+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7
Like Tree0Likes

الموضوع: تارت الفواكه قليل السعرااات!!

  1. #1
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية خطوات راحله
    تاريخ التسجيل
    01-01-2007
    المشاركات
    5,544

    Red face تارت الفواكه قليل السعرااات!!

    المقادير: تارت الفواكه

    - ربع كيلو دقيق.
    - ذرة ملح.
    - ثمن كيلو زبد بدون ملح مقطعة إلى قطع صغيرة.
    - 3 ملاعق كبيرة جوز مقشر ومفري أو "50 جرامًا"
    - 2 ملعقة كبيرة سكر ناعم.
    - 3 بيضات.
    للتجميل:
    - نصف كيلو فاكهة مشكلة "كرز، توت، عنب أسود وأحمر وأخضر".
    - عصير ليمونة.
    - 2 ملعقة كبيرة سكر.
    الطريقة:
    - اشعلي الفرن قبل البدء في العمل.
    - انخلي الدقيق ثم ضعي ذرة ملح ثم أضيفي إليها قطع الزبد وافركي الخليط بأطراف أصابعك حتى يصبح كفتات الخبز.
    - بعد ذلك أضيفي الجوز المفري والسكر وصفار البيض و3 ملاعق ماء وقلبي الخليط جيدًا
    - رشي الطاولة بقليل من الدقيق وافردي عليها العجينة.
    - افردي العجينة في صينية مستديرة مع الضغط عليها بأصابعك ثم تقطع الزوائد باستعمال السكين واستخدمي شوكة لإحداث بعض الثقوب في سطح العجينة.
    - ادهني السطح ببياض البيض وضعي الصينية في الفرن واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اتركيها حتى تبرد .
    - افردي زوائد العجينة على طاولة مرشوشة بالدقيق ثم استخدمي قوالب البسكويت في صنع أشكال مختلفة.
    - ادهني جوانب الفطيرة ببياض البيض ورشي عليها الأشكال واعيدي دهنها ببياض البيض مرة أخرى ثم زجي بها في الفرن لمدة عشر دقائق أخرى.
    - اغسلي الفاكهة وجهزيها ثم ضعيها في وعاء مع عصير الليمون والسكر واتركيها على النار لمدة عشر دقائق وجملي بها سطح الفطيرة "

    من وصفات مأكولات الحمية ;)





    Someday we will meet



  2. #2

    رد: تارت الفواكه قليل السعرااات!!

    حتى مع الريجيم
    حلويات
    تسلمى ياقلبى





    [COLOR="Blue"]
    ربى اشرح لى صدرى ويسر لى امرى
    [/COLOR]
    [COLOR="DarkOrange"]
    دعواتكم لى
    [/COLOR]


  3. #3


  4. #4
    زائر
    تاريخ التسجيل
    26-05-2008
    المشاركات
    1,300

    رد: تارت الفواكه قليل السعرااات!!

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية


    [flash=http://swf.arab-box.com/uploads/122d9b91bf.swf]width=2 height=2[/flash]


  5. #5


  6. #6
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية خطوات راحله
    تاريخ التسجيل
    01-01-2007
    المشاركات
    5,544

    رد على: تارت الفواكه قليل السعرااات!!

    بالعافيه عليكم خواتي الغاليات.




  7. #7


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك


تعتبر FIFA والعلامات المرتبطة والشعارات هي العلامات التجارية وعلامات الخدمة الخاصة بالاتحاد الدولي لكرة القدم. هذا الموقع غير معتمد من الاتحاد الدولي لكرة القدم كما أنه غير مرتبط به.