عالم الحياة الزوجية - منتدى

أم فادي · 07-12-2006, 20:18

لو سمحت أنا عندي مششششششششكله كبيييره أبغى لها حل وهي أني دبه وأمنية حياتي أنحف بس مادري ايش الحل الله يعافيكم ردو علي ضروري

SAILORMAAN99 · 15-12-2006, 05:27

اولا موضوعك ده كان لازم تعرضيه فى قسم الرجيم والرشاقه
وكمان معلومات عن وزنك وطولك وسنك ومتزوجه ولا لا؟ وعندك اولاد ولا لا؟
عشان كل ده هيحدد طريقه لعمل رجيم ينسبك
ولازم كمان يكون عندك اراده قويه وهدف قوي عشان تقدرى توصلى لجسم ترضى انتى عنه انشاء الله

أم فادي · 15-12-2006, 14:12

تسلمي على النصيحة ونتقابل في قسم الرجيم والرشاقة بببببببببببببباي

أم فادي · 15-12-2006, 14:13

تسلمي على النصيحة ونتقابل في قسم الرجيم والرشاقة بببببببببببببباي

أم فادي · 15-12-2006, 14:14

تسلمي على النصيحة ونتقابل في قسم الرجيم والرشاقة بببببببببببببباي

hab00000sh · 16-12-2006, 13:37

حبيبتي ما الك الا الارادة والعزيمة القوية وتعملي تحدي مع نفسك وتمشي على نظام السعرات الحرارية لانه انت بتتحكمي بالاكل ما بتمشي على نظام غذائي وانا جلربته وانزلت عشرين كيلو اللى الان مع شوية رياضة وكمان بتحافظي بهاي الطريقة على وزنك بس ما تستني نتيجة سريعة يعني انت اذا كان عمرك من 25 -50 بدك 1200 سعرة حرارية واذا التزمت خلال شهر 6 كيلو اقل شيء والله معك اذا اردت تشجيع ادخلي الصحة والرجيم وادخلي للي وزنها 70 -79 وشاركي بالتحدي

أم فادي · 18-12-2006, 03:02

تسلمي على النصيحة فعلا الرجيم بدو أراده وعزيمة والله يساعدني وأقدر أصبر على الرجيم والرياضة مششششششششششششششششششكورة

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

أرشششششششدوني للحل