منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 16
Like Tree0Likes

الموضوع: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

  1. #1
    عضو جديد الصورة الرمزية miss laila
    تاريخ التسجيل
    20-07-2009
    المشاركات
    8

    Thumbs up وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    يااااااااااااااااااليت كل فراشه تدخل تشارك ولو بكلمه شكرا
    موضوعى هو بخصوص تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعيه
    بلا تدخل لأى دواء كيميائى او مأكولات تترك أثرها فى الجسم أو على الجسم
    وخصوصا بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيرة يؤثر على نسبة هرمون
    البروجسترون الانثوى والتيستوستيرون الذكرى...
    والهرمون الانثوى من المعروف ان زيادته بمعدلات كبيرة يؤدى فيما بعد الى
    أمراض كثيرة منها سرطان الثدى ربى يحفظ السامع
    وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت تدخل الحلبه فى افراز الهرمون بشكل غير طبيعى
    عند اكله بشكل منتظم وبكثرة...وللآن الاطباء لم يعمموا استخدامه كعلاج طبيعى
    مكبر للثدى لامكانية تسببه بالمرض الخبيث فى سن متأخر..
    واللهم انى بلغت اللهم فاشهد....
    وربى يحفظكم جميعا...
    ندخل فى موضوعى السهل والطبيعى ..
    طريقة الآمنه لتكبير المؤخرة:
    نبذة عن عضلة المؤخرة:
    هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه
    هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.
    الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب
    ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى
    نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
    وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..
    الطريقه الصحيحة :
    1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
    2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
    وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
    3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
    من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
    4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
    درجه قائمة مع طول الجسم.
    عدد التمارين اليوميه:
    1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
    2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
    3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
    وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
    ( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
    والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.
    تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :
    يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
    وانتى تمشين فى البيت..
    شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
    ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
    والحال يتبدل من
    الى
    واستمروا وادعولى...بعد رؤية التغييرات طبعا..
    وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
    وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام


    طريقة لتكبير الثدى


    من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!
    ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة
    ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..
    بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا
    وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة
    ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد....
    وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه
    ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر
    وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى
    وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..
    لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين
    وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح
    ومنها الملفوف.....تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!
    أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة
    مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره
    عند اكله نيئ وبكثره...
    ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم
    المهم ندخل فى موضوعنا..
    طريقتى اليوم مضمونه جدااااااااااااااااااااااا ااا ومجربه جداااااااااااااااااااااااااااا اااا
    وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة
    والحمدلله أنا الآن أشتكى من كبره
    والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر
    المهم ندخل فى الموضوع مرة ثانيه (نشفت ريجكم؟؟)
    طريقة لتكبير الثدى:

    طريقتى سهله وبسيطه ومحددة
    لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تطلع روائح غريبه من الجسم
    هى تمارين محددة تعمليها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك.
    ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور
    والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..
    شروط تجهيز الجسم للتمارين :
    1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم
    وتوجيهه للصدر مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه
    2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد
    ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه
    لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
    ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى
    وبعدها نبدأ التمارين المحددة..
    وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
    ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد
    وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت
    لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى
    وتقبلوا اعتذارى للتأخير وذلك لضيق الوقت
    وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:
    الاول:
    الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط
    فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.
    تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .
    الثانى:
    الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل
    لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .
    وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه
    تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.
    الثالث:
    الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى
    وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى
    بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .
    تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.
    العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.
    ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين
    ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج
    المرضيه ..
    وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
    ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد
    وهذه هى النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله..
    وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول
    على صدر رائع ورمانى الشكل:
    الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر
    وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر
    واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..
    رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى
    وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص
    عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه
    واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..
    هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى
    فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير
    وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم
    وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه
    احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة
    وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه
    من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى
    دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه
    احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..
    بعد الانتهاء على طووووووووووووووووووووووووووووو وول
    الاستحمام بماء بارد جدااااااااااااااااااا وتعريض الثدى من كل جوانبه
    للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج
    ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد
    الآن تمارين شد الصدر المترهل :
    هذا التمرين من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل
    طريقته..انك تباعدي بين رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها
    وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حد يمكنك الوصول له
    وعرضى منطقه الصدر وافتحيها
    واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى العدد
    هذا التمرين يرفع الصدر المترهل ويشده
    الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض منطقة البطن بالزفير
    ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشد الصدر الى
    أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن
    واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى العدد لصدر شاب مشدود وجذاب
    وبعد الانتهاء
    على طول أخذ حمام بارد جدااااااااااااااا مع اضافة مكعبات الثلج للماء
    وهذا يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع
    والمشدود ويزيل الزوائد من أطراف الابط..
    وسلامتكم..
    بعد كل التمارين صفقوا لأنفسكم على المجهود الرائع الذى بذلتموه
    وشجعوا روحكم للاستمرار حتى الحصول على النتائج الرائعه
    وبلا ملل ولا كلل مع بنت عذارى أكيد هناك حل لكل مشكله
    وربى يحفظكم ويسعد كل أيامكم
    لاتنسونى فى دعواتكم لى ولوالدى رحمة الله عليه

    منقول للافاده
    ادعولي




  2. #2
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية نعــومه قلــب
    تاريخ التسجيل
    02-09-2009
    المشاركات
    1,205

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    الله يجزاك خير
    يالغاليه حياااااااك
    https://arb3.maktoob.com/vb/arb282831/



    من وضـــــــــــع في توقيعـــــه صوره نسائيه
    فيلعلـــــــــــم ان لديــــــــــه سيئات جاريه بااذن الله
    احذروا ياخـــــــــــــواتي الدنيا والله ماتسوى
    عشـــــــــــان ربي غيروهـــــــــــــــــــــا
    الله يسعــــــــــــــــــدكم للابد******


  3. #3
    تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة
    تاريخ التسجيل
    08-09-2009
    المشاركات
    14

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    يسلموووووووو



    من مواضيع العضو
    الرجاء المساعده



  4. #4
    عضو نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    05-09-2009
    المشاركات
    1,969

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    والله وجهت نظر كوني رجل احب صدر الكبيررر عجيب



    من مواضيع العضو
    زوج مسيار
    مشكلتي بالجنس



  5. #5
    عضو جديد الصورة الرمزية miss laila
    تاريخ التسجيل
    20-07-2009
    المشاركات
    8

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    شكر لدخولكم موضوعي وشكر أكتر لمن تركو لي ردودهم




  6. #6
    كاتب متميز الصورة الرمزية SEDNA
    تاريخ التسجيل
    12-07-2009
    المشاركات
    192

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    اللهم لاتذرني فردا وانت خير الوارثين


    ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين


  7. #7
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية Anneau de mariage
    تاريخ التسجيل
    31-08-2009
    المشاركات
    1,657

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    الف شكر لك اختي على الافاده




  8. #8
    عضو جديد الصورة الرمزية queenmaraya
    تاريخ التسجيل
    16-04-2009
    المشاركات
    2

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    الكلام اللي قلتيه صحيح أنا في العطلة هذا الصيف كنت بالبيت كل ما أدخل للحمام وقبل خروجي أعمل مساج للصدر بالإضافة للتمارين أثناء جلوسي أمام الكمبيوتر أو أنا واقفة أرفع ذراعاتي للسماء قدر المستطاع وأرجعها للخلف قدر المستطاع في ظرف أسبوعين كبر صدري شويه على اللي كان وأنا عني صدر واقف من قبل والحين صار مشدود أكثر والمطلوب من النساء الإستمرار في العملية دوما مش لما تحصل على النتيجة تتوقف.


  9. #9
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية جروحي حبيب روحي
    تاريخ التسجيل
    11-01-2009
    المشاركات
    201

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    الله يعطيك العافيه


    متى اراك يا فؤادي فقد طال انتظاري
    متى يجمعني بك الخالق لتحس بمعاناتي


  10. #10
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية تــــرف
    تاريخ التسجيل
    26-02-2009
    المشاركات
    16,293

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره









    يعطيك آلعآفيه


















    لا إله إلا انت سبحآنك إني كنت من الظالمين ..


  11. #11
    عضو جديد الصورة الرمزية miss laila
    تاريخ التسجيل
    20-07-2009
    المشاركات
    8

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    شكر يسلموووووووو
    وربى يحفظكم ويسعد كل أيامكم




  12. #12
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية حبيب اراوي
    تاريخ التسجيل
    16-06-2009
    المشاركات
    914

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    تسلم




  13. #13


  14. #14
    كاتب متميز
    تاريخ التسجيل
    21-09-2009
    المشاركات
    163

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    يسلمووو على الموضوع ونجرب طريقتك




  15. #15
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    20-10-2009
    المشاركات
    86

    رد: وصفه طبيعيه لتكبير الصدر والمؤخره

    يعطيك العافية
    يسلمووووو




+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك