منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



موضوع مغلق
صفحة 1 من 4 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 46
Like Tree0Likes

الموضوع: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

  1. #1
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية عاشق لندن
    تاريخ التسجيل
    25-09-2009
    المشاركات
    227

    Smile المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    طريقة تكبير الأرداف !!!

    تكبير المؤخره والصدر بطريقه طبيعيه
    وبلا أدويه أو تدخل كيميائي أو مأكولات تترك أثرها في الجسم أو
    علي الجسم وخصوصا بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيره
    قد يؤثر علي نسبة هرمون البرجيسترون الأنثوي والتسيترون
    الذكري ...
    والهرمون الأنثوي من المعروف بأن زيادة معلاته عن الطبيعي
    بنسب كبيرة قد يؤدي فيما بعد إلي أمراض كثيرة ومنها سرطان
    الثدي وربي يسمع السامع والقاريء .....
    وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت أن للحلبة دور في أفراز الهرمون
    بشكل غير طبيعي عند أكله وبشكل منتظم لأكثر من ثلاثة إلي
    أربع شهور فيما أكثر وبكثرم كما تري ... ولأن الأطباء لم يعمموا
    أستخدامه كعلاج طبيعي .. لفتره أكثر من ستة شهور كعلاج
    طبيعي مكبر للثدي لأمكانية تسببه في بعض الخلل الهرموني
    في سن متأخر من العمر ....
    واللهم أني بلغت فأشهد
    وربي يحفظكم جميعا


    نبذهـ عن عضلة المؤخرة
    هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه وتنغرس فى
    منطقة وراء الفخذ ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.
    الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب
    ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى
    نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
    وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأهـ ..


    الطريقه الصحيحة لتكبير المؤخره :-
    أولا .. عن طريق التمارين :-

    التمرين الأول ..
    1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
    2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
    وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
    3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
    من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
    4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
    درجه قائمة مع طول الجسم.

    عدد التمارين اليوميه:
    1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
    2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
    3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
    وطبعا التدريب يوميا لا يقتطع
    يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه ..
    ( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
    والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.

    التمرين الثاني ..
    تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :
    يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,
    وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
    وانتى تمشين فى البيت..
    خطوات التمرين يكون بعصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
    ثانى أكسيد الكربون..
    ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه ..


    ثانيا .. عن طريق الطعام ..


    التبولة
    معروف البرغل ان يكبر منطقة الحوض والارداف
    سبحان الله ..
    جربي تاكلينها يوميا وماراح تندمين وزيدي
    البرغل حبتين لو قدرتي ..
    وفيه اكلات ثانية تحتوي على البرغل
    كبة البرغل باللحم
    الكسكس المغربي ..

    وهناك طرق أخري بسيطة ولا تضر .. يمكن أن تتناوليها مع هذ
    هذه التمارين ..
    عليك بأكل البطاطس ..
    وتناول عصير الموز ..
    أيضا الجلوس كثيرا أمام التلفزيون أو على النت لساعات طويله مع تناول أكل السلاطات الخضراء كثيرا بأضافة الكزبرة لمدة شهر علي الأقل ..
    أضافة البهارات والأعشاب إلي الطعام لأعطاءه النكهه اللذيذه الفاتحه للشهيه أيضا ..
    أيضا سلاطة الحمص بالطحينه ..
    أيضا بجانب القيام بأنتظام شرب اليانسون وتحليته بالعسل لمدة 40 يوم علي الأقل ..
    إذا كنتي ستقومين بعمل الحلبه والعسل والسكر + الماء يجب عليكي تحميص الحلبه قبل أضافتها لأزالة رائحتها من جسمك ....!!!

    ثالثا .. عن طريق الأعشاب ..


    خلطه بالحلبه ..

    تؤخذ حلبة غير مطحونة تغلى في ماء
    خذي الماء ودلكي المؤخرة
    وستلاحضين ا لفرق......


    وهنئيا لزوجك الاستمتاع بأردافك الضخمة








  2. #2
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية الثلج الساخن
    تاريخ التسجيل
    26-06-2006
    المشاركات
    1,913

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    هههههههههههههههههههههههههه
    والله اكثر ناس تاكل التبوله والبرغل اهل لبنان ولا اشوف عليهم لا مؤخرات ولا فخوذ
    انت جرب وعطنا النتايج ههههههههههههههههه





    يـــــــــــاخي احـــــبـــــــك


  3. #3
    كاتب متميز
    تاريخ التسجيل
    23-09-2009
    المشاركات
    112

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    أنا لا أحب كلمة (ضخمة) إنها تنفر الرجل... ولكن لا أعرف ذوق الآخرين

    كما أن هناك من الفتيات من هم بحاجة إلى رجيم..

