 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| المنتديات المتخصصة المهارات الذهنية والاجتماعية ، إدارة الوقت وتنظيمه ، التخطيط والتنظيم ، الأهداف وتحقيقها ، وسائل النجاح |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-12-2006, 15:56
|
#1 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 18-09-2006
المشاركات: 1,682
|
تدريبات لتقوية الشخصية
الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية
ونورد هنا بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا ) لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى: 1- التدريبات الجسمية .. وتشمل:تدريبات اللياقة العامة التدريبات الحركية التصحيحية تدريبات الرشاقة الحركية تدريبات الملامح والنظرات المناسبة اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس 2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل تدريبات التفريغ الانفعالي تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف تدريبات الاسترخاء تدريبات الحس الجمالي 3- التدريبات العقلية .. وتشمل:تدريبات لتقوية الذاكرة تدريبات لتقوية التخيل تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة 4- التدريبات اللغوية .. وتشمل: التدرب على القراءة التدرب على الكتابة 5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل: تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة
__________________
 __________________ التعديل الأخير تم بواسطة @ام ريما@ ; 08-12-2006 الساعة 15:59 |
||
|
|
|
08-12-2006, 20:40
|
#2 (permalink) | ||
|
V.I.P
تاريخ التسجيل: 14-07-2006
المشاركات: 13,895
|
رد على: تدريبات لتقوية الشخصية
معنى يتكلم عن نفسه دون شرح دون اسهام في الكلام !!
لله درك ودر هذا القلم القوي الكبير !! لكِ تحيه جميله بجمال قلمك سلم بوحك!! يا سيدتي... تقبلي تحياااتي..
__________________
 كل ماازدادعلمي زادعلمي بجهلي فياربي علمني حتى يزول عني جهلي انا أنثى ...أحمل براكين من المشاعر
وأحمل جمال ومحاسن وحناني يفوق الخواطر.... ولكن حين تجرحني يصبح قلبي نوعا من المعادن واتحول لغضب انثى قاهر __________________ |
||
|
|
|
|
09-12-2006, 11:03
|
#4 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 31-05-2004
المشاركات: 7,412
|
رد على: تدريبات لتقوية الشخصية
الفقيرة لله التدريب هو الاساس المعرفه ولايولد الشخص عالم او مفكر او مهندس الخ... بل يتدرب على الاشياء ومن ثم يتعود عليها وربما يكون مدرب لها لاتحرمينا من قلمك دمتي بود
__________________
 __________________ |
||
|
|
|
|
09-12-2006, 12:50
|
#5 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 27-09-2005
المشاركات: 20,516
|
رد على: تدريبات لتقوية الشخصية
جزاك الله خير شكرا على تدريبات الرائعة
__________________
بسم الله على نفسي وديني . وبسم الله على أهلي ومالي . بسم الله على كل شي أعطانيه ربي .. الله أكبر .. الله أكبر .. الله أكبر . أعوذ بالله مما أخاف وأحذر ، الله ربي لا أشرك به شيئاً ، عز جارك وجلّ ثناؤك وتقدست سماؤك . ولا إله غيرك ، اللهم إني أعوذ بك من شر كل جبار عنيد وشيطان مريد ومن شر قضاء السوء ومن شر كل دابة أخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم..  __________________ |
||
|
|
|
|
13-12-2006, 08:26
|
#6 (permalink) | ||
|
مشرف عالم الرياضة والسيارات
تاريخ التسجيل: 18-09-2005
الدولة: §¤~¤§ღ في قلبها ღ§¤~¤§
المشاركات: 11,145
|
رد على: تدريبات لتقوية الشخصية
رووووووووووووووعة مشرفتنا الغالية يسلمووووو ايديدك لاتحرمينا ابداعاتك
__________________
  قلت لـها:تحبينـي.. قـآلت:آيـــه آحبكـ قالت وهـي تصفــعني كـف:..آحرجتـني
__________________ |
||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 13:02.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
