عالم الحياة الزوجية - منتدى

مونتى · 03-11-2006, 01:51

نصائح لجمالك

1) لتنظيف البشره الدهنيه و للتخلص من إفرازاتها أستخدمي قناعا مكونا من عصيري البرتقال و الليمون ضعيه على بشرتك حتى يجف تماما ثم أغسلي با لماء الفاتر .

2)الترطيب سر نضارة البشره و تالقها و لذا احرصي على استخدام المرطب صباح كل يوم و القناع المرطب مرة كل اسبوع .

3) لا تضعي الشامبو مباشرة على شعرك بل ضعيه اولا" بين راحتيك مع قليل من الماء ثم وزعيه على الشعر بالتساوي

4)حمام الماء البارد يفيد في شد البشرة و مقاومة التجاعيد كما يؤدي الى ازالة احتقان الدم في الراس و يفك الاعصاب و العروق

5)للتخلص من السمنة اغلي كمية من الكاء ثم انقعي فيها قليلا" من الكمون مع ليمونة مقطعه حلقات و اتركيه طول الليل و تناوليه في الصباح قبل تناول الطعام

6)التفاح مفيد جداط" للمحافظه على جمال البشرة كما انه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة

7)لتقليل الوزن ابلعي ملعقة من العسل صباحا" ثم تناولي بعدها فنجانا" من الشاي

8)البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنه و لذ لك ينصح به الاطباء اصحاب الجسم البدين

واتمنى الموضوع يعجبكم

عاشقة علاوي · 03-11-2006, 01:58

شكرا يسلمو ا عالنصائح

najmat sama2 · 03-11-2006, 05:10

بسم الله الرحمن الرحيم

مرسى لكى ياعسل

على النصاايح الحلووة

اسمحلى انقل الموضوع للقسم العناية بالبشرة هناك سيكون افضل

سديم الحب · 03-11-2006, 21:40

يعطيــــــــــــــك العافيـــــــــــــة

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)