    ولكن قد تكون هذه التمارين لأجل تحسين الشكل أكثر من الحجم




  4. #4
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    13-05-2009
    المشاركات
    1

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    لمادا الرجل العربى يعشق ان تكون المرءة لها مؤخرة كبيرة ههههههههههه


  5. #5
    كاتب متميز
    تاريخ التسجيل
    23-09-2009
    المشاركات
    112

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امونة1997 مشاهدة المشاركة
    لمادا الرجل العربى يعشق ان تكون المرءة لها مؤخرة كبيرة ههههههههههه

    الصراحة أنا لا أجد بها أي جاذبية ولكن ربما.... بعض العرب تذكرهم بأيام الفروسية وركوب الخيل




  6. #6
    [COLOR= #B22222]عضو نادي الألف[/COLOR] الصورة الرمزية قست دنياه
    تاريخ التسجيل
    11-10-2009
    المشاركات
    1,963

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    بلا مأخررره بلا هم ...... المقدمه هي الأهم .... .....
    مو شرط انه طرح مو ضووع زي كذا نقوول عنه مبسبس .............


  7. #7
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    23-10-2009
    المشاركات
    16

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    في ناس يفضلونها ممتلئة في كل شي
    مو بس المؤخره


    شكراً لك عزيزي


  8. #8
    كاتب متميز الصورة الرمزية هيبة مـلـك
    تاريخ التسجيل
    23-04-2009
    المشاركات
    125

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    هههههههههههههههه
    قويه الكلمه
    ياخي اتق الله فى نفسك تقذف الرجل بهذا الكلام..
    كلمة مبسبس .. هذى قويه شوي كلمه توخذ من الرجل الشاذ اعوذ بالله


    رسآله للاداره . اذا مسحتو شي عللو السبب .
    يعني تمسحون شي ولا تذكرون ماهي الاسباب البديله .
    اعتذر جدا .. سوف اغادر هذا المنتدى
    سامحوني اذا اخطيت بحق احد منكم .


  9. #9
    عضو نشيط الصورة الرمزية شموخ وكبرياء
    تاريخ التسجيل
    24-01-2009
    المشاركات
    58

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    مشكووور يا عاااشق لندن ....

    بالعكس المؤخره لها فائده كبيره وخصوصا قرب وقت الشتاء وطلعات البر ....

    إذا ركبتها ترفعك عن الأرض وعن القوارص .. خخخخ

    بعدين مبسبس اللي يأكل البسباس .. تعرفونه ...

    اليوم كلامي عن البراري



    من مواضيع العضو
    هل أجد مكان بينكم


    [/align]


  10. #10
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    07-11-2006
    المشاركات
    1

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    hada sahihe arlabiyate rijale biyhibo lmoakhira lkabira


  11. #11
    عضو نشيط الصورة الرمزية سـاحر النواعم
    تاريخ التسجيل
    29-10-2009
    المشاركات
    87

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    >>>>


  12. #12
    عضو نشيط الصورة الرمزية آخر ... أنفاسي حنين
    تاريخ التسجيل
    28-10-2009
    المشاركات
    85

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    حيرتونا صار نرد على اي موضوع
    المؤخره وإلا مبسبس* ............................




  13. #13
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية حور~
    تاريخ التسجيل
    04-08-2007
    المشاركات
    8,052

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    شكرا على النصايح الطيبة

    بارك الله فيك









  14. #14
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    21-10-2009
    المشاركات
    17

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    ههههههههههههههههه

    عاد مؤخرة وضخمة قمة الروعة والحماس

    سلموووووووووووووو


  15. #15
    ِمشرفة قسم العناية بالبشرة والشعر الصورة الرمزية *( الاصيلة )*
    تاريخ التسجيل
    17-10-2009
    المشاركات
    14,282

    رد: المؤخرة الأنثوية الضخمة مفتاح قلب الرجل..طريقة تكبير الأرداف !!!

    لاحووووول قلبوا الموضوع لمسخره

    ماقصرت يعطييك الف عافيه ...


    يارب


    - http://t.co/rKKAejYN6S




    '♡♡


موضوع مغلق
صفحة 1 من 4 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 4 (0 من الأعضاء و 4 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك