+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7
Like Tree0Likes

الموضوع: نظام غذائى لمرضى الانيميا

  1. #1
    عضو نشيط الصورة الرمزية beautiful_mind
    تاريخ التسجيل
    10-04-2007
    المشاركات
    79

    نظام غذائى لمرضى الانيميا

    السلام عليكم
    أسأل عن نظام غذائى ريجيم مناسب لمرضى الانيميا ونقص الهيموجلوبين
    أتمنى المساعدة واسال انى كان هناك موضوع سابق فى هذا الشان
    وشكرا





  2. #2
    V.I.P الصورة الرمزية (المهاجر)
    تاريخ التسجيل
    06-01-2007
    المشاركات
    8,887

    رد: نظام غذائى لمرضى الانيميا

    تحية ،،،،
    بحثت لك كثير....وقرأت وسألت....
    وأكثر المستشارين يأكدوا على إنه....
    المرضى...بالكلى...والكبد...والأنيميا....
    حميتهم لابد تكون تحت إشراف طبي مباشر....
    وعموما هنا نصائح غذائية عامة للمصابين بالأنيميا....
    ////
    س. وما أهم الأطعمه التي تساعد في علاج أنيميا نقص الحديد؟

    ج. هذه الأنيميا يمكن الوقايه والعلاج منها بتناول الأطعمه التاليه :

    *
    الكبده والقلب والكلاوي واللحوم الحمراء ولحم الابل والدجاج

    *
    السبانخ والفاصوليا والملوخيه والبقدونس والجرجير والباذنجان .

    *
    المشمش والعنب والبلح والتين والخوخ والتمر المجفف والتين الشوكي والشمام

    *
    صفار البيض والعسل الأسود

    *
    الفول المدمس واللوبيا والعدس والقمح

    *
    الفستق واللب الأبيض واللوز والجوز والحمص

    *
    هذا بالاضافه الى الأطعمهالغنيه بفيامين ج والتي تساعد على امتصاص الحديد مثل الفلفل الأخضر وورق العنبوعصير الطماطم والأناناس والبطاطا .


    س. وما النظامالغذائي لللوقايه والعلاج من الأنيميا ؟

    ج. البرنامج الغذائي للوقايهوالعلاج من الأنيميا :

    الافطار :
    بليله (1/2كوب قمح+1كوب لبن+ سكرللتحليه) + 2 بيضه مقليه بالزبده أو 5 ملاعق فول بالزيت الزيتون + 1/2 رغيف خبز + برتقال أو يوسفي

    الضحى :
    كمبوت ( خوخ أو برقوق أوأناناس)

    الغذاء:
    سلاطه خضراء ( بقدونس+ فلفلأخضر+جرجير+طماطم+خرشوف+خس)
    كبده مشويه أو لحم ضاني أو كلاوي أو قلب أو لحمالابل 100 جم يوميا
    بطاطس مقليه حسب الرغبه(اختياري)
    طبق متوسط كشري أو طبقمتوسط محشي ورق عنب أو طبق متوسط سبانخ مطهيه أو نفسه ملوخيه مطهيه

    تصبيره:
    عصرا---- سلاطة فواكه ( تين -خوخ-شمام-أناناس -موز)

    العشاء:
    كوب من اللبن الرائب أو الزبادي + ملعقه كبيره عسل أسود أوعسل نحل + 1/2 فنجان شوربة عدس + دجاج مشوي مع بسله وجزر مسلوق + 1/2 رغيف خبز

    قبل النوم:
    2
    ملعقه كبيره مكسرات أو فول سوداني أو لب أبيض + كوب حليب
    .....
    معافى إن شاء الله.



    6/1/2007
    6/1/2014
    ،،،،
    ،،،
    ،،
    ،
    .


  3. #3
    عضو نشيط الصورة الرمزية beautiful_mind
    تاريخ التسجيل
    10-04-2007
    المشاركات
    79

    رد: نظام غذائى لمرضى الانيميا

    شكرا جزيلا على الا هتمام ولكن للاسف ان معظم الماكولات تزيد من نسبة الوزن ,انا لأا اريد زيادة الوزن بل المحافظة على وزنى فى ظل عدم القدرة على ممارسة تمارينى اليومية وذللك بسبب الارهاق و الهبوط الناتج عن هذه الانيميا و التى اصابتنى بالاكتئاب بسبب طول مدة العلاج و النتيجة طفيفة جدا و أشعر باننى فى حلقة مفرغة
    شكرا مرة ثانية وساحاول ان اجرى بعض التعديلات على هذا النظام لعل و عسى




  4. #4
    عضو نادي الالف الصورة الرمزية em tala
    تاريخ التسجيل
    18-01-2007
    المشاركات
    13,981

    رد: نظام غذائى لمرضى الانيميا

    المعروف أن الأنيميا تنتج عن نقص الهيموجلوبين في الدم، ولكي يتكون الهيموجلوبين لا بد من توافر عنصر الحديد والبروتين وفيتامين (ج) وعنصر النحاس.
    ويصف الدكتور أحد الأطباق البسيطة التي تعتبر علاجًا فعالاً لأنيميا نقص الحديد ؛ وهي طبق الجبن القريش (خالية الدسم) مع البقدونس والطماطم وقليل من الزيت، فالجبن القريش تحتوى على البروتين، والبقدونس يحتوي على فيتامين (ج) والحديد، والطماطم تحتوي أيضًا على الحديد والنحاس. وهناك وجبة أخرى يمكن أيضًا أن تعالج الأنيميا وهي تناول الكبدة أو الطحال مع السلاطة للحصول على نفس المكونات ، كما يعتبر طبق العسل الأسود بالطحينة المحبب لدى أطفالنا من الأغذية التي تعالج الأنيميا عند الأطفال، كما أن الجرجير والسبانخ والملوخية والخبيرة والنعناع والبقدونس والزعتر والحلبة غنية أيضًا بعنصر الحديد


    طفلي والسخونة المتكررة...لاخذ العظة والعبرة


    http://arb3.maktoob.com/vb/arb618481/


  5. #5


  6. #6
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية سانتالوشيانو
    تاريخ التسجيل
    25-10-2007
    المشاركات
    14,906

    رد: نظام غذائى لمرضى الانيميا

    المهاجر لم يترك لنا شيئا لنقوله
    وأيضا العسل الأسود مفيد جدا لحالات الأنيميا




  7. #7
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية سانتالوشيانو
    تاريخ التسجيل
    25-10-2007
    المشاركات
    14,906

    رد: نظام غذائى لمرضى الانيميا

    نبتهل لله سبحانه وتعالى أن يتم عليك كامل الشفاء ولكل مرضى المسلمين
    ولك تقديري




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك


تعتبر FIFA والعلامات المرتبطة والشعارات هي العلامات التجارية وعلامات الخدمة الخاصة بالاتحاد الدولي لكرة القدم. هذا الموقع غير معتمد من الاتحاد الدولي لكرة القدم كما أنه غير مرتبط به.