منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 10 من 10
Like Tree0Likes

الموضوع: أطعمة يمنع تناولها لمريض القولون

  1. #1
    كاتب متميز
    تاريخ التسجيل
    04-05-2009
    المشاركات
    168

    أطعمة يمنع تناولها لمريض القولون

    بعض الأطعمة التي تتناولها قد لا تسبب لك تهيج القولون بشكل مباشر، ولكنه قد يسبب لك ايا من أعراض هذا المرض، وقد تشعر بعدم الراحة والقليل من الآلام وبالتالي فإنه من المهم جدا بالنسبة لك معرفة الأطعمة التي تسبب تهيج القولون والوجبات الغذائية التي قد تؤثر عليك بشكل مباشر أو غير مباشر.
    مريض القولون يحتاج إلى تبني نظام غذائي معين أو حمية غذائية مناسبة وذلك للسيطرة على أعراض القولون العصبي وكذلك ستساعده الحمية الغذائية في عملية توازن الجهاز الهضمي، وقد وجد الباحثون والأطباء العديد من الأطعمة الغذائية التي تساعد على منع بعض أعراض القولون العصبي وانخفاض تأثيرها، وقد تتعلم من خلال تجاربك السابقة بعض الأطعمة التي تناسبك وتناسب نظامك الغذائي الخاص للتخلص من أعراض القولون العصبي.
    الخضار: وهناك بعض أنواع الخضار التي قد تسبب لك غازات البطن أو تهيج القولون العصبي بالنسبة إليك ، ومن امثلة الخضار المسببة لهذه المشكلة الملفوف والقرنبيط والبصل والثوم والفلفل وبراعم بروكسل وهذه الخضار قد تسبب ارتداد المعدة، وينبغي أيضا أنواع معينة من الخضار كالفاصوليا وكذلك الثوم والكراث يمكن تجنبها لتحافظ على جهازك المعوي يعمل بشكل طبيعي ومتوازن.
    الفواكه: كذلك الفاكهة وبعض أنواع الفاكهة قد تسبب عملية تهيج القولون وينبغي عليك الابتعاد عنها، وهي الفاكهة التي قد تسبب غازات البطن وتهيج القولون ومنها الموز والزبيب قد تسبب غازات البطن وانتفاخ البطن بالنسبة لمريض القولون، وفي سؤالي في موقع قوقل اجابات ذكر بعض من يعانون من القولون أن البطيخ والشمام قد تؤثر على القولون بشكل مباشر ويرجع ذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والتي قد تسبب عسر الهضم وتهيج القولون بشكل مباشر.
    أطعمة أخرى: هناك بعض الأطعمة لديها الميل لتهيج القولون بشكل غير طبيعي ومن هذه الأطعمة الدون ومنتجات الألبان، والمشروبات الغازية والكافيين الموجودة في القهوة والشاي، والكحول ( بالنسبة لمتعاطين المخدرات) ، إذا وجدت أي من الأطعمة تسبب لك تهيج القولون أو انتفاخ البطن بشكل مباشر ينبغي عليك تجنبها لتمنع بذلك اعراض وتهيج القولون بالنسبة لك.
    لا مانع من تناول اي من المكملات الغذائية المناسبة والتي تعوضك عن تناول بعض الأطعمة، فعند تجنبك منتجات الألبان والحليب قد تكون محتاج إلى تعويض الفيتامينات والمعادن الموجودة في الألبان ومنتجات الحليب ومن هذه المكملات الصويا أو الكلوروفيل.
    تحدثنا هنا هن بعض ألأطعمة التي ينبغي على مريض القولون تجنبها وذلك لمنع تهيج القولون وانتفاخ البطن لديه ، وسنقوم بمشيئة الله وتوفيقه بكتابة مقال آخر لمعرفة الأطعمة الجيدة والصديقة لمرضى القولون العصبي، إذا كنت تعرف بعض الأطعمة المهيجة للقولون العصبي أو العكس يمكنك مشاركتنا بها عن طريق الرد على هذا المقال ، مع ملاحظة أن الرد لا يحتاج إلى تسجيل عضوية أو تعريف، الكل يستطيع المشاركة وإبداء رأيه حول الموضوع ومشاركتنا أفكاره.


    التعديل الأخير تم بواسطة realylive; 13-07-2011، الساعة 16:37 سبب آخر: إزالة رابط موقع آخر


  2. #2
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية ريح الصبا 5
    تاريخ التسجيل
    13-09-2010
    المشاركات
    4,485

    رد: أطعمة يمنع تناولها لمريض القولون

    شكرا على هذه النصائح انا من الذين يعانون من القولون العصبي


    يا " وليدًا " قد شاب صبري في انتظار خطوته مازلتُ أرسمك بقلبي حلمي الثاني ومذ قرأتك في صبا الأحلام أغنية حتى كتبتك شعرًا دون عنوانِ إني شعرت بقلبي من محبتك خريطة الأرض تحوى كل إنسان


  3. #3


  4. #4

    رد: أطعمة يمنع تناولها لمريض القولون

    معلومات رووووعه شكرا اخى





    [COLOR="Blue"]
    ربى اشرح لى صدرى ويسر لى امرى
    [/COLOR]
    [COLOR="DarkOrange"]
    دعواتكم لى
    [/COLOR]


  5. #5
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية غ ـــــيد
    تاريخ التسجيل
    12-07-2011
    المشاركات
    227

    رد: أطعمة يمنع تناولها لمريض القولون

    الله يعطيك العافيه



    اللــــــهم ارحمنــــي

    فــــــوق الأرض

    وتحتـــ الأرض

    وعند العــرض







    ..مـــن فضــلـكــ اضــغــــــط هــنــــــــا..


  6. #6


  7. #7
    آمـيـرة القلوب الصورة الرمزية ~البرنسيسه .. مها~
    تاريخ التسجيل
    24-01-2009
    المشاركات
    17,875



    رد: أطعمة يمنع تناولها لمريض القولون

    الله يعطيكي العافية تسلمي


    ( دعــوآإتككَم ربّي يفرححَني بزوآإج إبني الوححيد وتوفيقهـُ )


  8. #8
    كاتب متميز
    تاريخ التسجيل
    08-08-2011
    المشاركات
    102

    رد: أطعمة يمنع تناولها لمريض القولون

    يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووو




  9. #9


  10. #10
    كاتب متميز
    تاريخ التسجيل
    17-08-2009
    المشاركات
    100

    رد: أطعمة يمنع تناولها لمريض القولون

    بارك الله فيك



    من مواضيع العضو
    للرجال



+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك