منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7
Like Tree0Likes

الموضوع: دورتي الشهريه ... للبنات فقققققققققط

  1. #1
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    06-06-2007
    المشاركات
    22

    دورتي الشهريه ... للبنات فقققققققققط

    السلام عليكم بنات
    بنات الصراحه في موضوع توني منتبه له
    انا اذا جاتني الدوره تذبحني وأقعد أرجع وماحب اكل شييي واحس انه روحي بتطلع من الالم بس قالووا لي بيخف بعد الزواج الظاهر كل ماتجي الدوره بروح بيت هلي
    واناا الدوره تجيني كل 18 يووم ومنتظمه معي ولله الحمد وتقعد معي 8 أياام
    بس لما تناقشت انا وصديقتي المتزوجه قالت لي الله يعين ززوجك وانا بعد كم شهرر بتزوج
    فمادري صرت افكر في هالمووضوع كثير
    سؤالي ألم الدووره هل فعلا يخف بعد الزواج
    وفيه بنات اتجيهم بعد كل 18 يوم مع العلم هذااا شي وراثي فينااا
    واااايد السالفه مشغلتني مدري زوجي بيصبر علي او لا لان اذا جاتني اقعد اصارخ واصيييييييييييييييح




  2. #2
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية عسل بوظبي
    تاريخ التسجيل
    27-06-2006
    المشاركات
    14,619

    رد على: دورتي الشهريه ... للبنات فقققققققققط

    اولاً الف الف مبروك وعقبال مانفرح بج عروس

    وبخصوص سؤالج .. عزيزتي .. كل شخص له ردة فعل لكل امر .. فما بالج بالدوره الشهريه ؟ البعض لديهم الالم الم عابر وتعب خفيف والبعض الآخر يتألم بشده من جراء نزولها !

    فالامر يختلف من امرأه لاخرى .. . واكيد زوجج راح يقدر هذه الظروف الطبيعيه ويراعيج ويوفر لج الراحه بحبه وحنانه ..

    اما بخصوص طول الدوره الشهريه .. والفتره بين الحيضين .. يقال انه المده الطبيعيه هي 28 يوم .. وقد تقل لتصل 24 او 26 او بشرط ان لاتقل عن ثلاث اسابيع بين الحيضين .. فهذا ايضاً امر عائد لاختلاف طبيعة النساء ..

    ولكن الامر المطمئن هو ان تأتي الدوره بشكل طبيعي كل شهر وبين الدورتين فتره كافيه ليست بقصيره ولا طويله بشرط ان يكون نفس غزارة دم الحيض واللون والرائحه !!

    وإن كنتي تشكين بامر غير طبيعي بخصوص انها تأتيكي كل 18 يوم .. فارجو ان تتوجهي لطبيبه مختصه .. للاسف لا استطيع الافتاء وافادتك بخصوص هذه النقطه .. .

    بالتوفيق لج


    ·# مُهم·# أنت وحدڪ مُهم . . بـ أعشقڪ و اتحمل .. !


  3. #3
    كاتب متميز
    تاريخ التسجيل
    30-07-2007
    المشاركات
    99

    رد على: دورتي الشهريه ... للبنات فقققققققققط

    اختي عندي اذا طولت الدورة

    تصير امر طبيعي




  4. #4
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    16-09-2007
    المشاركات
    39

    رد: دورتي الشهريه ... للبنات فقققققققققط

    اسمحولي داش بالغلط


  5. #5
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية ورد1
    تاريخ التسجيل
    21-08-2007
    المشاركات
    255

    رد على: دورتي الشهريه ... للبنات فقققققققققط

    الامر طبيعي جدا




  6. #6
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية عسل دافي
    تاريخ التسجيل
    30-09-2005
    المشاركات
    11,995

    رد: دورتي الشهريه ... للبنات فقققققققققط

    الاخت الغاليه عليك تراجعي طبيبه حتى تتاكدي فقط
    والالم عادي يخف اذا كبرتي او تزوجتي باذن الله شفت كتثر كانوا بيعانوا من الم حاد وتحسن الوضع
    وبالنسبه للدوره المنتظمه تجي كل 28 يوم وتنزل لمدة 7 ايام وفي اقل
    وهذا بعض المعلومات نقلتها لج من موقع اتمنى تفيدج

    الدورة الشهرية حدث أساسي في حياة الانثى يميزها عن الذكر. والدورة الشهرية ترتبط بأحداث كبيرة في حياة المرأة

    كالبلوغ والحمل، وهي أيضا تؤرخ لنهاية مرحلة الاخصاب عندما يختفي حضورها الشهري من حياة المرأة.


    الغالبية من الفتيات لا تفرح عند مجيء الدورة الشهرية لأول مرة، برغم أنها علامة صحية في مسار حياتهن وايذان بدخولهن مرحلة الانجاب. فالدورة الشهرية تلازم المرأة بين سن الثانية عشرة والخمسين تقريبا. وقد يصل مجموع الدورات في حياتها الى 450 دورة.
    والدورة الشهرية هي الفترة الممتدة بين اليوم الأول لنزول الدم الى اليوم الأول لنزول الدم للدورة التالية. وتستغرق الدورة الشهرية حوالي 28 يوماً. وخلال هذه الفترة الزمنية تحدث تغيرات عديدة في جسمك تسببها الهورمونات الانثوية. وهذه الهورمونات هي التي تغير الاحساس والمزاج والنشاط والارهاق والمرح والانطواء وقوة الذاكرة من يوم الى آخر طول فترة الدورة.
    وإليك في ما يلي كشف لما يحدث خلال الدورة الشهرية من تقلبات، مع ملاحظات وتوصيات حول طبيعة التغيرات التي تشعرين بها:


    المرحلة الأولى
    من اليوم الأول إلى اليوم السابع: وهي فترة الحيض Menstruation وتتميز بنزول الدم من المهبل وهو ما يعرف بالحيض أو العادة. وتفقد المرأة حوالي ثلاث أوقيات ونصف الأوقية أو حوالي 100 غرام، من الدم مع بعض الانسجة المنقشعة من جدار الرحم، هذا بالاضافة الى بيضة غير ملقحة.
    وغزارة نزول الدم لا علاقة لها بشكل جسمك أو حجمه، بل تتحكم فيها العوامل الوراثية. وتلاحظ معظم النساء أن النزف يقل لديهن بعد حوالي ثلاثة أيام. وفي هذه المرحلة بالذات تبدأ بيضة أخرى في المبيض بالنضوج.


    ماذا يحدث لك؟
    * قد تنتابك رغبة ملحة في تناول الحلويات لا سيما الشوكولاته، فكلي منها باعتدال. ومع انها تحتوي على معادن مهمة تساعد على رفع مستوى هورمون السيروتونين Serotonin وتفيد قلبك، لكن انتبهي ايضا الى وزنك.
    * تكون بشرتك في هذه الفترة حساسة وأكثر عرضة لظهور البقع والطفح.
    * لمعلوماتك فإن هذا هو أسوأ وقت في الشهر لازالة الشعر (لأن بشرتك تكون حساسة جدا في هذه المرحلة).
    * قد تواجهين صعوبة في الخلود للنوم ولربما تكون لياليك غير مريحة. خذي حماماً دافئاً قبل النوم ليساعدك على الاسترخاء.
    * قد تشعرين بالتعب والتوتر وحدة الطبع. وبوسعك مقاومة هذه الحالات بمزاولة النشاطات الرياضة المعتدلة مثل المشي. وهذه الممارسة تخفف تشنجات عضلة الرحم. كما ان خفض استهلاك القهوة والأغذية الدسمة والسكرية يخفف تشنجات عضلة الرحم.
    * يلاحظ انه في هذه المرحلة يرتفع مستوى الادراك والمهارات العملية مثل مهارةالحياكة والرسم وما شابه.
    * يوصي الأطباء بضرورة استعمال المناشف الصحية لحماية جهاز التناسل من الأمراض.

    المرحلة الثانية
    من اليوم الثامن الى اليوم الرابع عشر: مرحلة ما قبل الاباضة Pre-Ovulation يبدأ مستوى الهورمون الانثوي «الاستروجين» بالارتفاع مع اقتراب موعد الاباضة عندما تنطلق بيضة من احد المبيضين. وتكونين في هذه المرحلة في أعلى درجات الاخصاب. وتكون درجة حرارة جسمك اعلى قليلاً.


    ماذا يحدث لك؟
    * قد تظهر عليك مشاعر الغيرة الزائدة.
    * ربما تشتكين من وجع في الجانب الأيمن أو الأيسر من أسفل البطن. وقد يستغرق بين بضع دقائق الى بضع ساعات.
    * و هي الفتره المناسبه للاخصاب فإذا كنت تخططين مع زوجك لتكوين أسرة فهذا هو الوقت المناسب.
    * تلاحظين ظهور افرازات لزجة صافية تتسرب من المهبل. ووظيفة هذه الافرازات هي توصيل الحيوانات المنوية نحو البيضة لتلقيحها.
    * تكون المهارات اللفظية والذاكرة لديك في أعلى مستوى لها.
    * تشعرين وتبدين متألقة وفي وضع نفسي ممتاز عموماً.

    المرحلة الثالثة
    من اليوم الخامس عشر الى اليوم الواحد والعشرين ـ ما بعد الاباضة Post-Ovulation: تنتقل البيضة في هذه المرحلة عبر أحد أنبوبي «فالوب» نحو بيت الرحم وينخفض مستوى هورمون الاستروجين بينما يرتفع مستوى البروجستيرون.


    ماذا يحدث لك؟
    * ربما تظهر في هذا الوقت المبكر جداً أعراض الحالة المعروفة بتوترات ما قبل الحيض PMS، (Pre-menstrual Syndrome)، وأبرز اعراضها تقلب المزاج مع انتفاخ الجسم الناتج عن انحباس السوائل.
    * من النصائح المهمة في هذه الفترة شرب الماء بكثرة للتخلص من الغازات المنحصرة في البطن.
    * تناولي وجبات طعام غنية باللحم والكاربوهيدرات والخضار والفاكهة لكي تحصني صحتك مسبقاً قبل موعد نزول الدم المقبل.
    * كافحي الألم بالمسكنات مثل حبوب «باراسيتامول» والسوائل الساخنة مثل الشاي وحساء الخضار. المرحلة الرابعة
    من اليوم الثاني والعشرين الى اليوم الثامن والعشرين، ما قبل الحيض Pre-menstrual:لا يزال مستوى هورمون البروجستيرون في ارتفاع متواصل خلال هذه الفترة.


    ماذا يحدث لك؟
    * قد تشعرين بحدة في الطبع وكآبة وصداع ورغبة في البكاء ووجع في الثديين وارتباك. وهذه من اعراض (توترات ما قبل الحيضPMS).
    * يزداد حبك للطعام وخاصة الخبز والرز والشعيرية والفطائر والشوكولاته. وربما يكون هذا دليلا على انخفاض سكر الدم. وعليك تحسين التوازن الغذائي في جسمك بتناول الخضار والفاكهة والبقول والعدس ومنتجات الحبوب بنخالتها مثل الخبز الأسمر والرز الأسمر.
    * في هذه الفترة تصبح بشرتك دهنية وشعرك دهنيا.
    * قد يتعذر عليك ارتداء ملابسك نظراً لانحباس السوائل في جسمك وزيادة وزنك. وقد يصل ما تحملينه من السوائل المنحبسة الى ثلاثة كيلوجرامات قبل ان يبدأ الحيض.
    * تخلصي من الغازات المنحبسة في بطنك بتقليل استهلاك الملح، واكثري من شرب الماء.
    * اخلدي الى النوم مبكراً ونامي وقتاً اضافياً.
    * عليك بمزاولة نشاطات رياضية معتدلة مثل المشي. فهذا يساعد على قهر الكآبة وتخفيف أوجاع المعدة ويزيل الارهاق.
    * لا تحاولي قيادة السيارة في هذه الفترة لأن تفكيرك مشتت




  7. #7


+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك