17-04-2009, 21:15
|
#63 (permalink)
|
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 02-01-2009
الدولة: ~ Ś ң т ά т
المشاركات: 4,793
|
رد: سجلي حضورك بتقديم نصيحه جماليه 0
حبيبـــاتي حاولوا قد ماتقدرن تبعدون عن الشوكولاتـه
وتبعدون عن المشروبات الغازيه والشطــه
كل هالأشياء تطلع الحبوب
دايم دايم العنايه تكون من الداخل
كلوا فواكــه وخضروات
هالنصيحه من دكتوره قالتها لي
جزاها الله كـل خير
وأول ماتصحون من النوم كلوا 7 تمــرات
وكثروا من شرب العصيرات الطازجه برتقال + جزر + تفـاح.......إلخ
وكلها من غير سكر ومن غير أي إضافــات..
__________________
|
|
|