عالم الحياة الزوجية - منتدى

naoual14 · 04-12-2006, 03:40

ادا كان ممكن دكتورة تفديني اكتر عن المواد الغنية بالكالسيوم فانا في الشهر الخامس وخيفة على اسناني لان الجنين بياخد الكالسيوم من الاسنان ادا ما لقاه متوفر في الجسم وانا بموت على اسناني و بخاف عليها كتير.

ارجو اني ما اكون تقيلة عليك يا دكتورة

rzm2006 · 04-12-2006, 07:42

كلي كل شيء مثل مشتقات الألبان والله يتمم حملك على خير

""انى انتظر"" · 04-12-2006, 08:01

عزيزتي عليك بتناول كل ما يحتوى على الكالسيوم مثل :
الحليب ومشتقاته ( الزبادي ) اللبنة الجبنة بأنواعها .
الخبز المصنوع من القمح الأبيض بدون ملح وخميرة
الحبوب مثل اللوز البندق , عباد الشمس , السمسم.
سمك السلمون والسردين والمحار.
الخضراوات وخاصة الورقية منها الخس , والجرجير , والبقدونس , الكزبرة الخضراء , الملوخية , البامية , الجزر , الثوم.
الحمص - الطحينة .
الزبدة بدون ملح
وربنا يتمملك على خير وعقبالنا جميعا

naoual14 · 05-12-2006, 03:40

مرسي اختي rzm2006واني انتظر وان شاء الله انتظارك مش حيطول وحترزقي بالدرية الصلحة يا رب و بخصوص الخبز احنا في المغرب عندنا الخبز كلو بالخميرة .و مرسي مرة تانية على اهتمامكم وردكم

أنا أم حمني · 05-12-2006, 03:49

أحم أحم
معروف يالغاليه ان الكالسيوم موجود في مشتاقات الالبان
يعني عليك باللبن والحليب واقول حليب مو نسكافيه او كابتشينو او او
والجبن ووووووو
وعليك ايضا بالبيض والعصيرات الطازجه
وطبعا الفواكه

rzm2006 · 05-12-2006, 08:23

كلام الأخت ام حمني صحيح

mamadoda · 05-12-2006, 14:10

ربنا يسهل عليك

الاميررره · 05-12-2006, 18:43

اكييد مشتقاات الالباان غنية بالكالسيووم

ممكن تشتري كالسيوووم صنااعي من الصيدلية موجود بكثرة بعدما تسألي الصيدلانية على الاستعمال وتقولين لها انك حامل اكييد

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

ممكن دكتورة؟؟؟؟