منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7
Like Tree0Likes

الموضوع: المرتديلا والرجيم

  1. #1
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية دنيـــــا
    تاريخ التسجيل
    09-01-2009
    المشاركات
    802

    المرتديلا والرجيم

    عندي إستفسار

    ابي اعرف هل المرتديلا تنفع في انظمة الرجيم ... يعني هل السعرات اللي فيها عالية ولا منخفضة

    انا لي ثلاثة ايام مسويه نظام عبارة عن كاس لبن اكتيفيا + سلطة + شريحتين توست مع شريحة

    وحدة مرتديلا وخس في الغداء واحيانا انوع بدل شريحة المرتديلا جبنة قليلة الدسم



    (اللهم إجعلني ودا في قلب زوجي... واجعلني اللهم
    قرة عين له ..واجعله ودا
    في قلبي و قرة عين لي يارب)





  2. #2

    رد: المرتديلا والرجيم

    up لعيونك حبيبتى
    للاسف ماعندى فكرة وان شاء اله الاعضاء مايقصروا





    [COLOR="Blue"]
    ربى اشرح لى صدرى ويسر لى امرى
    [/COLOR]
    [COLOR="DarkOrange"]
    دعواتكم لى
    [/COLOR]


  3. #3
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية @. بادرة .@
    تاريخ التسجيل
    09-04-2008
    المشاركات
    2,891

    رد: المرتديلا والرجيم

    ما عندي فكرة أختي بس أعتقد أنها رح تكون أخف دسم إن كانت من اللحم البقري أو صدر الدجاج وبدل البقسماط اطحني خبز توست أسمر محمص جيدا واعجنيه معها حتى يساعدك على الهضم
    طبعا ما تنسي شرب الماء 2 لتر في اليوم وإن ماقدرت لتر ونص فللماء فائدة كبيرة وخاصة مع نظام الحمية
    بالتوفيق أختي وإن شاء الله الأعضاء يفيدوك أكثر




    أخوتي وأخواتي
    أهديكم هذه النصيحة
    لكل من عانى ولازال يعاني من مشاكل في حياته الزوجية
    لكل من فقد في بيته الألفة والمحبة
    تقربوا إلى الله تعالى معاً بقراءة قرآن أو ذكر أو صلاة نفل اجعلوها يومية لن تأخذ من الوقت الكثير ولكن خيرها سيعم عليكم بإذن المولى عز و جل
    *********
    رابطة رفقة صالحة بتجارب ناجحة 18





  4. #4


  5. #5
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية دنيـــــا
    تاريخ التسجيل
    09-01-2009
    المشاركات
    802

    رد: المرتديلا والرجيم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @. بادرة .@ مشاهدة المشاركة
    ما عندي فكرة أختي بس أعتقد أنها رح تكون أخف دسم إن كانت من اللحم البقري أو صدر الدجاج وبدل البقسماط اطحني خبز توست أسمر محمص جيدا واعجنيه معها حتى يساعدك على الهضم
    طبعا ما تنسي شرب الماء 2 لتر في اليوم وإن ماقدرت لتر ونص فللماء فائدة كبيرة وخاصة مع نظام الحمية
    بالتوفيق أختي وإن شاء الله الأعضاء يفيدوك أكثر


    اشكرك على نصيحتك فعلا انا قرأت ان الماء يساعد على تسريع عملية الايض في الجسم وبالتالي

    يشعر الشخص بعدم رغبته بالأكل وخاصة السكريات




  6. #6
    كاتب متميز الصورة الرمزية MOON 15
    تاريخ التسجيل
    04-08-2009
    المشاركات
    124

    رد: المرتديلا والرجيم

    ماعندي فكره ياقلبي




  7. #7
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية دنيـــــا
    تاريخ التسجيل
    09-01-2009
    المشاركات
    802

    رد: المرتديلا والرجيم

    مووووووووووووون يسلموووووووووووووو




+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك