سرعة القذف مشكلة عند كثير من الرجال
ولكن هذا حل بسيط
1- حاول أن تشغل بالك أثناء الجماع
2- كن شارد الذهن
3- لا تجعل تركيزك في الجماع
4- أكثر من شرب الليلمون
5- ليكون بجانبك قليل من الثلج ضع منه على القضيب
6- اجعل زوجتك فوقك لا العكس
7- لا تكثر في القبل ومص النهد
هذه بعض المعلومات السريعة التي تجعل تتحكم في القذف وتجعل فترة القذف طويلة من 10 دقائق إلى نصف ساعة