوع كل ماتحتاجه الزوجة لحل مثل هذه المشكله...

فشكراً لك أختي...ونفع الله به الجميع....

وفــــــــــــــــاء · 31-10-2006, 08:20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالم إجتماع

موضوع أكثر من رائع..
في هذا العصر بالذات وخاصة ان الكل يعاني من ضغوط الحياة ومن تقلبات المزاج ومن القلق والتوترات...لاشك ان العلاقة الزوجية ستمر ببعض المنغصات ولعل غضب الزوج يكون من الاسباب التي لها أثرها السلبي على العلاقة الزوجية وخاصة عندما تكون الزوجة قليلة خبرة في التعامل مع مثل هذه الحالات..وهنا أقول..إن في هذا الموضوع كل ماتحتاجه الزوجة لحل مثل هذه المشكله...
فشكراً لك أختي...ونفع الله به الجميع....

اضافه رائعه اشكرك عليها واشكر وافر اهتمامك وجميل مرورك وتعليقك اخي الفاضل (عالم اجتماع) نعم للخبره اثر ودور مهم في كل نواحي الحياه الزوجيه صغيرها وكبيرها... ولاعدمنا مرورك الرااائع

sendbad600 · 31-10-2006, 08:53

شكرا على الموضوع الرائع

وفــــــــــــــــاء · 31-10-2006, 15:36

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sendbad600

شكرا على الموضوع الرائع

اسعدني مرورك العطر

boturki · 01-11-2006, 00:45

يعطيك العافية على هذه المعلومات

بلسم الروح · 02-11-2006, 00:10

تحية مودة واحترام
بصراحة يا الفاهمة هذه تصلح لنا أيضا مش اليكم أنتم فقط ...
الكريمة فاهة دائمة حريصة على الاستقرار الاسري و العائلي ...
يسلموووو...
وافر مودتي ...

وفــــــــــــــــاء · 03-11-2006, 21:36

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة boturki

يعطيك العافية على هذه المعلومات

يسعدني مرورك

وفــــــــــــــــاء · 03-11-2006, 21:37

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلسم الروح

تحية مودة واحترام
بصراحة يا الفاهمة هذه تصلح لنا أيضا مش اليكم أنتم فقط ...
الكريمة فاهة دائمة حريصة على الاستقرار الاسري و العائلي ...
يسلموووو...
وافر مودتي ...

مشكور على تعليقك ولاعدمناا هذاا المرور الرائع

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

التعامل مع غضب الزوج....!!!