منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 21
Like Tree0Likes

الموضوع: خطر شاشة الكمبيوتر على العين اليكم الحلول + وصفة لتقوية النظر

  1. #1
    دكتورة ومشرفة عامة الصورة الرمزية د.سوسنة
    تاريخ التسجيل
    17-11-2004
    المشاركات
    28,618



    خطر شاشة الكمبيوتر على العين اليكم الحلول + وصفة لتقوية النظر

    نتوكل على الله
    اذا كنت ممن يجلسون امام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة اكيد انك تشتكي من تعب واجهاد في العين وتعاني
    من هذه الاعراض
    الم وتعب وحكة في العين
    غشاوة عند الرؤية
    ضعف النظر للبعد
    الالام عضلات العنق
    صعوبة في التركيز وفي تنقل الرؤية بين الجهاز والاوراق
    كثرة التحسس في الضوء


    اليكم بعض النصاءح مفيدة
    اعط لعينك وقتاً من الراحة
    ولقي نظرة بعيدة عن الشاشة الكمبيوتر لمدة 15 ثواني في كل 10 دقاءق
    جفاف العين ناتج عن النظر لفترة طويلة بدون تغميض
    فالعديد لايغمض عينه الا مرة كل دقيقة والمفروض يجب تغميض العين كل 6 تواني لما تغمض العين تساعد على ترطيب ومنع الجفاف
    مكان الشاشة مهم كثير لتعب العين
    يجب ابعاد الشاشة على العين 50 الى 70 سنتمتر
    واذا كانت الكتابة تظهر صغيرة يجب تغيير حجم ا الخط
    ضع الشاشة على مستوى عينك لو كانت عالية تتعب عضلات الرقبة
    الغبرة على الشاشة تقلل الوضوح وتشتت النظر يجب تنظيف الشاشة باستمرار
    راجع الدكتور اذا كانت عندك الحالة مستمرة من تعب العين او ازدواجية النظر

    هذه وصفة لتقوية النظر
    عصير من الجزر + قطرات من زيت الحبة السوداء ويشرب 3 مرات في الاسبوع
    بتمنى الصحة والسلامة للجميع
    لكم مني التحية والتقديلر
    سوسنة




  2. #2
    كاتب متميز الصورة الرمزية sea son
    تاريخ التسجيل
    25-12-2004
    المشاركات
    147

    مشكووووووووووووووووووووووووورة علىالموضوع الشيق والمفيد


    ....ليت البحر يحكي لي أسرار ما فيه....

    ....حتى يشوف الفرق بيني وبينه....

    ....إن كان موجه يشكي ما يعانيه....

    ....أنا دموع الحزن عنوان عيني....

    ....أنا اليتيم اللي فقد صوت مغليه...

    ...أضحك وأجامل والشقا مبتليني....


  3. #3


  4. #4
    دكتورة ومشرفة عامة الصورة الرمزية د.سوسنة
    تاريخ التسجيل
    17-11-2004
    المشاركات
    28,618



    sea son
    العفو عزيزي
    وتشرفت بمرورك
    انا ليساتي ما قرات قصتك لاني كنت غير متواجدة
    ساقراها وارد عليك
    مشكور على المرور




  5. #5
    دكتورة ومشرفة عامة الصورة الرمزية د.سوسنة
    تاريخ التسجيل
    17-11-2004
    المشاركات
    28,618



    سهوووووووووووووووووووووور
    يا عسل والله دعاءك شو حلو آمين يارب العالمين
    وبتسعديني بمرورك
    الف شكر
    سوسنة




  6. #6
    عضو فعال الصورة الرمزية سهرانه
    تاريخ التسجيل
    02-01-2005
    المشاركات
    27

    يعطيك الف عااافيه يادكتوره سوسنه يافنانه

    كوني بحفظ الله ورعايته




  7. #7
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية Hoor
    تاريخ التسجيل
    04-06-2004
    المشاركات
    7,002

    اكثر الاعراض هذي اعاني منها سوسنة اهي اهي اهي
    لكن ان شااء الله ااسمع نصيحتك واجربها
    مشكووووووورة كثير ياادكتورتنا الغالية
    سلالالالالالالالالام






  8. #8
    تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة الصورة الرمزية المرشد
    تاريخ التسجيل
    22-07-2004
    المشاركات
    2,786

    شكرا دكتورة المستقبل

    للنصائح الغاليى وفعلا كثير يشتكون من الاعراض الي تقولين عنها

    عزيزة وغالية سوسنة




  9. #9
    عضو نادي الالف الصورة الرمزية FLYING BIRD
    تاريخ التسجيل
    12-02-2005
    المشاركات
    5,414

    شكرا سوسنة موضوع مفيد جداً



    سأصبر حتى يعجز الصبر عن صبرى
    واصبر حتى ينظر الله فى امرى
    واصبر حتى يعلم الصبر اننى صابر
    على شئ امر من الصبر



  10. #10


  11. #11
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية سوزان
    تاريخ التسجيل
    19-10-2004
    المشاركات
    1,485

    مشكووره على النصائح.. سوسنه...

    سلااام


    قال تعالى (فقلت أستغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا)سورة نوح0 وقال صلى عليه وسلم (من لزم ألأستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية ورزقه من حيث لا يحتسب )
    ســـــوزان


  12. #12
    مــــبـــــدع
    تاريخ التسجيل
    03-01-2005
    المشاركات
    425

    الف شكر لكى يادكتورة سوسنة

    وان شاء الله احاول اطبقها

    ولكى منى جزيل الشكــــــــــــر0000الميؤوســــــ


    [flash=http://n9com.com/n9/05-2005/swf32.swf]WIDTH=400 HEIGHT=300[/flash]


  13. #13
    كاتب متميز الصورة الرمزية الإمبراطور
    تاريخ التسجيل
    07-02-2005
    المشاركات
    177

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sawsana
    هذه وصفة لتقوية النظر
    عصير من الجزر + قطرات من زيت الحبة السوداء ويشرب 3 مرات في الاسبوع

    يعطيكِ العافيه أختي الفاضلة سوسنه

    على الوصفة الرائعه والله يوفقك



    تحياتي

    الإمبراطور



    قريباً التوقيع الجديد


  14. #14
    دكتورة ومشرفة عامة الصورة الرمزية د.سوسنة
    تاريخ التسجيل
    17-11-2004
    المشاركات
    28,618



    سهرانة يا حلوة الله يعافيك ويحفظك ويرعاك
    وتسلمين على المرور
    تحياتي سوسنة




  15. #15
    دكتورة ومشرفة عامة الصورة الرمزية د.سوسنة
    تاريخ التسجيل
    17-11-2004
    المشاركات
    28,618



    حووووووووور يا وردة المنتدى
    بتمنى لك من كل قلبي الصحة والسلامة
    وتسلمين على المرور ياقمر




+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك