عالم الحياة الزوجية - منتدى

الحر الأبي · 21-11-2006, 20:40

كما نحرص جميعا على ان يحتوي المنزل على مخزون تمويني (معلب أو مجمد أو مجفف) يجب ان نتعامل مع العلاقة الزوجية بالمثل، فنوفر لها مخزونا عاطفيا لا ينقص، وذلك بالمتابعة والمراجعة والحرص بالاضافة الى هذا المخزون لأنه يتأثر بمرور الزمن..

فكل زوجين تمر حياتهما باحباطات أو انجازات أو ازمات مالية أو مشاكل الأولاد أو السفر الى الخارج أو تأخر الانجاب أو الاصابة ببعض الأمراض أو خلافات متنوعة الأسباب تتراوح شدتها بين الأعمال المنزلية والغيرة، وأحيانا تمر بالزوجين أوقات تسوء فيها العلاقة بينهما، ولكن الأهم ان يحافظا معا على علاقة الود والصداقة بينهما، مهما حدث حتى يستطيعا التحلي بالتسامح والصبر والاحتمال.

في دراسة اجريت على 2000 زوج وزوجة استمرت 28 عاما، تأكد ان المودة هي الأساس الذي تعتمد عليه علاقة اي زوجين استطاعا الحفاظ على استمرارية شهر العسل مدى الحياة، وان نسبة 70% من لهفة ورومانسية الرجال تجاه النساء تنبع من المودة والتراحم والنسبة تكون أكبر لدى النساء تجاه الرجال.
ولأن زحام الحياة اليومية كثيرا ما يؤثر في مدى الاهتمام برفيق الدرب، لذا يجب ألا يهمل الزوجان واجباتهما، وهذه الواجبات أنواع بعضها يجب اداؤه بشكل يومي وبعضها بشكل اسبوعي، وهكذا.

المراجعة اليومية

1 ـ الاهتمام المتبادل
عبرا عن اهتمامكما بعضكما ببعض، اكتبي له رسالة قصيرة ـ توضع تحت الوسادة أو بجوار طبق الطعام أو في جيبه أو على المكتب ـ قد تكون خفيفة الدم أو رومانسية أو جادة أو بلا معنى على الاطلاق، وليس من الضروري ان تشتمل على عواطف ملتهبة، ويمكن ايضا التواصل تلفونيا بلا سبب الا ان تقولا 'انت في بالي دائما'.
2 ـ تناولا الطعام معا
حتى ان لم تتفق مواعيد تناول الطعام بينكما اجلسا معا في المساء أثناء تناول احدكما طعامه فيجب ان تخصصا من 10 إلى 15 دقيقة يوميا لتبادل الحديث حول ما مر بكما من نجاحات أو اخفاقات على مدار اليوم من دون وجود طرف آخر.
3 ـ ابتعدا عن العبارات الحادة
تعلما التفكير قبل ان تتحدثا وحاولا ألا تندفعا لأن الكلمات التي تخرج من الفم لا يمكن استرجاعها. ما دامت خرجت فلن يداويها الاعتذار، بل سيظل صداها يتردد في ذهن الزوج أو الزوجة.
4 ـ التواصل الجسدي
للمسات أهمية مميزة، فالجلوس متجاورين وتشابك الأيدي واللمسات التي تعبر عن الحب والحنان من دون مغزى جسدي تقوي العلاقة الحميمة بينكما.
5 ـ مارسا اللياقة الاجتماعية
أظهرا بعضكما لبعض احتراما ولطفا اكثر مما تظهران للغرباء أو للمعارف أو حتى للأصدقاء والأقارب، وتبادلا أداء المهام الصغيرة التي قد يتكاسل الآخر عن ادائها وقولا بعضكما لبعض من فضلك وشكرا.

المراجعة الأسبوعية

1 ـ نزهة للزوجين فقط
اخرجا لتناول الشاي أو لمشاهدة فيلم أو للسير على شاطئ البحر، فأفضل شيء هو تخصيص وقت منتظم صباح الخميس أو الجمعة أو ليلة الاربعاء أو الخميس لكي تطلعا معا طوال الاسبوع، على ألا يتغير هذا الموعد الا في حالات الأزمات والطوارئ.
2 ـ بددي الغيوم سريعا
ان عدم مناقشة الأمور التي قد تثير الغضب بين الزوجين وعدم تفسير ما يحدث من سوء تفاهم قد يجعل حياة الزوجين اصعب فينشأ عن ذلك شعور بالاحتقار أو الرغبة المستمرة في انتقاد الآخر، فحاولا اذن تصفية الأجواء بأسرع ما يمكن خلال 24 ساعة على الأكثر. فاذا طال بينكما الخصام ليصل الى اسبوع فهذه مدة طويلة جدا جدا.
3 ـ عبري عن امتنانك
احيانا نتكاسل ونتغافل ونتهاون في تعاملنا مع شريك الحياة باعتبار انه امر مفروغ منه ومضمون، ولا يوجد سبب يدفعنا الى الاجتهاد للحصول عليه لأننا حصلنا عليه بالفعل وارتبطنا بالرباط المقدس، في حين ان كل انسان يحب ان يعبر له الآخرون عن ادراكهم لقيمة الدور الذي يقوم به في الحياة، فحددي الأشياء التي يفضلها زوجك أكثر من غيرها، فالبعض يفضل المديح بالقول والآخرون يفضلون اللمسة أو الرسائل القصيرة أو التفرغ التام له لبعض الوقت أو تقديم هدية بسيطة.
4 ـ خزني الأوقات السعيدة
انظري الى العلاقة الزوجية على انها 'حساب بنكي للعواطف' واجعلي ايداعك اكثر من سحوباتك، فالايداع يكون بتقديم الدعم لمن حولك واسعادهم بالأشياء البسيطة، اما السحب فيكون بمعاملة الآخر على انه أمر مسلم به، لا يحتاج الى بذل أي مجهود للحفاظ عليه أو على مشاعره، كأن يتصل الزوج بزوجته في حال اضطراره للتأخر عن موعد عودته الى المنزل.
5 ـ الاهتمام بصحة الجسد
لا تفكري ابدا بأنك قد تجاوزت الأربعين أو الخمسين من عمرك، وان السن وحده هو الذي يتحكم في حيويتك ونشاطك، بل حاولي ان تبذلي كل العناية بشعرك ومظهرك لكي يحتفظا بالجمال نفسه الذي كانا عليه قبل الزواج.
6 ـ الإجازات الزوجية
رتبا الأمر بحيث يستطيع رفيق الحياة ممارسة هوايته أو الاستمتاع بحمام ساخن طويل أو الذهاب الى قضاء الأمسية مع الرفاق أو الذهاب الى التسوق مع الرفيقات بعيدا عن الطرف الآخر، مع مراعاة المساواة بين الزوجين في هذا الحق فتبادل احترام المشاعر ينعكس بشعور ذاتي بالحيوية.
7 ـ اجتماع لمناقشة المستجدات
لكي ينفس كل فرد في العائلة عن مشاكله، اعملا معا على حل المشكلات وإعادة تنظيم الأمور لأن اذكاء روح الجماعة يقوي العلاقة الزوجية.

مراجعة كل عدة شهور

1 ـ ادخال بعض التغييرات
عليكما العمل على الخروج من روتين الحياة اليومي كل عدة أشهر حتى لا تنطفئ شعلة العواطف. حاولا مثلا الخروج في وقت الدوام الرسمي للقيام ببعض الرحلات التسويقية، أو التحقا معا بفصل تعليمي ما أو رتبي مفاجأة لشريك الحياة أو اذهبي الى مكان لم ترتاديه من قبل لعرض الأزياء أو المزاد.
2 ـ المشاركة.. أمتع
قد يكون زوجك ممن يحبون التخييم في البر أو الخروج في نزهات بحرية في حين انك امرأة بيتية.
ولأن الزوج قد يفضل ان يمارس ما يهواه في وجودك، حيث سيشعر بمتعة أكبر، حاولي ان تطبقي أهم مبادئ الزواج بأن تتلافيا في منتصف الطريق وتمنحيه فرصة لكي يفعل الأشياء التي يحبها وشاركيه اياها، وليفعل هو كذلك ايضا، وحاولا القيام بذلك كل عدة اشهر وليس كل اسبوع.
3 ـ تذكرا أيام الزواج الأولى
وستجدان ان الأشياء التي تضايقكما الآن كانت موجودة وقتها، بل كانت مثار اعجابكما أيضا.
مثلا ان كان يضايقك انشغال زوجك أوقاتا طويلة في محاولة اصلاح أو بناء بعض الأشياء في المنزل، تذكري انك كنت تعتبرين هذا دليلا على ان زوجك رجل ماهر يحب منزله ويعتني به.

المراجعة السنوية

1 ـ استمتعا بإجازة ثنائية
لا يجب ان تكون باهظة التكاليف أو في مكان بعيد عبر البحار، فأهم شيء هو (الاشتراك في خطوات) الاتفاق والترتيب للرحلة والتطلع اليها، فكل ذلك يمثل نصف المتعة التي ستجنيانها من الرحلة ذاتها.
2 ـ مناقشة الأمور المالية
بغض النظر عن نسبة توزيع الدخل بينكما اجلسا معا لتقييم الأصول والادخار والانفاق، ويمكنكما القيام بهذه العملية مثلا في الموعد المحدد لإخراج الزكاة من كل عام
3 ـ فكرا في المستقبل
تخيلا معا شكل المستقبل بعد عشر سنوات من الآن، فالأحلام تتغير كلما تقدم عمر الانسان.. فكثيرا ما تناقشتما في أمور العمل والمال والأبناء فلماذا لا تمنحا الأحلام والقيم الوقت الكافي للحديث عنهما؟

ولكم تحياتي
منقوووول

boturki · 21-11-2006, 21:54

يعطيك العافيه

موضوع جميل

الحر الأبي · 22-11-2006, 00:13

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة boturki

يعطيك العافيه

موضوع جميل

الله يعافيك أخي بو تركي
أشكرك على مرورك
لك تحياتي

between two men · 22-11-2006, 01:02

تسلم أخي المبدع الحر الأبي

على المراجعات المهمة الذي تبني اسسا متينة للحياة الزوجية
وترمم ماهتراء منها
لاحرمنا هذا الأبداع

تحيـــــــــــاتي

الحر الأبي · 23-11-2006, 00:05

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة between two men

تسلم أخي المبدع الحر الأبي

على المراجعات المهمة الذي تبني اسسا متينة للحياة الزوجية
وترمم ماهتراء منها
لاحرمنا هذا الأبداع

تحيـــــــــــاتي

العفو أختي بين رجلين
أشكرك على مرورك العطر ومداخلتك الجميلة
لك مني التحية والتقدير

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

راجعي مخزون حياتك الزوجية أولا بأول .