لعلنا نصل الى بعض الحلول لعلاج تلك المشكله .
اولا:- لابد من وجود شبكه من الشرايين سليمه تغذى القضيب حيث انه حدوث اىخلل فى تلك الشبكه كحدوث جلطه بالشرايين او تصلب بالشرايين يؤدى الى حدوث ضيق يعمل على ضعف قوه وكميه الدم التى تمر الى داخل القضيب مما يؤدى الى ضعف بالانتصاب حيث ان القضيب لايمتلىء بالكامل بالدم اوبكميه الدم الكافيه لحدوث انتفاخ وانتصاب قوى ولذلك يجب التوقف عن التدخين اذا كنت من المدخنين فأما ان تدخن او ان تعيش حياه جنسيه تملاها الرجوله حيث ان التدخين
من العومل التى تساعد على تصلب الشرايين وايضا الامتناع عن الدهون الحيوانيه واتباع نظام صحيح (مع الاخذ فى الاعتبار ان للدهون الحيوانيه دور مهم فى انتاج هرمون (التستوستيرون) ولذلك يجب تناوله بشكل قليل للاستفاده منه والابتعاد عن اضرار زياده الكوليسترول )
يجب تناول بعض من فصوص الثوم صباحا (المعده خاليه) مع ملاحظه ان( تناول فصوص الثوم يجب ان لاتقطع الى شرائح كما يفعل البعض لتسهيل بلعها فأن هذا يؤدى الى قرح فى المعده والمرئ وايضا حدوث حرقان الجوف) فمن المعروف عن الثوم انة يعمل على تقليل الكوليسترول وتقليل نسبه حدوث تصلب الشرايين كما يمكن تناول نبات كزبره البئر فهى تعمل على زياده قوه الانتصاب
ثانيا:- يجب حدوث ارتخاء للعضلات الملساء التى بأرتخائهاا تتسع الفجوه والشرايين فتمتلئ بكميه اكبر من الدم ولهذا فأنه فى حاله القلق الشديد اوالخوف اوالاكتئاب يزيد افراز هرمون الادرينالين
الذى يعوق عمليه ارتخاء العضلات فتظل مشدوده وتنقبض فتقل كميه الدم التى تدخل القضيب وايضا بانقباضها تعمل على طرد كمية الدم المحبوس داخل الاورده فيحدث تسريب للدم وبالتالى ارتخاء للقضيب وهذا ما يحدث بسبب التوتر العصبى فى حاله الجماع فى ليله العرس ومن الاعشاب التى تفيد فى حالات التوتر :- اللافندر :- زيت اللافندر له رائحه تعمل على تهدئه الاعصاب كما انه مثير للخلايا العصبيه الجنسيه فى المخ
شاى الحصالبان:- يعمل على تهدئه ضربات القلب السريعه نتيجه التوتر العصبى وايضا حالات الاكتئاب الهستيرى
البابونج :- شاى البابونج مهدئ قوى للاعصاب
القرنفل :- يضاف القرنفل مطحون الى الشاى او النعناع للعمل على تهدئه التوتر العصبى واذا غلى مع اللبن زاد من انتاج المنى اذا نقع فيه حتى الصباح وشرب على معده خاويه بدون سكر
الفاليريانه :ان هذا النبات اثبتت الابحاث ان جذوره لها تأثير قوى على تهدئه الاعصاب حيث تعمل بشكل مشابه جدا لمفعول دواء(الفاليوم)المعرف استخدامه لتهدئه الاعصاب ولكن جذور هذا النبات امنة ولاتؤدى استخدمها الى حدوث الاثار الجانبيه التى تنتج من استخدم (الفاليوم) كمهدى للتوتر والعصبيه والاكتئاب.
الكمون:- يستخدم الكمون لتهدئه الاعصاب بغليه فى الماء ثم تركه ليصبح منقوع ويتم تصفيته ثم يشرب .
انه من المعروف انه لحدوث الانتصاب يجب ان يكون هناك جهاز عصبى سليم تمر فيه الاشارات من مراكز التهيج فى المخ الى نهايه الحبل الشوكى ثم الى الاعصاب المسؤله عن الانتصاب فى قاعده القضيب ولذلك فأن ادمان الخمور والحشيش والهروين والكوكاين والبانجو والمورفين والمكس وغيرها من المخدرات تعمل على تخدير الجهاز العصبى وشل حركه وقدره توصيل نهايات الاعصاب الطرفيه على توصيل الاشارات من المخ
الى الاعصاب الطرفيه المسؤله عن الانتصاب فى قاعدة القضيب مما يؤدى الى عدم حدوث اى استجابه لاى مؤثر جنسى سواء كان نظر او ملمس الى غير ذلك مما يؤدى فى بعض الاحيان الى (العنه) وهى فقدان القدره على الانتصاب نهائيا ولذك فأن الابتعاد على الخمور والمخدرات تعمل على تحسين وضع الانتصاب من جديد
ولتنظيف الجسم من هذة السموم يمكن الاستعانه ببعض الاعشاب فى ذلك مثل
الريحان والقرنفل :- يغلى شاى من منقوع الريحان الحلو والقرفه لتخليص الجسم من السموم الموجودة بالدم والمعادن الثقيله .
