منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 6 من 6
Like Tree0Likes

الموضوع: كيف ازيد وزني

  1. #1
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    11-04-2008
    المشاركات
    53

    كيف ازيد وزني

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    عندي استفسار عن زيادة الوزن لاني ابغى ازيد وزني 10 كيلو حصلت بودره في الصيدليات مكونه من عناصر

    غذائية البعض يقول ان لها تاثير على الكلى والبعض يقول مالي اي تاثير لانها مكونه من عناصر غذائية

    يحتاج لها الجسم والبعض يقول ان لها تاثير على المعده وبصراحه احترت ابغى ازيد وزني لكن خائف

    من الاعراض وهل الطريقه هذي مجديه وفعاله ؟

    وكذلك فيه طرق كثيره عند العطاره مثل الاعشاب المخلوطه بالعسل والخ لكن لا اعلم اذا كانت حقيقه

    ومالها اي اعراض .؟

    المهم في الموضوع ابغى ازيد وزني بدون أي تأثير وبدون زياده عدد الوجبات ؟


    ولكم كل الشكر وارجو عدم اهمال الموضوع .!




  2. #2
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية *سحر الشرق*
    تاريخ التسجيل
    19-11-2005
    المشاركات
    5,746

    رد: كيف ازيد وزني

    بالنسبة لزيادة الوزن لازم تكثيف الوجبات مع تناول اشياء ذات سعرات حرارية
    مكسرات
    عسل
    3 وجبات رئيسية وتضيف بين كل وجبتين وجبة اضافية
    ساندويش كيك ملعقة عسل ايس كريم
    ابتعد عن الماء قبل ومع الاكل
    ابتعد عن الحلويات قبل الاكل
    الحلويات اتركها "بعد الوجبة"

    وممكن تناول حليب الأنشور ..كوب صباح وكوب مساء وهو
    "مكمل غذائي"
    اما تبغى زيادة بدون اكل مااظن تنفع
    لازم نظام غذائي تمشي عليه وراح تشوف النتيجة بعد شهرين
    أما البودرة الي تتكلم عنها

    فاتوقع انها بودرة البروتين تستعمل لبناء العضلات "كمال الاجسام"
    دايم الشباب اللي يلعبون رياضة يتناولونها
    هي تبني لكن سمعت انها لها اضرار خاصة الافراط فيها
    اتذكر قريب لي " نحيف ويمارس رياضة لبناء العضلات"
    واهله نصحوه انها مضرة لكن الله يهديه

    علب كبيرة بحجم عائلي
    مكن مشرفين القسم يفيدونك اكثر


    ـــــــــــــــــــــــ
    ربّي / أَمطرنيّ بِتوفيقَ منكَ
    يَروي زوَآيا رٌوحي رِضآ بحَجمْ . . آلسسمآء وَ أكّبر ’
    ,



  3. #3


  4. #4
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    11-04-2008
    المشاركات
    53

    رد: كيف ازيد وزني

    شكراً لك اختي دبلوماسيه على المعلومات والوصفه

    بالنسبه للبودره هي انواع كثيره لكن حسب كلام الصيدلي بعضها لبناء العضلاء والبعض مكل غذائي

    اخوي الدكتور فيصل

    اطلعت على موضوعك من قبل وحفظته عندي وبجرب الطريقة وكذلك طريقة الاخت دبلوماسيه

    ولكم كل الشكر والتقدير




  5. #5
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية شيهانه كويتية
    تاريخ التسجيل
    10-03-2008
    المشاركات
    2,006

    رد: كيف ازيد وزني

    اشرب حلبه ترى حييييييييل تمتن وتغير جسمك وتبدله من العمود الكهربائي الى ..بوابة ..

    شتبي اكثر من كذا.




  6. #6


+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك