منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 20
Like Tree0Likes

الموضوع: فوائد الموز للحامل !!!...

  1. #1
    عضو نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    09-03-2010
    المشاركات
    3,778

    فوائد الموز للحامل !!!...

    فوائد الموز للحامل !!!...



    يختلف طعام المرأة وهى حامل عن الأطعمة التي تتناولها في حالاتها الأخرى، فهناك أطعمة تحبها جدا وأخرى تكرهها وتبتعد عنها لأنها تصيبيها بالغثيان.

    ولكن اليوم لدينا خبر سار جدا للحوامل، فلا غثيان في الصباح مع الموز، حيث يعمل الموز على تهدئة المعدة وبث السرور في الجسم كما يغذي الطفل، وللموز تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم، وينصح بتناوله للتخلص من الحموضة .

    ويحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
    ولتفادي شهوة تناول الطعام، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتين، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

    كما أنه يعمل على خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل، ففي تايلاند تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

    والبوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازنا، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم، فعندما نكون مرهقين فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم، ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

    وانسي الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج ويمدك بفيتامين "ب6" ويهدئ الألم.

    فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتين أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين "أ" وحديد، ومرتين أكثر فيتامينات ومعادن.

    منقول للفائدة



    اللهم اني استودعك جنيني الذي في رحمي يامن لاتضيع ودائعه يارب العالمين فرده الي بعد مولده مردا سالما معافى من غير زياده او نقصان واجعله من اهل الصلاح والتقوى واعني على حمله وولادته ورضاعته وتربيته


  2. #2
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية قطعة سكـر
    تاريخ التسجيل
    28-02-2010
    المشاركات
    3,744

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    يعطيكي العافيه على النقل المفيد وفعلا فوائد الموز لاتعد ولاتحصى .۔
    بس اللي ابغى انبهكم عليه ان الموز مو زين اكله اثناء الدورة الشهريه لأنه لزج وبيسبب خراب في الرحم
    والباقي لاغباااااااااار عليه


    "من أول مآحملتك في حشآآآي .۔ وقل بي صبري
    إلين أجمل صبآآآح بشر عيوني بلمحاتك
    وأنـا أحس الفرح هو اللي نآآآم في صدري
    إذا لملمتك بحضني ،، وضم الشوق لمساتك "
    (( سديــم عمـري )) ..


  3. #3


  4. #4
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية قطعة سكـر
    تاريخ التسجيل
    28-02-2010
    المشاركات
    3,744

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منالو2010 مشاهدة المشاركة
    يسلمو قطعة سكر
    مبروك اسم بنوتتك سديم تتربى في عزك

    يسلمك ياعسل ايوه سديييم الله يبارك في عمرك وعقبالك ان شاءالله هانت كلها كم شهر

    وتبشرينااااا




  5. #5


  6. #6
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية ~ ريفـــــال ~
    تاريخ التسجيل
    03-08-2009
    المشاركات
    3,974

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    يعطيكي العافيه عالموضوع أختي منالو

    ....وربي يقومك بالسلامه،،،وتجي تبشرينا إن شاءالله






    أستغفر الله ربي وأتـــــــــوب إليــــــه*~*



  7. #7


  8. #8


  9. #9
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    12-08-2011
    المشاركات
    16

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    المعذرة اختي بس حابة اضيف شي ...۔ بشكل عام دول اوربا يمنوعون الحامل من اكل الموز وينصحون بالتفاح وخاصة الاخضر وفي وقت الصباح ....الطبيبة تقول ان الموز فاكهة ثقيلة جدا والحامل تكون متضايقة اذا حست بثقل في المعدة....اما التفاح فهو يساعد على تقوية حمضية المعدة وبالتالي يسهل عملية الهضم الصحيحة....نقلت هذا الكلام لكم من الطبيبة ........ةالله اعلم




  10. #10
    عضو نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    09-03-2010
    المشاركات
    3,778

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة الزهرة البيضاء مشاهدة المشاركة
    المعذرة اختي بس حابة اضيف شي ...۔ بشكل عام دول اوربا يمنوعون الحامل من اكل الموز وينصحون بالتفاح وخاصة الاخضر وفي وقت الصباح ....الطبيبة تقول ان الموز فاكهة ثقيلة جدا والحامل تكون متضايقة اذا حست بثقل في المعدة....اما التفاح فهو يساعد على تقوية حمضية المعدة وبالتالي يسهل عملية الهضم الصحيحة....نقلت هذا الكلام لكم من الطبيبة ........ةالله اعلم
    صح كلامك الموز ثقيل على المعده
    بس انا مانقلت الموضوع الا لما جربته بنفسي
    الموز اكثر شي يريحني مع الغثيان فترة الحمل جربيها ومحتندمي




  11. #11
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    12-08-2011
    المشاركات
    16

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    انشالله اختي.....شكرا على هذة المعلومة...........باذن الله الحمل القادم




  12. #12
    تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة
    تاريخ التسجيل
    15-11-2011
    المشاركات
    15

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااا


  13. #13
    عضو نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    09-03-2010
    المشاركات
    3,778

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة الزهرة البيضاء مشاهدة المشاركة
    انشالله اختي.....شكرا على هذة المعلومة...........باذن الله الحمل القادم
    ان شاالله جربيه وافتكريني




  14. #14
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    01-03-2013
    المشاركات
    3

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    السلام عليكم


  15. #15
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    01-03-2013
    المشاركات
    3

    رد: فوائد الموز للحامل !!!...

    مرحبا كيف الصحة انا حامل واريد اان تدعو لي ان اولد طبيعي لان ولاداتي كلها قيصيرية الرجاء ادعو لي وانا في غربة


+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 3 (0 من الأعضاء و 3 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك