منتدى عالم الحياة الزوجية

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وهو أحد مواقع شبكة منتديات !Yahoo مكتوب. ، انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 21
Like Tree0Likes

الموضوع: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

  1. #1
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية حلزونة
    تاريخ التسجيل
    03-06-2006
    المشاركات
    256

    فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    --------------------------------------------------------------------------------

    (((( المرمريـــه )))



    تساعد على ضبط الحالة الهرمونية لدى النساء

    وخاصة عند سن اليأس ...كما أنها تتميز بمفعول

    قابض للأوعية الدموية في حالة غزارة دم الدوره الشهريه ...

    وتساعد على انتظام الدورة الشهرية

    عند بدء حدوثها بعد البلوغ...

    كما ينصح إستخدامها قبل الدوره الشهريه لانها تساعد على تحسين الحالة المزاجية

    وعلى تصريف الماء الزائد المحتجز بالجسم خلال هذه الفترة....


    و تعمل المرميه على تنظيف الرحم و حمايته من الإلتهابات و تنشط المبايض لدى المرأه

    ومن فوائدها العامة ...


    تتميز عشبة المرمية بمفعول مضاد للعرق ...



    وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه...


    كما انها مطهره للجروح....

    وتحتوي المرمية على موادة شبيهه ببعض المواد الحافظه

    ولهذا الغرض تخلط اللحوم او المأكولات المراد حفظها بكميات وفيرة من اوراق المرمية ..


    أيضاً تساعد على ارتخاء العضلات الملساء ..


    فهو يفيد كعلاج لمغص البطن ويساعد على خفض مستوى السكر إذا ما أخذ على الريق



    ويكمن استخدامها كغرغرة لتطليف آلام الحلق الناتج عن الإحتقان الشديد ...



    وكذلك في وقف نزيف اللثة...




    منقول00000000000000000000 للفائده


    سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
    ان صمتي لا يهني جهلي بمايدور حولي ......ولكن مايدور حولي
    لا يستحق الكلام


  2. #2
    كاتب متميز
    تاريخ التسجيل
    12-07-2006
    المشاركات
    162

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    بوركتى أختى الكريمة

    فعلاً هى لها سحر رهيب وكتير من النساء جربتها وأشادوا بها


  3. #3
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية سعيد حسن محمد
    تاريخ التسجيل
    02-04-2006
    المشاركات
    1,645

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    الاخت الفاضلة/ حلزونة
    مرحبا بك دائما فى الطب البديل
    واهلا وسهلا مع كل مشاركاتك القيمة
    شكرا على نقلك المعلومات الطيبة
    جعلها الله فى ميزان حسناتك يوم الدين

    مع اطيب تمنياتى الطيبة ودعائى


    ما استحقا ان يعيش من عاشا لنفسه قط

    بالحب وحده تُبنا الشعوب والامم
    بالحب وحده تُشحذ الهمم
    ان محبتنا فى الله ولله تضعنا فوق القمم
    وبحبُ الرسول تسمو قلوبنا
    فنكون امةً فوق الامم
    معاُ نتحد ونتكاتف نصنع المعجزات


  4. #4
    ينتظر التفعيل
    تاريخ التسجيل
    15-02-2006
    المشاركات
    213

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    دكتور سعيدسمعت عن وصفة مرمية لتكبير الصدر راح أنقلها لك لتعليق عليها
    وعندي سؤال ماهي الهرمونات الانثوية اللتي تحتويها هذه العشبة حيث أني سمعت بأنها تستخدم لتخفيف الوزن وتكبير الصدر وعن تجربة من اللي حولي فيها وشكرا
    يؤخذ من ورق وزهور القصعين( ميرميه, عيزقان) مقدار ملعقه كبيرة لازم تنقعينها في ماء فااتر يعني لا هو حار ولا بارد لمدة اربع ساعات وحطيه في زجاجه واستخذميه لمدة سبوع للشرب وللتدليك ادا خلصت الكميله قبل الاسبوع سوي لش الخلطه من جديد....ثم تدلك به الثديين وتشرب من هذا الماء على عدة جرعات خلال النهار (( يعني مو واااجد)) ولمدة أسبوع فأنهما ينموان ويكبران بإذن الله

    ملاحظه هامه اخواتي::

    نبات القصعين له فوووائد وااااااااجد ولكثير من الامراض لكن حذااااري من استخذامه بدون جرعات مذكوره لانه يحمل مواد قويه بداخله
    لذلك استخذموه بالجرعه الا كتبتها بدون زياده او نقصان

    والجرع هي كالتالي

    لازم تحضري كوب ونصف من الخلطة

    و لازم تقسمين الكميه في زجاجتين
    زجاجه لشرب توضع في الثلاجه .. وزجاجه التدليك خليها برأ في الجو العادي

    يعني الكوب والنصف تنقسم على زجاجتين
    خلي الزجاجه لتدليك اكثر كميه من زجاجه الشرب


    نشربين من الكوب ونصف فقط جرعات طوال اليوم في فترات مختلفه
    والجرعه يعني زغم واحد بس

    اي شربه واحده فقط لاتكثرين من شربه
    بين فترة وفتره في النهار شربي منه شربه صغيره
    مثلا
    شربه صغيره الصبح .. بعدها شربه صغيره الظهر وبعدها العصر والليل

    واهمشي قبل النوم
    اماعن التدليك فخذي في كف يدك مقدار من الكوب ويفضل بعد نقعه وضعه في زجاجه
    والاخذ من الزجاجه مقدار الكف ووضعه على الثدي وتدليكه ..
    ثم الثدي الاخر والتدليك

    لمده خمس دقائق مرتين في اليوم
    اهمشي قبل النوم مع عدم لبس السنتيانات

    ادا خلص لك مقدار الكوب ونصف اللي عملتيه قبل ما يخلص الاسبوع

    سوي الخلطة من جديد بمقدار كوب ونصف فقط

    وبعد ما يخلص الاسبوع توقفي عن استعمال الخلطة لان مفعولها قوي جدا وقد تكون لها تاثيرات قوية




  5. #5
    ينتظر التفعيل
    تاريخ التسجيل
    15-02-2006
    المشاركات
    213

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    دكتور سعيدسمعت عن وصفة مرمية لتكبير الصدر راح أنقلها لك لتعليق عليها
    وعندي سؤال ماهي الهرمونات الانثوية اللتي تحتويها هذه العشبة حيث أني سمعت بأنها تستخدم لتخفيف الوزن وتكبير الصدر وعن تجربة من اللي حولي فيها وشكرا
    يؤخذ من ورق وزهور القصعين( ميرميه, عيزقان) مقدار ملعقه كبيرة لازم تنقعينها في ماء فااتر يعني لا هو حار ولا بارد لمدة اربع ساعات وحطيه في زجاجه واستخذميه لمدة سبوع للشرب وللتدليك ادا خلصت الكميله قبل الاسبوع سوي لش الخلطه من جديد....ثم تدلك به الثديين وتشرب من هذا الماء على عدة جرعات خلال النهار (( يعني مو واااجد)) ولمدة أسبوع فأنهما ينموان ويكبران بإذن الله
    ملاحظه هامه اخواتي::
    نبات القصعين له فوووائد وااااااااجد ولكثير من الامراض لكن حذااااري من استخذامه بدون جرعات مذكوره لانه يحمل مواد قويه بداخله
    لذلك استخذموه بالجرعه الا كتبتها بدون زياده او نقصان
    والجرع هي كالتالي
    لازم تحضري كوب ونصف من الخلطة
    و لازم تقسمين الكميه في زجاجتين
    زجاجه لشرب توضع في الثلاجه .. وزجاجه التدليك خليها برأ في الجو العادي
    يعني الكوب والنصف تنقسم على زجاجتين
    خلي الزجاجه لتدليك اكثر كميه من زجاجه الشرب
    نشربين من الكوب ونصف فقط جرعات طوال اليوم في فترات مختلفه
    والجرعه يعني زغم واحد بس
    اي شربه واحده فقط لاتكثرين من شربه
    بين فترة وفتره في النهار شربي منه شربه صغيره
    مثلا
    شربه صغيره الصبح .. بعدها شربه صغيره الظهر وبعدها العصر والليل
    واهمشي قبل النوم
    اماعن التدليك فخذي في كف يدك مقدار من الكوب ويفضل بعد نقعه وضعه في زجاجه
    والاخذ من الزجاجه مقدار الكف ووضعه على الثدي وتدليكه ..
    ثم الثدي الاخر والتدليك
    لمده خمس دقائق مرتين في اليوم
    اهمشي قبل النوم مع عدم لبس السنتيانات
    ادا خلص لك مقدار الكوب ونصف اللي عملتيه قبل ما يخلص الاسبوع
    سوي الخلطة من جديد بمقدار كوب ونصف فقط
    وبعد ما يخلص الاسبوع توقفي عن استعمال الخلطة لان مفعولها قوي جدا وقد تكون لها تاثيرات قوية




  6. #6
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية حلزونة
    تاريخ التسجيل
    03-06-2006
    المشاركات
    256

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    اشكرك دكتور سعيد واشكر تعليقك الدائم المشجع علي مشاركاتي واشكر كل من علق علي المو ضوع




  7. #7
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية حلزونة
    تاريخ التسجيل
    03-06-2006
    المشاركات
    256

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    اشكرك دكتور سعيد واشكر تعليقك الدائم المشجع علي مشاركاتي واشكر كل من علق علي المو ضوع




  8. #8
    مــــبـــــدع الصورة الرمزية حلزونة
    تاريخ التسجيل
    03-06-2006
    المشاركات
    256

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    استكمال لفوائد الميرميه
    تستخدم الميرامية اليوم في علاج الكثير من الاضطرابات الصحية أبرزها:

    -الاضطرابات الهضمية ،وفقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة .
    -اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث وتساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية ،بفضل ما تتمتع به من مزايا هرمونية .كذلك فإنها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس .
    - منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
    - مقوية لعمل المعدة والأمعاء، وتفيد ضد الاستفراغ والإسهال والنزف النسوي، والسيلان .
    - تنفع من ضعف الرئتين والإصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية
    - مفيده لعلاج الربو .ولا تزال أوراقها الجافة تضاف إلى الأعشاب الأخرى المستخدمة لعلاج الربو .

    - ضعف الرئتين والإصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية .
    - مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة .

    - تحتوي الميرمية على حامض الروزمارينيك ،وهو مضاد قوي للالتهابات ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات .
    - تخفف مستوى السكر في الدم.

    - تنفع لعلاج الاكتئاب والإرهاق العصبي .
    - شربه قبيل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق خصوصا لدى المسنين .
    فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح ، مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات ، خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة ، للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي ، لتقوية الذاكرة ، للوهن لنقاهة ، وللتعب الفكر والجسد .


    الجرعة التي ينصح بها : من أوراق المرمية ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.

    طريقة استخدامـه :
    1 - نقيع بالماء الساخن : قبضة من القصعين ترمى في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ثم يغطى الوعاء .. ويصبر عليه 10 – 15 دقيقة . يصفى ويشرب مل ء بياله 3 – 4 مرات يوميا يعالج به الحالات التالية :
    الهضم الصعب ، النفخة ، ثقل المعدة ، الإسهال ، الدوار ، القيء ، النزلات المعوية ، غازات الأمعاء ، متاعب الكبد ، مغص الكليتين ، الخفقان ارتفاع الضغط ،. الزكام النزلات الصدرية ، الأرق ، الكابة ، الهستيريا ، ارتفاع الحرارة ، الوهن وانحطاط القوى ، التعب ، الفكري والجسدي ، السكري والكروسترول ، الروماتزم ، البرودة الجنسية ، لدى الرجال ، اضطرابات شن اليأس ،الالتهابات النسوية .. عدم أتتضام الحيض ، والآلام المرافقة له ، في الحالة الأخيرة هذه يبدأ لتناول المستحلب القصعين قبل أسبوع من الموعد المنتصر للطمث .

    2 – مغلي : قبضة من أوراق القصعين الخضراء تغلي خمس دقائق في لتر من الماء تطفئ النار ثم تترك خمس دقائق أخرى ثم تصفى .
    الجرعة : ملء بيالة 4 مرات في اليوم لوقف الحليب المرضعات بعيد فطام أطفالهن أو عند حصول إسقاط الجنين ، 3 بيالات في اليوم منشط مقوي فعال يوصف في حالات : الضعف الوهن ، القصور الجنسي ، الانحطاط العصبي .

    3 - مغلي : قبضتان من أوراق القصعين تغليان في لتر من الماء مدة خمس دقائق . تطفئ النار . يصبر عليها عشر دقائق للاستحلاب (نقيع ) يصفى ويستعمل غرغرة ومضمضة : لالتهاب اللثة ، الأسنان ، الحنجرة ، واللوزتين ،( لنفر) قروح داخل الفم بسبب حرارة المعدة وتعب الكبد ، لبحت الصوت ، لتطييب الأنفاس ، وللقضاء على البخر النتن ..

    4- حقنا مهبلية : لتوقيت الرحم وإنعاش المهبل وتطهيرهما ، للقضاء على الالتهابات ، آلا كلان ، السيلان الأبيض ، حمام مقعدي : للحكة الشرجية والحكة العارضة في الأعضاء التناسلية ، يغسل به الوجه لتغذية البشرة وشدها

    5 - مسحوق الأوراق المجففة في الظل : تسحق ناعما : تستعمل بدل معجون الأسنان تقوي اللثة ، تمنع وتقتل السوس ، تطيب الأنفاس ، تشد اللثة

    6- للتخلص من رائحة القديمين وخاضه لدى لأطفال : يرمى من هذا المسحوق قدر ملعقة صغيره دخل كل حذاء .


    7- قناع جمالي : يمرهم هذا المسحوق بالعسل للبشرة الدهنية ، وبالزيت للبشرة العادية والجافة والمختلطة يعمل منه قناع يبقى عليه مدة 20 دقيقة . يعيد النضارة المفقودة ويشد البشرة بآذن الله تعالى .


    * سائل يسأل عن نبات المرمية هل هو مخفض للسكر وهل له اضرار؟

    ـ نعم نبات المرمية يخفض البول السكري ولكن بنسبة بسيطة والافضل منه الحلبة البلدي وعروق البصل، والمرمية تؤخذ بجرعة تقدر بملء ملعقة الاكل من اوراق المرمية تضاف الى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ويمكن تناول ثلاثة أكواب في اليوم الواحد. والمرمية ليس لها اضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المحددة وكذلك عدم استخدامها بصفة مستمرة.

    *سائل يسأل فيما اذا كان نبات المرمية يخفف الوزن اذا شرب بعد كل وجبة؟

    ـ تقول بعض المراجع ان المرمية بمعدل ثلاث جرعات في اليوم بعد الاكل تخفض الوزن ولكن هذه المراجع ليست مدعومة بتوثيق علمي واضح. والمرمية من النباتات التي تحتوي على الزيوت الطيارة واهم مركباتها ثوجون والذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار. كما تحتوي على تربينات ثنائية مرة وفلافو نيدات واحماض فينولية ومواد عفصية. واهم استعمالاتها انها مطهرة ومقبضة وعطرية وطاردة للغازات أو الارياح ومخفضة للعرق ومقوية. والأبحاث الجديدة تشير إلى أن المرمية تقلل حليب الأم المرضع وتفيد أبحاث أخرى ان الزيت الطيار بأكمله الموجود في المرمية له تأثير على أنواع من البكتيريا ومضاد للمغص.

    محظورات القصعين :

    - حظر تناول القصعين على المرضعات لأنه ما نع لإدرار الحليب . وكذا الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنه مطمث .

    - لا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على ( الثانين ) فلا يحضر أو يحفظ بانيه مصنوعة من الحديد ولا يجوز اخذ منشطات تحتوى على الحديد أثناء تناوله .

    - القصعين من الأدوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير والجرعات المقررة .

    - ملعقة صغيرة لكل (100 ملي) لكم الماء مقدار( بياله ) يؤخذ الفنجان على جرعة أو جرعتين على أن يفصل بين الجرعة والجرعة ساعة . لا يجوز اخذ اكثر من( بيالتين) في اليوم .

    - لا يشرب القصعين ساخن بال فاترا.

    ملاحظة مهمة:
    الميرمية تنفع أكثر مع الضعاف وأهل الكآبة ومن أصابهم المغص. أما ذوي المزاج الحار والوجه الدموي فالأعشاب المهدئة ( كالبابونج واليانسون) أفضل لهم. وللمرمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الأسترجين. ولكن بعد انقطاع الدورة في سن اليأس لا يكون لها أي أهمية لأن المبيض توقف عن العمل.إلا أن أهمية الميرمية لا تقل في النواحي الأخرى من تنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستوى السكر.

    * تسأل سائلةعن نباتي الشيح والمرمية هل يؤثران على انزيمات الكبد لمن يشربهما باستمرار بعد الوجبات مباشرة وهل تخفض الكولسيترول او تعمل على تخفيض الوزن؟
    ـ اولا ـ انصح بعدم استخدام اي وصفة عشبية بصفة مستمرة.
    ثانيا ـ الشيح انواع والتسمية تختلف من بلد الى آخر واذا كان قصدك شيح نجد فلا خوف من استعماله ولكن ليس بصفة مستمرة ويمكن شرب كأس واحد يوميا اما المرمية فهي جيدة ولا خوف منها ولكن يجب عدم الاستمرار في استخدامها ولا يوجد ما يفيد ان الشيح يخفض الكوليسترول ولكنه يخفض السكر وكذلك المرمية تخفض السكر وليس الكوليسترول ولا توجد دراسة تفيد بأن النباتين يخفضان الوزن


    التعديل الأخير تم بواسطة سعيد حسن محمد; 01-12-2006، الساعة 18:27


  9. #9


  10. #10
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية غزال الصحراء
    تاريخ التسجيل
    22-11-2006
    المشاركات
    3,697

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    الميرميه
    ممكن اعرف اسم ثاني لها ولا صوره لها لان هدا لاسم ماعندنا




    شكرا خاص لحسام على تصميم التوقيع






  11. #11
    عضو نادي الألف الصورة الرمزية سعيد حسن محمد
    تاريخ التسجيل
    02-04-2006
    المشاركات
    1,645

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    ابنتى الفاضلة / حلزونة الاخوات الاعضاء والزائرين
    اهلا ومرحبا بكم جميعا فى الطب البديل دائما
    شكرا ابنتى حلزونة على نقلك للمواضيع التى تهم الاخوة الاعضاء والزائرين
    جعلها الله فى ميزان حسناتك يوم الدين

    المرمرية " القصعين "

    أسمائها الآخر :
    قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس ,الفاقس, لسان الأيل , عيزقان .
    الإسم العلمي : Salvia officnalis

    وهي من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان والنعناع والحبق والزعتر والمرامية من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط. وتكثر في الأماكن الجبلية في الأراضي البور وبالذات في المناطق المحصورة بين الأرض الجبلية والسناسل الحجرية في الأماكن المسماة محلياً (الرميان) وتسمى في أماكن أخرى الشجيرة. و توجد على مدار السنة وتزدهر في الربيع وأوائل الصيف، ولون الزهرة زهري ويتحول بعد ذلك إلى ثمر بحجم حبة الكرز، ويصبح لونه أبيض في حالة الجفاف.

    التحليل الكميائى للمرمرية :-
    1- تحتوي المرمية على مواد مضادة للأكسدة ومن أهم المركبات المهمة
    في المرمية الزيت الطيار الذي يحتوي على مركب الثيوجون (
    Thujone)
    2- تحتوي المرامية على زيوت طيارة وفلافونيدات وأحماض فينولية
    ومواد عفصية والمادة الفعالة تعود إلى مركبات الزيت الطيار.
    3- تحتوي الميرمية على حامض الروزمارينيك "مضاد قوي للالتهابات
    ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات "
    4- مواد مولدة للاستروجين " الهرمون المؤنث "وهو من الهرمونات
    التى تهم الانثى كثيرا.


    تستعمل المرامية كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين.

    كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب. كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية.

    ونظرا لاحتوائها على مواد مولدة لهرمون الاستروجين يمكن استخدمها فى تدليك الثدى للحصول على ثدى اكبر.
    محوظة :
    1- نظرا لاحتواء المرمرية على مركب الثيوجون (Thujone) يجب الحذر
    من استخدام كمية كبيرة من هذا المركب حيث انه يسبب بعض
    التشنجات.

    2- كما يجب عدم استخدامها نهائيا فى جميع اشكلها للسيدة الحامل.
    3- عدم الجمع بينها وبين اى علاج يحتوى على عنصر الحديد .

    مع اطيب تمنياتى ودعائى للجميع





  12. #12
    ينتظر التفعيل
    تاريخ التسجيل
    15-02-2006
    المشاركات
    213

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    الف شكر




  13. #13
    ينتظر التفعيل
    تاريخ التسجيل
    15-02-2006
    المشاركات
    213

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    الف شكر




  14. #14


  15. #15
    مــــبـــــدع
    تاريخ التسجيل
    12-10-2006
    المشاركات
    306

    رد على: فوائد المرميه للنساء.... فقط ....فقط....فقط ))

    alf chokr likom 3ala al ma3loumate


+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك