عالم الحياة الزوجية - منتدى

nanososo · 16-11-2006, 06:11

dr s3id s3dni min fadlk ana sida 3mri 29 sana a3ani min moshklltin elaola 3ndi swad fi a3la el ardaf min el ;wara[el mo2;7ra] ast3mlt kza crim don faid el moshkla el sania an sadri motrhl 3aiza hag tshdo arco el aigapa walk el sokr[F ="Arial Black"][/FONT]

سعيد حسن محمد · 16-11-2006, 16:12

الاخت الفاضلة / nanososo
مرحبا بك فى منتدى " عالم الحياة الزوجية "
واهلا بك فى الطب البديل
اولا : مشكلة السواد فى الموخرة:
اغسلى المنطقة جيدا " بأستخدام لو فا "بماء دافى فى المساء وجفيفها جيدا
ادهنى بزيت الورد " استخدمى قطنة صغيرة اغمسيها فى الزيت وادهنى بها المنطقة "
فى الصباح اغسلى المنطقة جيدا بإستخدام لوفا وجفيفها جيدا
ممنوع لبس الملابس الداخلية من الاقمشة الصناعية " يجب ان تكون من القطن " مع المحافظة على المنطقة جافة .
استمرى يوميا الى ان تحصلى على التنيجة المطلوبة " سوف يستمر اللون فى التفتيح الى ان ينتهى نهائى ولكن بعد فترة شهرين " لا تستعجلى النتيجة
ثا نيا الصدر المترهل :

إعادة المرونة والتماسك للصدر المترهل
كلما تقدم بك السن يظهر ترهل الثديين، خاصة خلال الفترة ما بين الثلاثينيات والأربعينيات.. لأن الثدي بطبيعته يتميز بوجود أنسجة من ألياف مطاطية مرنة يندفع بواسطتها الثدي للأسفل والأعلى أثناء الحركة، لكن خلال هذه المرحلة من العمر تفقد هذه الأنسجة جزءًا من خاصيتها (تشد ولا ترد) ونتيجة لذلك يحدث الترهل، ويحدث الترهل أيضاً بسبب تعرض جسم المرأة لتغييرات هرمونية متكررة أثناء فترة الحمل أو عند بلوغ سن اليأس او نتيجة السمنة.
مقاومة الترهل توجد بعض الوسائل البسيطة التي يمكن بواسطتها إعادة المرونة والتماسك للثدي المترهل، ومن هذه الوسائل القيام ببعض التمارين الرياضية والتي يمكن بواسطتها تقوية العضلات الصدرية التي يرقد عليها الثدي "الثدي لا يحتوي على عضلات"،
فالعمل على تقوية هذه العضلات سيقوي من شد الثدي وبروزه ودرجة تماسكه، ويمكن أن تزيد من حجمه أيضاً.
الاعشاب :
100 جم حلبة + 100جم ترمس ويطحنا جيدا الى ان يصيرناعم جدا مثل البودرة ويضفا عليهما 100 جم دقيق ابيض " دقيق قمح " ويقلبا جميعا جيدا ويحفظا فى برطمان.
عند الاستعمال خذى ملعقة كبيرة من الطحين واضيفى عليها ملعقة صغيرة من عسل النحل الصافى واضيفى ماء عصير رمان بالتدريجى الى ان يصير مثل المسك سائل وليس مثل العجينة
اشطفى الثديين بماء فاتر وجفيفهما جيدا
استخدمى الوصفة فى عمل مسك للثديين " مثل ماسك الوجه "
اتركى الماسك 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر وجفيفهما
ادهنى الثديين بزيت زيتون من النوع الممتاز " درجة اولى " واتركيهما لمدة 30 دقيقة ثم اشطفى بالماء الفاتر وجفيفيهما جيدا
كررى الوصفة يوميا
مع عمل التمارين الرياضية التالية

تمارين لتقوية عضلات الصدر

-

أمسكي بكل يد ثقلاً حديدياً أو "دمبلز" بحيث يكون ثقله مناسباً لقدراتك العضلية، وابتداء من المنتصف، قومي بفرد الذراعين للوراء مع زيادة المسافة تدريجياً. (يكرر هذا التمرين يومياً بأقصى عدد ممكن من المرات، ويعمل بمعدل خمس مرات أسبوعياً).
- أمسكي الأثقال في يديك ومدديهما على الأرض شرط أن تتجه الأصابع إلى الأعلى، ثم دعي مرفقيك لينين وارفعي الأثقال مع العد حتى الثلاثة بحيث تتمكني من ملامستهما مباشرة فوق وسط صدرك، اخفضي الأثقال مع العد حتى الأربعة، حافظي على استقامة المعصمين، ازفري أثناء رفع الأثقال واشهقي أثناء خفضهما (كرري هذه الحركة).

- أمسكي كرة بيديك بحيث ترتكزين بها على مقدمة الصدر ثم اضغطي عليها بقوة بكلتا اليدين.. وكرري هذا الضغط عدة مرات. (يكرر هذا التمرين يومياً بأقصى عدد ممكن من المرات ولمدة شهر على الأقل).

- استلقي على ظهرك وركبتيك منحنيتين (مرفوعتين) وقدميك مسطحتين على الأرض، أرخي القسم السفلي من ظهرك على الأرض وارفعي حوضك وشدي بطنك إلى الداخل.

إن كنتِ ترضعين قد تؤثر التمارين القوية في طعم حليب الرضاعة، لذلك لا تجهدي ذراعيك كثيراً.

وسائل أخرى لمقاومة الترهل-

ويستخدم مستحضر مشتق من فيتامين (A) لمعالجة خطوط الشد الناتجة من الحمل، ويعتقد بأنه يساعد على تدعيم أنسجة الثدي وتقويتها فيصبح أكثر تماسكاً.
- أخيراً.. لابد من الاهتمام بالتغذية الجيدة، خاصة تلك التي تدخل في تكوين شبكة الأنسجة المرنة الموجودة في الجلد وهو فيتامين (ج) وفيتامين (ب6) ومعدن الزنك.

nanososo · 16-11-2006, 21:58

1ooo sokr doktor s3id 3la el rd we rpnna ma yhrmna mnk

nanososo · 16-11-2006, 21:59

1ooo sokr doktor s3id 3la el rd we rpnna ma yhrmna mnk

nirvana · 18-11-2006, 16:14

salam doctor please an ta9ola lana mahowa tormos nasma3o 3anho walana3rifoho hona fi almaghrib wa laka chokr

سعيد حسن محمد · 19-11-2006, 00:41

الاخت الفاضلة / zolaelazare
مرحبا بك فى الطب البديل واهلا وسهلا دائما بالمغرب واهل المغرب الاشقاء
على ما فهمت من المشاركة انك تسألين عن الترمس

الترمس Termis

هو الباقلاء المصريّ، وهو حب مفرطح الشكل، مر الطعم، منقور الوسط. والبريّ منه أصفر، وهو أقوى. والترمس إلى الدواء أقرب منه إلى الغذاء، وأجوده الحديث الأبيض . يؤكل بعد أن ينقع بالماء أيامًا كثيرة، حتى تخرج مرارته،

من المعروف ان الترمس غني بالكالسيوم والفوسفور والترمس يحسن الشهية ويقوي الجسم والطريقة ان يوخذ 250جم من بذور الترمس وينقى جيداً ثم ينقع في الماء لمدة 24ساعة متتالية على ان يغير الماء كل ست ساعات ويجمع الماء جانباً، ثم يغلى بعد ذلك مع كمية جديدة من الماء لمدة ساعة على النار ثم يصفى الماء ويعاود نقعه مرة أخرى بعد ذلك لمدة 24ساعة أخرى ثم يصفى ويؤكل بعد ان يضاف عليه قليل من الملح والليمون. هذه الوصفة جيدة ايضاً للمصابين بالسكر حيث انها تخفض نسبة السكر. يمكن ان يستعمل ماء منقوع الترمس كغرغرة جيدة للاسنان وغسول جيد للشعر بالنسبة للجنسين.

