منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7
Like Tree0Likes

الموضوع: تارت الفواكه قليل السعرااات!!

  1. #1
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية خطوات راحله
    تاريخ التسجيل
    01-01-2007
    المشاركات
    5,544

    Red face تارت الفواكه قليل السعرااات!!

    المقادير: تارت الفواكه

    - ربع كيلو دقيق.
    - ذرة ملح.
    - ثمن كيلو زبد بدون ملح مقطعة إلى قطع صغيرة.
    - 3 ملاعق كبيرة جوز مقشر ومفري أو "50 جرامًا"
    - 2 ملعقة كبيرة سكر ناعم.
    - 3 بيضات.
    للتجميل:
    - نصف كيلو فاكهة مشكلة "كرز، توت، عنب أسود وأحمر وأخضر".
    - عصير ليمونة.
    - 2 ملعقة كبيرة سكر.
    الطريقة:
    - اشعلي الفرن قبل البدء في العمل.
    - انخلي الدقيق ثم ضعي ذرة ملح ثم أضيفي إليها قطع الزبد وافركي الخليط بأطراف أصابعك حتى يصبح كفتات الخبز.
    - بعد ذلك أضيفي الجوز المفري والسكر وصفار البيض و3 ملاعق ماء وقلبي الخليط جيدًا
    - رشي الطاولة بقليل من الدقيق وافردي عليها العجينة.
    - افردي العجينة في صينية مستديرة مع الضغط عليها بأصابعك ثم تقطع الزوائد باستعمال السكين واستخدمي شوكة لإحداث بعض الثقوب في سطح العجينة.
    - ادهني السطح ببياض البيض وضعي الصينية في الفرن واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اتركيها حتى تبرد .
    - افردي زوائد العجينة على طاولة مرشوشة بالدقيق ثم استخدمي قوالب البسكويت في صنع أشكال مختلفة.
    - ادهني جوانب الفطيرة ببياض البيض ورشي عليها الأشكال واعيدي دهنها ببياض البيض مرة أخرى ثم زجي بها في الفرن لمدة عشر دقائق أخرى.
    - اغسلي الفاكهة وجهزيها ثم ضعيها في وعاء مع عصير الليمون والسكر واتركيها على النار لمدة عشر دقائق وجملي بها سطح الفطيرة "

    من وصفات مأكولات الحمية ;)




    Someday we will meet
    وهل بعد الحنين لقــاء ..!!


  2. #2

    رد: تارت الفواكه قليل السعرااات!!

    حتى مع الريجيم
    حلويات
    تسلمى ياقلبى





    [COLOR="Blue"]
    ربى اشرح لى صدرى ويسر لى امرى
    [/COLOR]
    [COLOR="DarkOrange"]
    دعواتكم لى
    [/COLOR]


  3. #3


  4. #4
    زائر
    تاريخ التسجيل
    26-05-2008
    المشاركات
    1,300

    رد: تارت الفواكه قليل السعرااات!!

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية


    [flash=http://swf.arab-box.com/uploads/122d9b91bf.swf]width=2 height=2[/flash]


  5. #5


  6. #6
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية خطوات راحله
    تاريخ التسجيل
    01-01-2007
    المشاركات
    5,544

    رد على: تارت الفواكه قليل السعرااات!!

    بالعافيه عليكم خواتي الغاليات.




  7. #7


+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك