|
الامهات الجداد تعالوا نتنافس سوا
طبعا اللي بتولد شي طبيعي بظل عندها كام كيلو زكرى تحتفظ فيهم لتتزكر فترة الحمل بس اغلبنا حابب يتزكر حاله قبل الحمل تعالوا نشوف ارادتنا ....وقوة عزيمتنا ونتنافس مع بعض ونشوف قديش ممكن نخسر وزن بدل ماكل وحدة مستسلمة للسمنة وكل وحدة تكتب تطورات وزنها يوم بيوم ونشاطها وشو عملت ورح ابدا ببحالي انا كنت ٦٥ وطولي ١٦٣ وهللا وزني ٧٢ علما انه الزيادة اكتسبتها بعد الولادة لاني لما ولدت رجع وزني متل ماكان بس هللا سايرة اكل كتير واليوم مارح اطبخ رز ورح اشوي صدر دجاجة وخضرة وبدي احط تالا وارقص معها شوي واشك اني رح استمر لكن بدي احاول وان شاء الله بنشجع بعض.gif "حسااافه")
__________________
|