للاكزيما
تسحق بذور الترمس سحقاً ناعماً جداً ثم تمزج بالفازلين يتكون مرهم ثم يوضع هذا المرهم طازجاً على مواقع الاكزيما ويعتبر من العلاجات الناجحة للاكزيما مع ملاحظة ان يحضر المرهم طازجاً. كل جرعة تحضر طازجة ولايصلح تحضيرها واستعمالها بعد فترات متتالية.

دقيقه إذا خلط بالعسل ولعق أو شرب بالخل قتل الدود الذي يكون في البطن، وإذا نفع في الماء وأكل بمرارته فعل ذلك أيضاً، وكذا يفعل طبيخه،

وإذا شرب مع السذاب والفلفل نفع المطحولين، وينتفع به أيضاً إذا صب على الورم المسمى غنفرايا والقروح الخبيثة والجرب في ابتدائه والبهق والآثار الظاهرة في الجلد من الكيموسات والبثر وقروح الرأس الرطبة،

وإذا خلط بمرو عسل واحتملته المرأة أدر الطمث وأخرج الجنين،

ودقيق الترمس ينقي البشرة ويذهب لون آثار الضرب وإذا خلط بالسويق والماء سكن الأورام الحارة،

وإذا خلط بالخل سكن وجع عرق النسا ووجع الخراجات،

وإذا طبخ بالخل وتضمد به حلل الخنازير ويقلع النار الفارسية،

وإذا طبخ بماء المطر إلى أن ينحل ويتهرى ناعماً ويتخذ بالماء ينقي الوجه،

وإذا طبخ مع أصل النبات الذي يقال له خامالاون الأسود وغسلت الغنم الجربة بماء طبيخه وهو فاتر أبرأها من الجرب،

وأصل شجرة الترمس إذا طبخ بالماء وشرب أدر البول، والترمس الذي ذهبت مرارته بالعلاج إذا دق دقاً ناعماً وشرب بخل سكن الغثيان وأبرأ من ذهبت عنه شهوة الطعام.

إذا أكل وفيه بعض مرارة نقى الأحشاء تنقية حسنة وماء طبيخه ينفع من البرص ومن ترهل البدن وماؤه الذي ينفع فيه ويعذب به إذا غسل به الحيطان والأسرة التي يتولد فيها البق قتله.

مع اطيب تمنياتى ودعائى

ناصر فاروق · 19-11-2006, 11:49

الأخ الفاضل د / سعيد
السلام عليكم ورحمته وبركاته
جزاك الله عن كل خير
وأدام الله فى عمرك ونفعنا بك وجمعنا الله بك فى جنته بأذن الله
لدى تعليق بسيط أرجوا أن تسامحنى فيه
ألا وهو
أنى قد سمعت نهى من الرسول صلى الله عليه وسلم عن الصور التى بها روح
فقال صلى الله عليه وسلم
إن أصحاب الصور يعذبون يوم القيامة يقال لهم أحيوا ما خلقتم
أو كما قال صلى الله عليه وسلم
قال الشيخ الألباني : صحيح سند الحديث : حدثنا محمد بن رمح حدثنا الليث بن سعد عن نافع عن القاسم بن محمد عن عائشة _ سنن إبن ماجة
فيا حبذا لو أمكن إستخدام صوراً كاريكاتوريا بدلاً منها
وجزاك الله عنا خيراً ونفعنا بكم
أخيك أبو مؤمن
ناصر فاروق

nirvana · 19-11-2006, 22:50

merçiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii dr 3ala rrad wa tawdih baraka llah fik et merçi beaucoup

nirvana · 19-11-2006, 22:52

merçiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii dr 3ala rrad wa tawdih baraka llah fik et merçi beaucoup

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)