03-04-2006, 11:09
|
#1 (permalink)
|
|
مشرف عالم الرياضة والسيارات
تاريخ التسجيل: 18-09-2005
الدولة: §¤~¤§ღ في قلبها ღ§¤~¤§
المشاركات: 11,145
|
*·~-.¸¸,.-~* تمارين رياضيه لشد عضلات البطن *·~-.¸¸,.-~*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرفق تمارين رياضيه خفيفــــه لشد عضلات البطن
مع تمنياتي للجميع بوافـــر الصحـــه والعافيـــة وألف شكر من القلب على تشريفكـــم
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
ولكم مني ارق تحية 
__________________
قلت لـها:تحبينـي..
قـآلت:آيـــه آحبكـ قالت وهـي تصفــعني كـف:..آحرجتـني
__________________
|
|
|