بارك الله فيكي اختي الكريمة على هذه الوقفة
ومن باب المنفعة سبق وأن طرحت موضوع متكامل للمدخنين يمكنهم من خلاله ترك التدخين وتوديعه نهائيا ولكن لم يطلع عليه الكثير للاسف لذلك سأضع رابطه هنا ليستفيد منه كل من يقرأ موضوعك
وداعا ايها التدخين
http://www.arb3.com/vb/showthread.php?t=22813