زهر الكلا:- يغلى هذا النبات فى الماء ثم يوضع هذا المنقوع فى ماء الاستحمام تخليص الجسم من السموم ولمقاومه نزلات البرد
الخوخ:- ينقع الخوخ ثم يغلى فى الماء حتى يحمر لون الماء ويحفظ بالثلاجه ويشرب منه جرعات صغيره متكرره وذلك للعمل على تخليص الجسم من السموم الموجوده بالدم والاثار الجانبيه
للادويه الكيماويه ويستخدم ايضا كحقنه شرجيه لطرد السموم ويستخدم شرابه لطرد الديدان ايضا .
الشمر :- يستخدم شاى الشمر لتنقيه الجسم من السموم وطردها او يستخدم فى ماء الاستحمام لتنقية الجلد والبشره من الجراثيم .
يشكو البعض وخاصه المدخنين من كون القضيب ينتصب بقوه ثم يرتخى بسرعه مره اخرى فلا يستطيع الرجل اتمام المعاشره الجنسيه وهذه الحاله تعرف بــ ( التسريب الوريدى ) حيث يتسرب جزء كبير من الدم عبر الاورده مما يؤدى الى ارتخاء القضيب .
وقد يحدث هذا اما بسبب التدخين او ادمان الخمور والحشيش وغير ذلك وخاصه بعض الادويه الغير مصرح تداولها لوجود بها مواد مخدره فلا يتم تداولها الا بكتابة الطبيب المعالج او لوجود عيب خلقى بالاورده او ضعف بها كمايحدث لها تمدد بسبب تسريب الدم منهاوهذا عاده
يظهر مع تقدم العمر .
كما انه يظهر مع المدخنين الذين يدخنون بشكل كبير ومنذ فتره طويله عدم استجابه العضلات الملساء للارتخاء بسبب قصور او عدم قدره الموصلات العصبيه على اعطاء اشاره مناسبه لارتخاء العضلات الملساء مما يؤدى الى عدم اغلاق او احكام غلق الاورده فيحدث تسريب للدم يؤدى الى الارتخاء مره اخرى .
قد يحدث انتصاب ولكن ضعيف هذا الانتصاب لا يستطيع بة الذكرالايلاج الى داخل المهبل فلا يستطيع الرجل ان يجامع زوجتة وهذا يحدث بسبب وجود قصور بالشرايين المغذيه للقضيب وهذا يحدث عاده بسبب وجود تصلب بالشرايين الذى يعمل على تضيق مجراها الداخلى فتقل كميه الدم المتدفقه خلالها وهذا التصلب يحدث عاده اما لزياده الكوليسترول فى الدم او (السمنه المفرطه ) او الاصابه بمرض السكر اوالتدخين او التوتر النفسى
التهاب وتضخم البروستاتا قد يؤدى الى ضعف بالانتصاب وهذا سببه نفسى بحت حيث ان البروستاتا لاتدخل فى ميكانيكه الانتصاب ولكن لشعور الرجل بأن به عيبا وبه مرض ولجهله بعمليه الانتصاب فهو يشعر بأن هذا المرض يعمل ويؤثر على رجولته وعلى فحولته وقدرته الجنسيه فيدخل فى دائره الشك والاكتئاب الذى يعمل على عدم قدرته على الوصول الى الاثاره التى تؤدى الى حدوث انتصاب جيد فيظن بأنه غير قادر على االانتصاب فيزداد اقتناعه بأن لالتهاب اوتضخم البروستاتا سببا فى ذلك فتزداد حالته سؤاء ويزداد ضعف الانتصاب الذى فى بعض الاحيان يصل الى الفشل الكلى حيث يدخل الرجل فى دائره الشك والقلق والاكتئاب المغلقة
وللعلم ان ممارسه الرياضه واستمرار العلاقه الجنسيه مابين الزوجين جيده وبشكل مستمر ونشط والحفاظ على الجماع مع الزوجه بشكل دورى يؤدى الى الوقايه من تضخم البروستاتا
كما نه للوقايه من سرطان البروستاتا يجب توافر نوعيات معينه من الطعام يتناولها الرجل بشكل منتظم فى مائده طعامه مثل :-
الطماطم :- سواء كانت مطبوخه او فى السلطه اوعصير فول الصويا
الاغذيه الغنيه بالسيلينيوم مثل المكسرات ( البندق واللوز) قرع العسل ، السمسم
احتواء الاكل على قدر قليل من الدهون الحيوانيه وزياده الخضروات والفاكهه كمضادات للاكسده .
كما ان الدراسات اثبتت ان الاسبرين يقاوم ويقى من سرطان البروستاتا .
مرض السكر :-
ان لمرض السكر دخل كبير فى مشكله ضعف الانتصاب حيث انه وجد ان نسبه الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب بسبب السكر تبلغ ما يتراوح ما بين 35- 75% على مستوى رجال العالم لذلك فضلت ان نمر على هذا المرض هو وبعض الامراض الاخرى التى تؤثر بشكل اوبأخر
فى مشكله الضعف الجنسى .
تكمن مشكله مرض السكر فى انه يؤثر على الاعصاب الطرفيه المغذيه للقضيب حيث يعمل على اتلافها وايضا يعمل على حدوث قصور وضيق بالشرايين المغذيه للقضيب وللحوض فيقل بالتالى الدم الدخل للقضيب ومنة يحدث ضعف الا نتصاب .
وللعلم ان السكر فى حد ذاته ممكن اللايؤثر على الناحيه الجنسيه وذلك اذا ضبط مستوى السكر بالدم حيث ان ارتفاع مستوى السكر بالدم لفترات طويله هو سبب مشاكل ضعف الانتصاب بسبب السكر فهو مايعمل على تأكل الاوعيه الدمويه و تلف الاعصاب الطرفيه ... الخ .