المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.G

والله لا أحب أن أحبطكم ولكن حسب آراء كثير من الخبراء في هذا المجال (الحمية والرشاقة) لا يمكن إجبار الجسم على أن يحرق الدهون في منطقة دون أخرى -للأسف- فكل إنسان له طبيعة جسم خاصة فيه فقد يبدأ الجسم بحرق دهون الأفخاذ أولاً أو البطن وهذا يفسر لما بعض الناس يكونون ضخام جداً من منطقة (الأفخاذ مثلاً) وأقل في مناطق أخرى (أعلى الجسم مثلاً), والحل برأيي هي الحمية المناسبة والرياضة ونترك الباقي للجسم وطبيعته.
أما بالنسبة للزنجبيل والقرفة فلهم فوائد صحية جيدة ولكني لا أعرف إذا كانو يفيدون في حرق الدهون أم لا.