منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



موضوع مغلق
صفحة 1 من 4 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 50
Like Tree0Likes

الموضوع: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

  1. #1
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية استشاري خاص
    تاريخ التسجيل
    02-05-2008
    المشاركات
    510

    Lightbulb تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    موضوعي لهاليوم موضوع شاغل بال كثير من الشباب وهو سرعه القذف وعدم انتصاب القضيب بالشكل الكامل
    وانا اقول لا احد يقلق من الموضوع هذا ويقول ما اديت الواجب بالشكل المطلوب . تراها المسأله وقتيه وترجع الى الحاله النفسه للزوج
    (( لا حياء في الدين ))
    س/ كيف اتخلص من العادة هذه ؟
    جـ / لدينا تمارين تخص القضيب دون الخضوع الى العمليات المكلفه والمجهدة والتي قد لاتكون ذات ايجابية كافيه وهي تخص المنطقة التي تصل من فتحه الشرج الى المهبل او الخصيتين وتسمى ( بالعجان )التمارين هي
    هو ان تقوم بحبس ذكرك عند البول ( اكرمكم الله ) ثم تركه
    الطريقه هذه تعملها في اي وقت ممكن لايشترط عند دخولك دورة المياة بل في المكتب في العمل في السيارة في اي وقت تريده وطريقتها كالتالي
    1- أن تعمل هذه الطريقه من 40 الى 60 مره في اليوم الواحد
    2- بعد ماتستمر على هذا المنوال يمكنك ان تزيد في عدد القبض والفك الي ان تصل من 200 الى 400 مره في اليوم الواحد
    3- بعد ان تصبح قادر على العد الى 400 مره تأتي الطريقه الثانيه وهي تقبض ثم تهمل لمده 10 مرات ومن 11 الى 15 تقبض لمده 5 ثواني ثم تهمل
    هذا مااردت التنويه عليه واتمنى ان تكون مهيئا للعبه الجماع

    ملاحظه بسيطه / هناك أخطاء شائعة تتم حال عمل التمرين:
    وهو : الكثير من الناس في بدء التمارين يكون متحمس جدا ومن ثم
    يقبض على العضلة بشدة وهذا يضر بها مثلها مثل أي عضلة أخرى تحتاج تمرين.


    ملاحظه / ممكن للنساء ان يطبقوا الطريقه هذه ايضا

    ولكم تحياتي
    هذا موضوعي واسف على الاطاله واشكركم على مروركم وردودكم
    تمنياتي للجميع بالتوفيق ودوام الصحه
    استشاري خاص




  2. #2
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية ام رئام
    تاريخ التسجيل
    18-01-2008
    المشاركات
    373

    رد: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    ملاحظه / ممكن للنساء ان يطبقوا الطريقه هذه ايضا


    موضوع يستحق التعليق..
    منك المزيد والأروع..





    ادعولي ربي يعوضني في جنيني ويرزقني الحمل عاجلا..



  3. #3
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية استشاري خاص
    تاريخ التسجيل
    02-05-2008
    المشاركات
    510

    رد: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    اهلا فيك ياام رئام
    بالنسبه للملاحظه
    نعم تستطيع الزوجه تطبيقها
    لكي تقوي العضله المهبليه لديها وتساعدها في عمل حركات المساج للقضب وهو داخل المهبل
    اتمنى ان تستفيدي من الطريقه وان يستفيد الجميع منها

    تحياتي لك وللجميع
    استشاري خاص




  4. #4
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    18-05-2008
    المشاركات
    20

    رد: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    مشكور على التعليمات




  5. #5
    تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة
    تاريخ التسجيل
    07-05-2008
    المشاركات
    222

    رد: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    مشكور

    ولكن مايوجد ضرر من حبس البول على المثانه

    اتوقع يوجد ضرر




  6. #6
    مــــبـــــدع
    تاريخ التسجيل
    05-03-2007
    المشاركات
    428

    مشاركة: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    ماهر العبدي


  7. #7
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية عاشق خدودها
    تاريخ التسجيل
    05-05-2008
    المشاركات
    2,246

    رد: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    ولا اصعب من هيك طريقه
    العد

    مشكور وهو مش بحاجه

    طوله حلو




  8. #8
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية أميرة بإحساسي
    تاريخ التسجيل
    18-05-2008
    المشاركات
    827

    رد: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    يعطيك العافيه

    أتمنى أستفادة الجميع

    تحياتي,,,




  9. #9
    عضو نادي الالف الصورة الرمزية em tala
    تاريخ التسجيل
    18-01-2007
    المشاركات
    13,981

    مشاركة: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    مشكور


    طفلي والسخونة المتكررة...لاخذ العظة والعبرة


    https://arb3.maktoob.com/vb/arb618481/


  10. #10


  11. #11


  12. #12
    ِعضو محترف ومتميز
    تاريخ التسجيل
    10-03-2008
    المشاركات
    751

    رد: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^حالم^ مشاهدة المشاركة
    مشكور
    ولكن مايوجد ضرر من حبس البول على المثانه
    اتوقع يوجد ضرر

    فعلا هل فيه ضرر ؟ اتوقع الالم شديد




  13. #13
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية استشاري خاص
    تاريخ التسجيل
    02-05-2008
    المشاركات
    510

    رد: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    مشكووورين على ردودكم الجميله وعلى مروركم
    بالنسبه لسؤالك ياحالم
    لا تحبس البول في المثانه لان بها ضرر كما قلت
    لكن استخدم هذه الطريقه حتى وانت جالس تقرأ من النت لامانع او في اي مكان تريد ليس بالشرط ان تكون عند قضاء الحاجه
    وشكرا لكم جميعا




  14. #14
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية استشاري خاص
    تاريخ التسجيل
    02-05-2008
    المشاركات
    510

    رد: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    مشكور يا KSA_10 على مرورك وردودك
    اما لسؤالك فان هذه العضله مثلها مثل اي عضله اخرى مثلا عضله اليد او الساق او غيرها اي قبضت عليها بقوه وبشده فقد تتضرر ويصيبها شد عضلي بالذات اذا كنت اول مره تعمل الطريقه هذه
    اشكركم جميعا على المرور والردود

    واتمنى للجميع الاستفاده




  15. #15
    عضو نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    15-03-2007
    المشاركات
    1,607

    رد على: تمارين تساعد على تقويه انتصاب الذكر وتأخير القذف ..

    يعطيك العافيه


موضوع مغلق
صفحة 1 من 4 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 5 (0 من الأعضاء و 5 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك