عرض مشاركة واحدة
قديم 06-05-2007, 01:54   #1 (permalink)
عسل دافي
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية عسل دافي
 
تاريخ التسجيل: 30-09-2005
الدولة: الكويت
المشاركات: 11,243





Thumbs up الحساء قبل الوجبة الرئيسية يقلل السعرات الحرارية

واشنطن: أظهر دراسة قام بها باحثون من جامعة بنسلفانيا أن تناول حساء يحتوي علي وحدات حرارية منخفضة قبل وجبة الطعام الرئيسية، يساعد علي استهلاك وحدات حرارية أقل أثناء الطعام.

وطبقا لما ورد بجريدة القدس العربي، أوضحت الدراسة - التي أجرتها جامعة بنسلفانيا علي عدد من المشاركين - أن الذين تناولوا الحساء قبل البدء بتناول المقبلات، انخفض معدل الوحدات الحرارية المستهلكة من قبلهم بما يعادل الـ 20% بالمقارنة مع الذين لم يتناولوا الحساء.

وأشار الباحثون إلى أن جميع المشاركين في التجربة تناولوا نوع الحساء نفسه، ذي الوحدات الحرارية المنخفضة، والمكون من الدجاج المطحون والبروكولي والبطاطس والقرنبيط والجزر والزبدة
__________________

اللهم أستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحدا سواك

__________________

عسل دافي غير متصل   رد مع اقتباس
 
[حجم الصفحة الأصلي: 12.16 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 11.89 كيلو بايت... تم توفير 0.27 كيلو بايت...بمعدل (2.25%)]