ذهــب

نكمل ما تبق من نصائح خبراء التجميل
1-يمكنك عمل خليط مكون من ثلث كوب من (( اللوسيون )) المفضل لك وتستعملينه مرة في الأسبوع لمسح يديك ومرفقيك وكعبيك به فهذا المزيج يساعد على تقشير الجلد الخشبي ويجعل الجلد ناعما وطريا
.2- احرصي على تناول الفيتامينات لأنها تساعد على إضفاء الجمال والبريق على البشرة لأن فيتامينات ( أ , ج )
مضادة للأكسدة فتساعد بالتالي على تأجيل عملية ظهور علامات التقدم السن .
3- احرصي على جمال القدمين عن طريق دعكها جيدا بحركات دائرية وأنت تحت الدش بحيث تكون حركة اليدين متجهة إلى أعلى ويمكن استعمال فرشاة الحمام في ذلك فهذه الطريقة تساعد على تقشير الجلد الجاف فتخلص الجسم منه وتنشط الدورة الدموية
4- المساج هو أفضل وسيلة لتبدين كأنك استقرقتي في النوم المدة 9 ساعات أو عدت لتوك من أجازه فهو يساعدك على إرخاء العضلات ونتشيط الدورة الدموية وإزالة التوتر
5- تخلصي من التجاعيد التي تظهر في منطقة المرفقين فهذه المنطقة خالية من الغدد الدهنية لذلك فهي تكون
عادة جافة وخشنة فتحتاج بالتالي إلى إضافة كمية من الكريمات المرطبة كلما كان ذلك ممكنا
6-لا تحرمي نفسك من تناول الطعام فلا تمضي وقتك كله في حساب السعرات الحرارية التي تتناولينها فيمكنك تناول كل ما تشتهين ولكن بكميات محدودة وقليلة
أنشالله أيعجبنك
تحياتي ذهوبة الحلوة

احصل على الاف المقالات , المواضيع و الصور باستخدام البحث في المنتدى انقر هنا