منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9
Like Tree0Likes

الموضوع: لشد النهود

  1. #1
    عضو نشيط الصورة الرمزية nosfros
    تاريخ التسجيل
    07-09-2006
    المشاركات
    82

    لشد النهود

    اخواتي لكيت طريقة لشد النهود ويارب تفيد كل من ترغب بشد النهدين المترهلتين
    اولا .....تعمل رياضة يومية وهي ان تقفي مستقيمة وشد الاطراف الى الخارج يعني سحب
    ثانيا....... يدلك صباح كل يوم من اسفل الى الاعلى ويوضع مزيج من عصير الليمون وماء الكولونيا وماء الورد مع قليل من الخل وطبعا نعمل التدليك بهذا المزيج لا تنسون من الاسقل الى الاعلى ثم تجفف
    ثالثا......... عقب كل حمام ساخن ننعشها بلماء البارد او بلثلج وذلك بان ناخذ قطعة من الثلج وتمرر على النهد الى ان تذوب قطعة الثلج
    ملاحظة : ممكن عمل التدليك بلثلج كل يوم مرتين او ثلاتة اذا انت عندج مجال وما تتعاجزين
    رابعا.......... بعد وضع الثلج على النهود واتمام العملية لاتنسين ان تلبسي الستيان لانه يرفع من الصدر
    خامسا ......... اتمنى ان تكون الوصفة مفيدة وادعولي





  2. #2
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية bent al-dala3
    تاريخ التسجيل
    20-10-2006
    المشاركات
    482

    يسلمووووو عالطرق



    من مواضيع العضو
    بنوووته الدلوعه وصلت



  3. #3
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    22-10-2006
    المشاركات
    65

    شكرا على الوصفه

    بس احس انه يبالها صبر .. و ما تعطي مفعول سريع .,,

    بس ان شاء الله يكون عندنا صبر كافي عشان نستمر على الوصفات


  4. #4


  5. #5
    عضو نشيط الصورة الرمزية #####قمر #####
    تاريخ التسجيل
    12-10-2006
    المشاركات
    61

    مشكوووووووووووووورة يا قلبي




  6. #6
    ينتظر التفعيل
    تاريخ التسجيل
    15-02-2006
    المشاركات
    213

    ألحين الجو بارد وبيشدوا لحالهم




  7. #7
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    29-06-2009
    المشاركات
    1

    رد: لشد النهود

    الكريمات تلعب دور


  8. #8
    عضو فعال الصورة الرمزية ""طيبتي سبب جروحي""
    تاريخ التسجيل
    28-06-2009
    المشاركات
    46

    رد: لشد النهود

    يعطيك العافيه ويسلموو




  9. #9


+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك