منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 35
Like Tree0Likes

الموضوع: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

  1. #1
    شخصية قديرة الصورة الرمزية ام الجودوالعود
    تاريخ التسجيل
    29-06-2009
    المشاركات
    12,135

    *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***






    اليوم جايبه لكم موضوع مهم لكل وحده تهتم بجمال بشرتها خاصه العنايه بالقدمين
    فخلينا ندخل في الموضوووع على طووووووووول



    1- الجلد الجاف و خصوصا إذا كان الجلد حول حافة الكعب سميكاً فلا يسمح بالتمدد و تزداد مع الجو
    الجاف بعكس الجلد الرطب تسمح مرونة الجلد بالتمدد ولذلك علاج القشف و الجفاف من النقط الهامة
    في العلاج فلا تحاول أن تقوم بإزالة التشققات و الجلد السميك في القدم باستعمال شفرة حادة أو
    مقص لأن ذلك يؤدي إلى مخاطر إصابة القدم نظراً لوجود البكتيريا .
    2- زيادة الوزن و ضغط الوزن على كعب القدم يؤدي إلى تشقق القدم ولذلك فان التخلص من الوزن
    الزائد هام جدا في العلاج و الوقاية وتجنب تجدد المشكلة .
    3- الحذاء المفتوح من الخلف وهى نقطة منتشرة اكسر في النساء لذللك تجنبها مهم جدا انثناء العلاج
    لان نتيجة لعدم وجود حذاء مغلق من الخلف يتشقق الجلد من الخلف .
    4- الوقوف الطويل في العمل أو البيت خصوصاُ على الأرضية الصلبة و زيادة الضغط على تلك الأجزاء من
    القدم فتؤثر بالسلب خصوصا مع زيادة الوزن .



    قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الحامض أي الذي زادت
    حموضته، وقد يكون لبن الذي تجاوز تاريخ صلاحيته و المسح مدة كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج
    القرني للقدم .
    1- أرفع القدمين من الماء وانحت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف لا تستعملي المقص أو أي أداةقطع قد
    تؤدي إلى تجرثم القدمين كما قلت سابقاأعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهم ثم خذ الزائد
    من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا، ثم البس ما
    يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وارتدى حذاء منزلي خفيفة مغطاة العقبين .
    2-أدهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم .
    3-أختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض .
    4-لا ترتدي الأحذية مكشوفة العقبين أو خلف القدم .
    5- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت .
    6- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.
    7- أخسر وزنك الزائد فورا لانة من اكبر اسباب المشكلة ومعيق لشفاء.
    8- أشرب الماء بكثرة خصوصاً في الأيام الحارة كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد
    البدني؛ لترطيب الجلد عاما.
    9- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بالليفية والماء الدافئ بدون صابون لإزالة الطبقة
    الخشنة.
    10- أدهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء لمنع
    جفافهما.
    11- أستخدم كريـم مطهر ومعالج لكعب القدم .





  2. #2
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    23-12-2009
    المشاركات
    1

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    شكرااا


  3. #3
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية تــــرف
    تاريخ التسجيل
    26-02-2009
    المشاركات
    16,293

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***


    يعطيييك العااااافيه ..





    لا إله إلا انت سبحآنك إني كنت من الظالمين ..


  4. #4


  5. #5
    شخصية قديرة الصورة الرمزية ام الجودوالعود
    تاريخ التسجيل
    29-06-2009
    المشاركات
    12,135

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ تَـــــــــرَف ~ مشاهدة المشاركة
    يعطيييك العااااافيه ..



    الله يعافيك ياقلبي
    مشكوره على مرورك الحلوووو




  6. #6
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية زهرة الفردوس
    تاريخ التسجيل
    21-12-2009
    المشاركات
    7,011

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    سلمت يداك والف شكر لك على المعلومات الرااااااائعه
    الف مبرووووووووووووك على المركز الاول




  7. #7

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    اولا مبروك حصولك على المركز الاول في اختبار الاكسل

    تستاهلين التفوق دائما والتميز


    ثانيا موضوعك بحق رائع ومفيد سلمتِ عليه ما قصرتِ


    الف شكر لكِ على الدعوة الطيبة منك


    تحياتي









    https://www.youtube.com/watch?v=oFIfeJidVYA


    كل عام وأنتم بخير



































    دمتم في حفظ مولاكم


  8. #8
    تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة
    تاريخ التسجيل
    17-02-2010
    المشاركات
    4,809

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    موضوع رائع
    يسلمووو




  9. #9
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية !! اتعبني غروري !!
    تاريخ التسجيل
    16-11-2009
    المشاركات
    1,258

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    يعطيك العافيه يالغلا
    مميزه دائم بموااضيعك
    تحياااتي لك




  10. #10
    VIP الصورة الرمزية الصابرة السعيدة
    تاريخ التسجيل
    09-06-2009
    المشاركات
    5,967

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    مشكورة على الموضوع الاكثر من الرائع




  11. #11
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية همس الغروب*
    تاريخ التسجيل
    18-07-2009
    المشاركات
    353

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    يعطيك العااافيه




  12. #12
    ِعضو محترف ومتميز الصورة الرمزية مروى2222
    تاريخ التسجيل
    30-03-2010
    المشاركات
    827

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    يسلمو


  13. #13
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    18-03-2010
    المشاركات
    92

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    والله استفدت مشكوووووووووووووووووره
    الله يعكيكى الف عافيه




  14. #14
    شخصية قديرة الصورة الرمزية ام الجودوالعود
    تاريخ التسجيل
    29-06-2009
    المشاركات
    12,135

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الفردوس مشاهدة المشاركة
    سلمت يداك والف شكر لك على المعلومات الرااااااائعه
    الف مبرووووووووووووك على المركز الاول
    الله يسلمك من كل شر يالغاليه
    والله يبارك فيك ومشكوررره على التهنئه




  15. #15
    شخصية قديرة الصورة الرمزية ام الجودوالعود
    تاريخ التسجيل
    29-06-2009
    المشاركات
    12,135

    رد: *** الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏ وكيفيه علاجـها ***

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ‏ღ טּــۈر الـتـقــﮯۧ ღ مشاهدة المشاركة
    اولا مبروك حصولك على المركز الاول في اختبار الاكسل

    تستاهلين التفوق دائما والتميز


    ثانيا موضوعك بحق رائع ومفيد سلمتِ عليه ما قصرتِ


    الف شكر لكِ على الدعوة الطيبة منك


    تحياتي
    الله يبارك فيك ياقلبي وعقبال مانهنيك باللي تتمنين


    نورتي موضوعي بمرورك العطر شكراً لك




+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك